1. Què passa quan ovulo.
Cada mes el cos es prepara per a l'embaràs, així que cada mes es produeixen ous nous. Això sol produir-se al mig del cicle, al voltant del dia 14, però els cicles de cada dona són diferents. En general, els ovaris produeixen ous "al seu torn". Si un en el mes actual, un altre en el següent. Després de la "producció", l'ou passa per la trompa de Fal·lopi a l'úter. Això no sempre passa d'aquesta manera, però moltes vegades el cos femení segueix aquest patró. Si això no és fertilitzat per l'ou d'esperma, es retira de l'úter juntament amb el flux menstrual.
2. Quin és el teu cicle?
Això és extremadament individual. El cicle mitjà és de 28 dies. Però moltes dones sanes en edat fèrtil tenen un cicle una mica més curt o més llarg. Així doncs, l'ovulació no sempre passa el dia 14. Per tant, si el vostre cicle no és de 28 dies, no us preocupeu. Això no significa que tingueu problemes amb la funció federaç.
El temps de l'ovulació depèn de l'inici del següent període, i no del final del període anterior. Per exemple, si el vostre cicle habitual dura 31 dies, la ovulació es produeix el dia 17. Així, si teniu relacions sexuals durant els dies "fèrtils", entre els 14 i els 17 anys, teniu moltes possibilitats de quedar embarassada.
3. El que provoca l'ovulació.
Afecta el fons hormonal. Produeix una hormona estimulant de fol·licle (FSH) durant la primera part del cicle, que "mou" el cos per iniciar el procés de maduració d'òvuls, és a dir, sobre l'ovulació. En aquest moment, augmenta el nivell d'estrogen, que causa l'alliberament de l'hormona luteïnitzant. És ell qui fa que l'ou madur "escloti" el fol·licle. És a dir, es produeix l'ovulació. Normalment, només un ou serà prou gran per trencar el fol·licle durant l'ovulació, però de vegades hi ha dos o més. Posteriorment, això condueix al naixement de bessons.
4. Com saps que tens ovulació?
Si aprèn a "llegir" el cos i aprèn el cicle, podrà dir quan té ovulació. La "clau" principal de la resposta és controlar els canvis en les seves assignacions. Per exemple, abans de l'ovulació, es pot sentir completament esgotat en un dia, i la secreció serà enganxosa i blanquecina. Llavors, quan comença l'ovulació, la descàrrega vaginal es canviarà a un "elàstic" més com un blanc d'ou cru. En general, són molt notables, de manera que és poc probable que no passi aquest moment. Aquest és un senyal segur d'ovulació.
5. Per què cal mesurar la temperatura corporal?
Això pot ser molt útil i fins i tot necessari. Els canvis en la temperatura corporal poden indicar quan s'ha produït l'ovulació, però pot ser inexacta en termes. Hauríeu d'aprendre a llegir el vostre cos i identificar el temps "fecund" del vostre cicle de forma més afectiva.
És molt efectiu provar orina per a les hormones, una sobrecàrrega que es produeix abans de l'ovulació. El que es coneix com a temperatura corporal basal (BBT) també s'utilitza per al mesurament, però s'ha de basar en el fet que la temperatura corporal augmenta molt lleugerament després de l'ovulació. Una vegada més, potser l'ovulació ja s'ha produït en un moment en què rebeu aquesta informació. Així que és massa tard per concebre un nen.
6. Quant de temps viure l'esperma i l'ou.
L'ou viu aproximadament entre 12 i 24 hores després de l'ovulació i els espermatozoides poden viure entre cinc i set dies. Idealment, necessiteu molts espermatozoides a la reserva per fertilitzar l'ou. Per tant, és efectiu tenir sexe no només en dies anteriors a l'ovulació, sinó també immediatament després. Produeix només un ou, i una ejaculació de la teva parella subministrarà milions d'espermatozoides. Més sexe - més possibilitats.
7. Mite sobre l'efectivitat del sexe el dia de l'ovulació.
El sexe només el dia de l'ovulació és ineficaç. Atès que els espermatozoides poden viure fins a una setmana després de l'ejaculació, poden estar en les seves trompes de Falopio fins a la mateixa ovulació. Els estudis mostren que, fins i tot si teniu sexe sis dies abans de l'ovulació, teniu moltes possibilitats de concepció. Si esperes i tens relacions sexuals només el dia de l'ovulació, pots perdre totes les possibilitats d'embaràs.
8. Quan ha de ser el sexe?
La recomanació principal és que heu d'evitar les relacions sexuals relacionades amb l'ovulació. Feu sexe amb més freqüència. Aquesta és la millor manera de tenir moltes possibilitats d'embarassi. No posposi el sexe només el dia de l'ovulació i no suposi que l'ovulació ocorri el dia 14 del cicle menstrual. Només tingui relacions sexuals tant com sigui possible aquesta setmana al voltant de l'ovulació i assegureu-vos que gaudiu d'ella. No "pengeu" mentalment a la concepció del nen.
9. Què fer després del sexe, per augmentar les possibilitats.
Creieu-me, no hi ha necessitat de mesures extremes, com pujar els peus més altes o fer-ne un handstand. Moltes dones posen coixins sobre ells mateixos, pensant que això ajudarà a "dirigir" l'esperma al lloc correcte, però hi ha poques proves que funciona.
Dintre de 20-30 minuts després d'haver tingut sexe, els espermatozoides "fan el camí" a l'úter i les trompes de Falopio. Si s'aixeca i se sent que una part del fluid seminal ha sortit, no s'aturi. Això no vol dir que tot es perdi, fins i tot si perds la meitat de l'esperma, hi haurà més que suficient per concebre un nen.
10. L'ovulació pot ser dolorosa.
Algunes dones experimenten dolor agut a l'abdomen inferior. Es diu "ovulatori". Aquest és exactament el moment en què l'ou "madur" surt de l'ovari. Ocasionalment, una dona pot perdre una petita quantitat de sang durant l'ovulació. Però no ha de ser un fort dolor a llarg termini. Si experimenta hemorràgia intermenstrual o experimenta dolor intens, haurà de consultar immediatament amb un metge.
11. Per què és tan difícil quedar embarassada?
La gent no és tan prolífica com una espècie. Només tenim una de les tres probabilitats de concepció cada mes, i això només si la dona és absolutament saludable. A més, la probabilitat d'embaràs disminueix amb l'edat. "Fecunditat" en els anys 20 i 35 és, segons diuen, "dues grans diferències".
El concepte d'ovulació és especialment necessari per a aquelles dones que tenen determinats problemes de concepció. Però per a tots els altres representants del sexe més feble, aquest tema no hauria de ser un "bosc fosc". Al cap ia la fi, només coneixent-se, sentir el vostre cos i comprendre els seus processos interns, ens podem ajudar en determinats moments de la vida.