Aquesta tècnica va ser inventada pel metge-massatgista suec Ling al 1813. Per a això va combinar les tècniques que els grecs antics, romans i xinesos van inventar. La teoria de Ling va ser tan exitosa per al tractament de pacients amb articulacions que s'utilitza molt activament en el nostre temps.
El metge suec va aplicar tècniques convencionals de massatge clàssic per fregar les articulacions doloroses, estirant els fardells dels vasos i els nervis i fregant els músculs tensos.
Com ajudarà el massatge suec?
Abans d'inscriure's a un especialista, val la pena conèixer els resultats que el procediment durà.
- Les juntes reben flexibilitat addicional
- S'eliminen cansaments, tensió i rampes musculars
- Disminueix i desapareix progressivament l'edema
- La circulació sanguínia i el flux limfàtic es normalitzen
- Millora la mobilitat de les articulacions
- Accelera la cicatrització de lesions
Una mica de tècnica
Atès que el massatge suec no es considera un mètode molt habitual d'influir en el cos, val la pena prestar especial atenció a la seva tècnica. Us explicarem les principals tècniques i aprofundirem en el massatge de diverses parts del cos.
- Tot i que s'utilitzen tècniques de massatge clàssic, es presta especial atenció a l'impacte profund en les articulacions.
- L'especialista tramarà els segells detectats i estiran els paquets neurovasculars.
- La base de la tècnica és passar de les extremitats al centre. Per exemple, si pastes la cama, passeu de peu a maluc, i si la mà és de mà a espatlla.
- Es presta especial atenció a les petites articulacions, que es freguen amb especial cura.
- La major part de la sessió està dedicada a amasar amb els dits, i només es gasta molt de temps per acariciar-se.
- Condició obligatòria: el massatge suec comença amb el fregament posterior i acaba amb un cap.
I ara més:
Raspall
- Primer, cada dit es frega, començant pel dit petit i acabant amb el polze
- Després, s'estenen la palma, l'avantbraç i el colze, i després l'articulació de l'espatlla
- L'especialista influirà activament en cadascun d'ells, fins i tot en l'os més petit. De fet, la rectificació d'una mà no dura més de cinc minuts.
La cama
- Igual que amb la mà, el frec s'inicia des dels dits, i després es dirigeix al taló i gira al voltant del cercle
- El massatgista amaga el tendó d'Aquil·les, la brillantor, i després el genoll, alternant-se i rectificant-lo.
No importa el útil massatge suec, encara té algunes contraindicacions que cal tenir en compte abans de gravar a un especialista.
- No inicieu un curs si el pacient presenta fractures noves o ferides no preparades
- No es recomana realitzar el procediment per a les venes varicoses i la tromboflebitis
- També està prohibit fer un massatge d'aquest tipus en presència d'hipertensió o malalties oncològiques.
En qualsevol cas, abans de començar un curs de tractament, assegureu-vos de consultar al vostre metge. Sovint els propis metges recomanen massatge suec a persones que han patit diverses lesions i que no poden reparar les articulacions i els tendons. Serà útil provar aquest procediment per a persones que es troben en treballs sedentaris o persones grans. És en aquest últim que sovint es dipositen les articulacions a les articulacions, que interfereixen amb la mobilitat i el subministrament normal de sang.