Per què els nens de molt jove dormen malament?

Hi ha pares que, després d'escoltar la dita: "dormir el somni d'un nadó", poden riure histèricament. Perquè els seus nadons no dormen! Sembla que l'insomni només pot ser en adults que estan carregats de molts problemes.

No obstant això, els nens també no dormen? !! L'insomni pot ocórrer fins i tot en nens molt petits. Llavors, per què els nens de molt jove dormen malament?

Una imatge familiar, quan un bebè de deu mesos d'edat o una nena de dos anys d'edat en el seu pessebre, només vol dormir amb els seus pares. Cansat de les preocupacions diàries dels pares, aquesta situació és tan cansadora que estan "preparats" per tancar el cadenat o lligar el nen al llit. Però també és irreal, perquè sovint l'insomni dels nens s'acompanya de crits i plors.

Els psicòlegs assenyalen que en els últims anys, les queixes dels pares sobre insomni en els seus fills petits han augmentat considerablement. Sovint lamentem que els nens a una edat primerenca no dormin bé, els pares joves. Les arrels de molts problemes psicològics associats amb l'educació dels nens violen el somni del nen. És per això que els experts comencen una conversa amb els pares amb una discussió sobre els problemes dels seus fills amb el son.

En primer lloc, val la pena aclarir el que es relaciona amb l'insomni del nen, que pot manifestar-se en la complexitat de quedar-se adormit o d'un despertar freqüent. L'insomni de la infància és temporal i permanent. A més de dificultats per adormir-se o amb molts vessaments, l'insomni té altres símptomes. Per exemple, fatiga ràpida, ansietat, malsons, estrès i depressió. La causa també pot ser malalties que els pares ni tan sols sospiten. El nen a la nit pot ser molestat per un dolor a les orelles o una rinitis. Sovint, els més petits tenen síndrome de la cama inquieta o apnea. Veure la televisió, l'escàndol abans d'anar a dormir o altres sorolls també poden posar els nens ràpidament adormits. Segons els psicòlegs, a les grans ciutats, els nens d'una edat primerenca no dormen bé, és a dir, l'estil de vida urbà tampoc promou un somni reparador.

L'insomni freqüent afecta negativament l'activitat diürna del nen, i la seva atenció es veu molt debilitada. S'observa que els nens anteriors no van patir insomni, aquesta malaltia sempre s'ha considerat un problema dels adults. Per descomptat, hi havia nens en aquells dies que no podien adormir-se. Però abans, aquesta diferència entre l'insomni dels ancians i els joves era molt notable, però ara gairebé s'ha desgastat. Per què creix el nombre d'insomni infantil?

Per respondre aquesta pregunta, els pares han de recordar la seva infància. Què solia estar a disposició dels més petits? Un bressol i unes joguines, i encara podria ser una escola d'equitació. Els pares i els nens van viure amb els seus avis o sovint es van quedar amb ells. Mireu ara i vegeu el que envolta el vostre bebè. L'abundància de joguines més complexes i més brillants, desenes de llibres amb imatges incomprensibles i una sèrie de modificacions en les crianças infantils, és ara tot el més petit d'avui. Anteriorment, els nens van ser portats al teatre de circ i teatre de titelles, i avui dia veuen pel·lícules en una imatge tridimensional, havent realitzat ulleres especials. Anteriorment, els nens eren alimentats a casa amb un menjar senzill i deliciós, i ara, a tots els restaurants, podeu trobar cadires altes. Un dia un nen modern rep informació d'aquesta mena que fins i tot els adults no poden digerir realment!

Per descomptat, fa quaranta anys, els metges, educadors i psicòlegs dels nens van recomanar als pares que prestessin especial atenció a l'educació intel·lectual del nen des dels primers anys. No obstant això, un nen nascut avui pot simplement "ofegar-se" sota el pes de la informació. El nen ja és gairebé des del bressol, comença a ensenyar llengües estrangeres i aritmètica. En opinió de molts pares, el seu fill ja ha estat obligat des dels dos anys per poder llegir i parlar lliurement en diversos idiomes. El nen "pobre" ja no té un lloc al seu bressol a causa de l'abundància de joguines i llibres que s'han de desenvolupar intel·lectualment.

Independentment de si la mare treballa o no, el nen ha d'anar al jardí d'infants i, abans, els fills van créixer a casa. Avui, els nens se'ls ensenya a escriure i llegir al jardí d'infants, i el nen en edat preescolar es prepara a l'escola. Si això passa, les classes primàries es poden dissoldre i començar a entrenar amb assignatures especials.

És el mètode d'educació primerenca dels més joves que provoca una sèrie de trastorns psicològics, en particular, l'insomni en els nens. Si un nen no parla d'una edat d'edat i no llegeix dos anys d'edat, els pares arriben a la conclusió que el seu fill creixerà un perdedor en el futur. El comportament inadequat dels pares comença a irritar el nen i està nerviós. Els grans plans dels pares no entren en el desenvolupament natural del nen. Aquesta pot ser la raó principal per la qual els nens d'una edat primerenca no dormen bé.

Hi ha altres causes de trastorns psicològics i emocionals en nens que pateixen insomni. Els nens moderns sovint han de participar en el procés de divorci dels seus pares. Per a la gran vergonya dels adults, la separació no està completament civilitzada i humana. Escàndol adult i fins i tot en actes d'assalt, en aquestes situacions el nen es perd i no entén el que està passant, fins i tot es culpa a si mateix. El nen podria pensar que si es comportava bé, obeïa el pare i la mare, no hauria passat. Per desgràcia, ningú té pressa per parlar amb el nen i no ho convencerà.

No tots els nadons poden seguir regles difícils o experimentar situacions estressants. Totes les situacions no estàndard i les desviacions de la forma familiar de vida familiar fan que la vida del nen sigui inestable i inquieta. Si la vida dels pares ha canviat, això no vol dir que la vida del nen hauria de ser diferent.

Hi ha regles simples que han d'ajudar a eliminar l'insomni en els nens. Per exemple, limitar l'hora de veure la televisió, deixar d'estimular artificialment la ment petita del nen, excloure de la nutrició dels menjars d'aliments nous, oversaturats amb conservants i elements químics. Que el nen no va patir

insomni, necessita crear un mode tranquil i familiar del dia, adequat per a l'edat del nen. El nen hauria d'esmorzar, dinar i sopar, descansar i caminar, dedicar-se a modelar i dibuixar, jugar a la caixa de sorra, etc. Ha de tractar coses naturals per a la seva edat.