El que necessiteu per a això són ingredients per fer banys i màscares, un llum aromàtica amb olis relaxants, música tranquil·la i temps.
Cura del pèl, el cos, la cara No només es pot gaudir d'aquest tipus de receptes "saboroses", però podeu veure els primers resultats ràpidament. Al spa, la cura de la pell facial inclou tonificació, neteja i alimentació de la pell. Podeu preparar tòniques, cremes i màscares universals i simples.
Neteja de mels
½ tassa de glicerina, 1 cullerada de sabó líquid, ¼ de tassa de mel.
Barrejar tots els ingredients i abocar-los en un recipient del sabó líquid. Posem una mà de pell neta massatges moviments. Rentar amb aigua tèbia. Aquesta recepta senzilla i eficaç ajuda a suavitzar i purificar la pell i protegir-la contra l'excés de massa.
Tònica de llimona refrescant
1 culleradeta d'aigua freda, 1 llima o llimona.
Barregeu el suc de llima o llimona amb aigua. Es humitejarà un disc de guix i netegem la cara neta. Després del procediment, aplicarem una crema hidratant a la pell. Aquest tònic tanca els porus i actualitza la cara.
Màscara de xocolata
Agafeu 3 culleradetes de farina de civada, ¼ de tassa de mel, 2 culleradetes de formatge premsat, 3 cullerades de crema gras, 1/3 tassa de cacau en pols.
Barregeu tots els ingredients i apliqueu aquesta màscara de forma uniforme a la cara durant 10 minuts. Rentar amb aigua tèbia. La màscara perfectament suavitza i hidrata la pell.
Màscara "Bella neteja"
2 cullerades d'argila verda o blanca, una mica d'aigua de molla, 3 fulles de menta, 5 ml de mel clara, 1 cullerada d'avena.
La barreja de fang en una petita quantitat d'aigua de font. Afegirem fulles fines de menta, farina de civada, mel. La màscara s'aplicarà a la pell de la cara durant 15 o 20 minuts. Rentar amb aigua tèbia.
Crema amb vitamina E
3 càpsules de vitamina E, ½ culleradeta de suc de llimona, ½ culleradeta de mel, 2 cullerades de iogurt.
Barregem suc de llimona, iogurt, mel. Obriu les càpsules amb la vitamina i afegiu els seus continguts a la barreja resultant. La crema s'aplica a la pell amb moviments de massatge, després de 15 minuts, retireu de la cara les restes de la crema amb un tovalló o un coixí de cotó. La crema preparada es pot emmagatzemar a la nevera durant no més de 3 o 4 dies.
Per al cos
El procediment més agradable per al cos és la purificació. Per tant, us oferim una selecció de 2 matolls.
La crema de gingebre i la màscara de fruites nodreixen i tonifiquen la pell i la crema bronzejadora pot donar a la pell un bell matís.
Cafè matoll
Una mica d'oli per a massatges, ½ tassa de sal marina o sucre sense refinar, 2 tasses de cafè mòlt.
Barrejar tots els ingredients i prendre una dutxa calenta per obrir els porus i hidratar la pell. Aplicarem un matoll al cos amb moviments suaus circulars. Rentar amb aigua tèbia, aplicar crema de loció o cos a la pell.
Puré de pomelo
200 grams d'oli austral de noguera, ½ tassa de sal del Mar Mort, ½ tassa de sal mineral.
20 gotes d'oli essencial de ylang-ylang, 20 gotes d'oli essencial de llimona, 40 gotes d'oli essencial d'aranja rosa.
Barregeu els olis aromàtics en l'oli australià de noguera. Afegir sal i barrejar bé. Amb una esponja o una esponja suau, apliqueu la barreja a la pell del cos. Massatge suau massatge la pell i després dutxa.
Màscara corporal amb algues
5 gotes de massa essencial de romaní, 5 gotes d'oli essencial de llimona, aigua de font, 200 grams de pols d'algues seques, 1 zheltok.
Rellotge una mica vzobem i barrejat amb olis essencials. En una tassa separada, barregem algues amb una petita quantitat d'aigua de font, fins que obtenim una massa homogènia. En la massa d'argila, afegiu rovell amb olis. Posarem la màscara al cos i la deixarem durant mitja hora, després rentar-la amb aigua tèbia.
Crema de gingebre
½ tassa de cacau en pols. 2 culleradetes d'oli de vitamina E, 2 culleradetes d'oli d'albercoc de pedra, 2 culleradetes d'oli de sèsam, 2 trossos d'arrel de gingebre.
L'arrel del gingebre es talla en un ratllador fi i es esprem el suc. Barregeu tots els ingredients amb el suc de gingebre en una cassola petita i poseu-lo al foc.
