L'activitat física és un component necessari del ple desenvolupament del bebè. Com i quan acostumar-me a l'esport? Els pediatres responen: des de la primera infància, però, sempre que s'observin tres simples axiomes.
Els exercicis per al nen han de ser simples. El millor és començar amb els elements motors bàsics: salts, esclats, caminar actiu i funcionar fàcilment. Cada lliçó ha d'anar acompanyada d'una pausa: ajudarà al nen a recuperar la força.
La forma de joc de la gimnàstica és la millor manera de mantenir l'atenció del nen i estimular-lo a estudiar. Les competicions de broma, la imitació de la marxa i els gestos d'animals, els esbossos situacionals configuraran l'habilitat de "memorització positiva". El nen sabrà: els esports no només són útils, però encara divertits i emocionants.
Com més inventari, millor. Una casa esportiva és una excel·lent opció per als pares afectuosos. Però, si l'espai de la casa no és tant, podeu limitar els vostres accessoris per carregar-los. Una matalàs de colors, boles brillants de textura i diàmetre diferents, saltant cordes i manuelles per a nens són les petites coses necessàries que provocaran l'interès i l'alegria del nen.