Tot sobre la cel·lulitis des d'un punt de vista mèdic


Ningú sap on prové la cel·lulitis, però tothom sap que cal combatre-la. Moltes dames joves "lluiten" amb aquesta desgràcia a la seva manera. I sovint cometen errors, només agreujant la situació. Per tant, no és superflu dir tot sobre la cel·lulitis des d'un punt de vista mèdic.

Segons els resultats de diferents estudis, entre el 80 i el 95 per cent de totes les dones es queixen de la cel·lulitis independentment de l'edat i la complexió. D'altra banda, els metges estan segurs que la cel·lulitis per a una dona des del punt de vista mèdic és NORMAL. Podem dir que es tracta d'una característica sexual secundària. Per tant, gairebé tothom fa alguna cosa amb ell. És impossible desfer-se d'això d'una vegada per totes. Però la pell llisa a les zones problemàtiques - el resultat és bastant real, però s'ha de mantenir constantment. Com exactament? Es parla i és escrita per nutricionistes, cosmetòlegs, massatgistes i llums de medicaments. Aprenem tot sobre la cel·lulitis no d'un amic o veí, sinó d'especialistes directament relacionats amb aquest problema.

Secrets de la nutrició.

A partir del sucre i els carbohidrats simples, les cèl·lules grasses creixen, augmenten i deformen la pell. A partir de la dieta, cal excloure carbohidrats simples: el pa blanc, les patates i el sucre. Han de ser reemplaçats pels anomenats "bons" carbohidrats - pa tosco amb segó, farina de civada i peix amb poca gras. No beveu begudes gasoses dolces i cerveses. A la nit, no mengeu aliments salats, la sal conserva aigua al cos i provoca una inflamació. En les àrees problemàtiques, la circulació de la sang es veu alterada, i aquesta és una de les causes de la cel·lulitis.

La majoria de les dones del sexe femení admeten l'error més gran i més comú: de seguida obtenen una dieta. Resulta que una dieta estricta només contribueix a la formació de la cel·lulitis. Els metges no aconsellen deixar més de 1,5 a 2 quilograms per setmana. En cas contrari, el cos es desfà de l'aigua i els músculs, i no de greix. La pell perd la seva elasticitat, es torna flàccida. A més, si vostè se senti amb una dieta, el cos comença a treballar en mode d'estalvi i la mínima indulgència immediatament ajornada en àrees problemàtiques.

Quant a wraps.

El procediment anticel·lulític més agradable és embolcall. I alguns dels més efectius són els d'algues. Les algues contenen una gran quantitat de iode, que trenca el greix subcutani. L'efecte depèn de la composició: fucus elimina les toxines, la kelp conté més iode i l'espirulina enforteix la pell. Després del primer procediment, sembla que immediatament ha perdut pes. Però aquest efecte és enganyós, l'inflor i el líquid simplement es van anar, però encara no s'ha aconseguit el greix. Per obtenir un resultat estable, necessiteu almenys 5-6 envasos. A casa es poden fer, però és molt intens. És millor confiar en professionals.

Sobre l'esport.

Si acaba de bombear el múscul del glúteo, la cel·lulitis no passarà enlloc, perquè el múscul està sota els dipòsits de greix, i la pell ja està deformada. A més, si el múscul es bomba, corre el risc d'esprémer els vasos sanguinis i interrompre la circulació sanguínia, i això és el que promou la formació de la cel·lulitis. Però els esports són necessaris: els moviments acceleren el metabolisme. És millor donar preferència al poder, però als esports mòbils.

Sobre el massatge.

El massatge des del punt de vista mèdic ajuda a perdre pes i suavitza la pell. El massatge lipolític treballa en receptors beta, que són els responsables de la crema de greixos. Mel, "desmuntable" és bo contra la cel·lulitis, però és dolorós, i algunes dones tenen al·lèrgia a la mel. El massatge físic és més universal, inclou massatges, així com exercicis físics que ensenyen a una persona a moure's.