Escalfeu-lo fins que el cacau en pols es dissolgui. Abocarem a un altre plat i el posarem en un lloc fresc. La crema s'aplica a la pell cada vegada després de prendre un bany o una dutxa.
Lotion autocontrolada
2 culleradetes de gelatina, 2 o 3 pastanagues grans, ¼ de culleradetes de pols de cúrcuma, 1 tassa de llet de coco.
Es barreja la poma de cacau i l'oli de coco, es posa a la pell. Deixeu-ho a la pell durant 5 minuts, després retireu la crema amb una tovallola humida. Les pastanagues triturades a l'estat de puré de patates, afegeixen gelatina, es barregen i s'apliquen a la pell. Després d'uns minuts, renteu-la amb aigua tèbia.
Per als peus i les mans
Les cames i els braços sempre requereixen atenció especial. Amb l'ajuda de procediments de spa, pot realitzar nutrició i neteja de la pell, així com eliminar el vermell, la inflamació, la fatiga.
Scrub for Coconut for Hands
Suc 1 llimona, ½ tassa de sucre, ½ tassa d'oli de coco, guants de cotó.
Barregeu tots els ingredients, posi la barreja a les mans i deixeu-lo durant 1 minut. A continuació, massatges els moviments dels tres matolls a les mans. Traieu la resta de la barreja amb un tovalló. El procediment es realitza abans d'anar a dormir. A la nit posem les mans amb guants de cotó.
Condicionador calmant per als peus i les mans
8 gotes d'oli de lavanda, 2 tasses d'aigua mineral sense gas, ½ tassa de safrà sec, ½ tassa de flors seques d'espígol.
En una cassola, mesclem salvia, flors de lavanda i aigua. Porteu-ho a ebullició i deixeu-ho coure durant 20 minuts. Colar, restaurar el volum anterior del líquid amb aigua a dues ulleres. Afegiu l'oli de lavanda.
Humitejar la tovallola en aquesta loció i embolicar els peus i les mans. Deixa uns minuts. Elimina perfectament l'enrogiment i la inflor de la pell.
Nit crema nutritiva per als peus i les mans
3 cullerades de mel, 4 cullerades de mantega de cacau, ½ tassa d'avena, ½ tassa d'ametlles, mitjons i guants de cotó.
L'ametlla es triturada en un mesclador. Barregem mel, mantega de cacau, avena, ametlles. Posarem la crema als nostres peus i mans. Col·loca els guants i els mitjons de cotó i marxa per la nit.
La recepta per a la fatiga del peu
1 cullerada de grans de vainilla mòlta, 1 cullerada de cafè mòlt, 500 ml de cafè elaborat a temperatura ambient, crema gruixuda, ¼ tassa d'oli d'oliva.
Barregeu l'oli, la sal, la vainilla i el cafè mòlt. El cafè elaborat es vessa en una tassa poc profunda i es posa el peu durant 10 minuts. Massatges dels moviments de les mans, posem els peus al peu de cafè-sal. Rentar amb aigua tèbia, assecar-la en sec, aplicar crema hidratant.
Per als cabells
Restaura l'estructura del cabell, per donar-los brilla, ajudarà els bàlsams, les locions.
Bàlsam de cogombre.
¼ del cogombre arrodonit, 4 cullerades d'oli d'oliva, 1 ou.
Tots els ingredients es barregen en un mesclador fins que s'obté una massa homogènia. La barreja resultant s'aplica als cabells i es deixa durant 10 minuts. Rentar amb aigua tèbia, repetir el procediment cada mes. La crema de cogombre protegirà el cabell dels efectes nocius de l'aigua clorada.
Crema de cervesa per a cabells brillants
7 gotes d'oli essencial de llimona, 2 culleradetes de vinagre de poma, 50 ml d'aigua destil·lada.
5 gotes d'oli essencial de calendula, 5 gotes d'oli essencial de romaní, 50 ml de cervesa.
Tots els ingredients es barregen i la crema resultant es mulla amb pèl. No rentem l'aigua.
Restauració del concentrat de cítrics
¼ tassa de suc de toronja fresca, ¼ de tassa d'aigua mineral carbonatada, ¼ tassa de suc de llimona fresc, ¼ tassa de suc de taronja fresc, unes gotes d'oli essencial de sàlvia.
Barrejar l'aigua mineral, sucs, afegir l'oli essencial. Posem la loció als cabells mullats, distribuïm la barreja amb una pinta. Deixar durant 2 o 4 minuts, després rentar-se el cabell. Repetim el procediment una vegada en 2 setmanes.
