Tens por de qualsevol cosa a la vida? La majoria de la gent dirà que sí, però algú pot no saber què és la por. Vegem la por en els nostres ulls i intentem entendre què significa la paraula "por".
La por és física i psicològica. Però és millor anar més enllà i preguntar-se què és la por en si mateix. Creus que la por existeix independentment de les circumstàncies o està sempre relacionada amb alguna cosa? Si us plau, presti atenció a això, això no és un ensenyament o predicació, només una conversa, un intent de considerar aquesta paraula en si mateixa. Vostè també pot mirar-ho, i la realitat d'això no canvia. Per tant, tingueu cura i mireu: tingueu por d'alguna cosa o de por? Sí, solem tenir por d'alguna cosa: perdre alguna cosa, no tenir alguna cosa, tenir por del passat, del futur, i més, i això ... Aneu més enllà i vegeu: tenim por de viure sol, temorós d'ofendre't , tenim por de la vellesa, la mort, tenim por d'un company malvat, tenim por d'entrar en una posició humiliant o afrontar un desastre. Si es vol reflectir, també tenim por a les malalties i al dolor físic.
Coneixes la teva pròpia por? Què és? Què és tan horrible que nosaltres, gent, tenim por d'això? Per això, que tots volem sentir-nos segurs, físics i psicològics, volem una protecció integral, la permanència? Quan alguna cosa ens amenaça físicament, la nostra reacció natural és l'autodefensa. Alguna vegada us heu preguntat què defensem? Quan ens defensem físicament, salvem a nosaltres mateixos, la por o la raó funcionen?
Si la raó funciona, llavors per què no actuem de manera instintiva en el cas de la por interna i psicològica?
La raó funciona ... "racionalment". Per tant, quan hi ha por, haureu d'entendre que la vostra ment està apagada i estar alerta. És a dir, no sucumbrar-lo ni suprimir-lo, sinó observar com i quan apareix la por, sense buscar explicacions i justificacions en el futur o el passat.
La majoria de la gent vol desfer-se de la seva por, però no tenen prou enteniment de la seva veritable naturalesa. Vegem la por a la mort. Intentem analitzar què significa això personalment per a nosaltres:
És això el temor al desconegut? Por de perdre el que tenim i què es perdrà? Por de plaers que ja no podem experimentar?
Podeu trobar moltes raons reals per explicar per què experimentem la por a la mort. I només una explicació no és bona: la por a la mort mateixa. És impossible tenir por del que no saps ... I qui sap què és la mort? No obstant això, tots tenim por d'una manera o altra.
Per tant, si una persona té por del desconegut, vol dir que ja té alguna idea d'això desconegut. Per comprendre què és la por, cal entendre quins plaers, dolor, desig i com tothom té vida i com tenim por de perdre'ls tot. És a dir, la por com l'emoció en si mateixa no existeix, és una reacció a la nostra idea que podem perdre alguna cosa o experimentar alguna cosa que no ens agrada. Una vegada que una persona entén la causa de la por - desapareix. Si us plau, només escolteu, intenti comprendre, observeu la vostra ànima; veureu com funciona la por i allibereu-vos d'ella.
Els nostres consells per a vostè: no tingueu por de les coses petites o sense bones raons. Per deixar de tenir por, visiteu un psicoanalista. Podrà assessorar-vos sobre la millor manera de combatre la por. Deixaràs d'experimentar la por després de diverses visites al psicòleg. Per tant, no tireu, però aneu a la recepció a un especialista.