L'eina més popular és el massatge de maquinari de GLP o pell tònica. Tots dos es basen en els principis del massatge al buit. És profund i dolorós, però eficaç. Però si l'efecte no es manté, en 2 o 3 mesos es tornarà a produir la cel·lulitis. El procediment ha de ser realitzat per un metge que ajusta el règim segons la condició del teixit adipós. No obstant això, seguiu les qualificacions del metge, perquè l'abundància de contusions després del massatge al buit és incorrecte i nociu.

Mètodes de maquinari per combatre la cel·lulitis en salons de bellesa.

Lipòlisis subcutània. A primera vista, aquest procediment és similar a la tortura. Les agulles primes amb afilat de diamants s'introdueixen a les zones problemàtiques a una distància de 3 a 5 centímetres l'un de l'altre, s'aplica corrent altern a les agulles, que el metge regula depenent de les sensacions. El corrent només destrueix els dipòsits de greix, i després el drenatge limfàtic. No cal tenir por: pràcticament no fa mal. Només una mica de pessigolles, i cap dany a la pell no es queda, després de tot, les agulles són molt primes. Recentment, els científics han desenvolupat nous mètodes i usos per a la lipòlisis làser, que destrueix els dipòsits de greix subcutani i millora la condició general de la pell.

Buit. A l'aparell Skin Tonic hi ha diversos broquets diferents per al massatge al buit. Els broquets limfàtics de drenatge eliminen la inflamació, i amb zones més problemàtiques són els broquets-rodets més rígids. Agafen i empanquen la pell i, en conseqüència, els dipòsits de greix. Immediatament després del massatge, les àrees problemàtiques són ultrasò per una crema anticel·lulítica activa. A diferència de l'ecografia a la sala mèdica, aquest aparell no penetra més profundament que la dermis, de manera que no hi haurà irradiació i hi haurà menys cel·lulitis. Molts dispositius moderns combinen diverses tècniques alhora, com ara massatges al buit, microcorreguts i radiació infraroja. Però el seu objectiu és destruir les cèl·lules grasses i suavitzar la pell.

HIPOXI . Aquesta opció no fa molt de temps aparèixer en els clubs de fitness i en alguns centres de benestar i és adequat per als usuaris més actius. El sistema té aquest aspecte: porteu un vestit especial, similar al vestit de cosmonauta, on les zones problemàtiques s'alternen alternativament amb aquest buit, després l'excés de pressió. En un vestit, podeu seure o ficar-se dret, però el millor és practicar una roda de córrer o una bicicleta d'exercici. Com a resultat, la cel·lulitis i l'excés de pes desapareixen.

Crema anticel·lulítica.

La crema anticel·lulítica és la forma més barata de combatre la cel·lulitis des d'un punt de vista mèdic. Intentarem respondre les preguntes principals sobre aquests remeis. La pregunta més interessant: després de la crema. L'efecte es veurà de mitjana en un mes, si s'utilitza la crema cada dia. Segons els resultats de la investigació científica, l'efecte persisteix durant diversos mesos, fins i tot si deixeu d'utilitzar la crema. Després, per descomptat, la cel·lulitis pot tornar a aparèixer.

Algunes cremes prometen un efecte instantani. Per descomptat, eliminar la cel·lulitis a l'instant és impossible. Però la textura de la nata, les partícules que reflecteixen la llum i l'efecte d'aixecament instantani, és a dir, l'estrenyiment de la pell, donen un bon efecte visual. La pell de seguida es veu millor i més agradable al tacte. La crema s'ha d'aplicar tan activament com sigui possible. El millor és fregar acuradament les zones problemàtiques a la dutxa amb un raspall o un raspall normal fins que es formi un lleuger vermell. Així que millores la microcirculació de la sang. I només després d'això cal aplicar la crema - també els moviments de massatge - a les natges, malucs, abdomen i la zona al voltant dels genolls. Cal fer això almenys una vegada al dia, i preferiblement dues vegades, al matí i al vespre, com a mínim durant un mes.