Aspes sedosos
Amb aquesta recepta, podeu despertar-vos les mans, especialment si no les heu atès durant molt de temps. El sucre elimina el desnivell i la rugositat de la pell, l'oli de coco els hidrata i el suc de llimona donarà la resplendor de la pell, alleugerirà les taques de pigments a les mans.
½ tassa de sucre, suc 1 llimona, ½ tassa d'oli de coco, guants de cotó.
Barregeu tots els ingredients. Barrejar la barreja a la pell i fer-ho durant 1 minut, com quan es renten les mans amb sabó. Utilitzem una tovallola de paper per eliminar les restes de sucre de la pell. Posem guants de cotó a les nostres mans i no els eliminem tota la nit. Al matí, l'oli s'absorba completament, i els mànecs són més bonics i estaran preparats en tota la seva glòria.
Cítrics per als cabells secs
Gràcies a aquesta recepta de cítrics, el cabell adquirirà brillantor i energia, es netegen de clor, dipòsits de sal i brutícia.
¼ de tassa de soda, una gota d'oli essencial de sàlvia, ¼ tassa de suc de llimona fresc, ¼ tassa de suc de toronja fresca, ¼ tassa de suc de taronja fresc.
Barregi tots els sucs i refrescos en una ampolla d'esprai. Si el cabell, per sota de les espatlles, afegiu 1/8 tassa de tots els ingredients. Afegiu una gota d'oli de sàlvia. Humiteja el teu cabell i esprai. Pernem el cabell. Distribueix la barreja a tota la longitud. Mantingueu la barreja durant 2 o 4 minuts, utilitzeu l'acondicionador i el xampú habituals. Utilitzem un aerosol cítric per al cabell cada 2 setmanes.
Mitjans per als peus cansats
La cafeïna al cafè redueix la inflamació i enrogiment de les cames, la resta dels ingredients d'aquest remei exfolia la pell.
Nata ratllada, 1 tassa de cafè a temperatura ambient, ¼ tassa d'oli d'oliva, 1 cullerada de vainilla al terra, 1 cullerada de grans de cafè mòlt, ¼ tassa de sal marina.
Barrejar en un bol gran d'oli, vainilla, cafè i sal. Fem un cafè preparat en un recipient i afegiu la crema batuda. Poseu els peus en un bol durant 10 minuts. Després, teixeu la barreja amb suavitat a les cames, prestant especial atenció a la pell calenta i als callos. Rentar la barreja amb aigua tèbia, assecar els peus amb una tovallola i utilitzar una crema hidratant per als peus.
Netejador
Una gran eina per a aquells que no es queden a casa, això esborrarà la pell després del carrer. El iogurt d'aquesta recepta calma i suavitza la pell, i la mel hidrata i la neteja.
1 tassa de iogurt pla, 2, 5 cullerades de mel, 1 culleradeta de suc de llimona (per a la pell greixosa), llana de cotó, aigua tèbia.
Barrejar mel i iogurt, i (si teniu pell magra agregar suc de llimona). Per comprovar aquesta al·lèrgia, apliqueu una petita quantitat darrere de l'orella i espereu 1 hora. Si no hi ha irritació, es pot utilitzar aquesta eina. Amb l'ajuda de coixinets de cotó o amb coixinets de dits, aplicarem molt sobre un coll i cara nets. Deixa-ho durant 5 minuts. Ben renteu-vos el coll i la cara amb aigua tèbia, després s'assequi la cara amb una tovallola i apliqueu una crema hidratant habitual. Repetim el procediment 1 o 2 vegades per setmana.
Body Shine Scrub
Les cèl·lules més mortes del cos, la pell es veu pàl·lida i pàl·lida. Per eliminar l'edat i enfortir el creixement de les cèl·lules noves, cal fer exfoliacions regulars de la pell del cos, cal fer un matoll especial. Aquest procediment es realitza un cop per setmana. El cogombre es refreda bé, la llet i la sal són molt exfoliats. Aquesta recepta és útil per a aquells que usen aerosols i protector solar, i obtindreu un bonic to llis.
½ tassa de sal marina, 1 tassa de llet de llet, 1 cogombre petit, pela i graella.
Barregeu-hi un mantell de llet i cogombre a mitja lluna. Afegiu sal i barregeu-lo fins que estigui espès. Quedem durant 5 minuts en una dutxa calenta, deixeu que els porus s'obrin i escalfeu bé el cos. Anem a aplicar un matoll, prestant atenció als genolls i els colzes. Llavors la rentarem.
Ara sabem el que necessites per fer els procediments de spa en receptes casolanes. Amb l'ajuda d'aquestes receptes es pot netejar, actualitzar la pell i estarà encantat amb aquests tractaments casolans.