Abans de considerar aquestes propietats úniques del lli i l'oli de llinosa en particular, m'agradaria elaborar una mica sobre la història del seu ús. Antigament, el lli era el primer cultiu cultivat per l'home. Aquesta planta es podia trobar en països tan pròspers en aquest moment, com Egipte, l'Índia i altres estats. Per exemple, els habitants d'Egipte van utilitzar l'oli de llinosa per a la pell i el pèl, van fer d'ell els primers cosmètics en forma de cremes, ungüents i màscares alimentàries. Com es va esmentar anteriorment, a Rússia aquesta planta era molt popular pel seu gust i qualitats medicinals, juntament amb el teixit. A Ucraïna i Bielorússia, l'oli de llinosa es considerava un dels principals components de la dieta diària d'una persona. Als Estats Units, l'oli de llinosa s'utilitza principalment en aliments, i les llavors de lli s'afegeixen al menjar dels nens, ajudant-los a créixer. En general, la producció d'oli de llinosa és car al món, per la qual cosa s'han oblidat d'això per un temps. Però avui, la societat moderna està preocupada pel problema de l'alimentació saludable, que ens permet tornar de la inexistència a productes ecològics i útils com l'oli de llinosa.
Llavors, per què després de segles, la gent es va acordar exactament d'aquesta planta? Es tracta de les seves propietats útils, és a dir, del contingut d'àcids grassos insaturats, que són vitals per al metabolisme normal durant tota la vida d'una persona. Aquest oli conté àcid linoleic, els elements dels quals només es poden trobar en la llet materna i les cèl·lules cerebrals humanes, i aquest àcid, al seu torn, és un important material de construcció de les cèl·lules humanes. Però no es tracta de dades científiques a favor d'aquest oli. L'oli de llinosa és el líder reconegut entre molts altres olis comestibles, ja que les llavors de lli contenen un 46% de vitamina E, que el nostre organisme no pot desenvolupar per si sol, pel que és necessari el seu consum en forma de medicaments o aliments. A més, l'oli de llinosa conté vitamina A, així com una sèrie d'àcids grassos necessaris per al ple desenvolupament d'una persona i mantenint la seva forma física. Després d'haver comprovat els motius, la singularitat i la utilitat de l'oli de llinosa, cal tenir en compte les indicacions de la seva aplicació, és a dir, en quins casos és necessari el seu efecte i influència sobre el cos humà. Es pot utilitzar en les següents malalties:
La manca d'àcids grassos: omega-3 i omega-6
Colesterol en sang elevat
Disturbis del tracte gastrointestinal
Prevenció de la formació del trombo
Disminució del rendiment mental i la memòria
Prevenció de l'arteriosclerosi, hipertensió cardíaca isquèmica.
I això està lluny d'una llista incompleta de casos en què cal prendre aquest oli. Abans de recórrer a les receptes detallades per a l'ús de l'oli de llinosa, cal tenir en compte alguns punts del seu consum correcte. Per obtenir un efecte curatiu d'aquest oli, necessiteu consumir-lo durant almenys 4-6 mesos. Haureu de començar amb una dosi petita el primer dia: 1 culleradeta 2 vegades al dia. El segon dia, una culleradeta hauria de ser reemplaçada per unes postres, i la tercera, amb un menjador. Els metges, al seu torn, recomanen prendre aliments diàriament no més de 40-50 grams d'oli de llinosa per aconseguir un efecte de millora de la salut. L'oli de llinosa es pot utilitzar com a additiu per a menjars preparats, però cal recordar que quan s'escalfa, les seves propietats beneficioses desapareixen. També es pot utilitzar com a guarnició a diverses amanides, es pot afegir a verdures i pa gris. Quan utilitzeu oli de llinosa amb mel, podeu millorar significativament l'efecte de millora de la salut. Qualsevol gachas de llet, iogurt o iogurt serà diverses vegades més útil amb l'addició d'oli de llinosa (tot recordarem aquests sentiments gustatius desagradables, quan en la infància estem forçats, per la salut, donada una cullerada d'oli de peix, per tal d'evitar les mateixes sensacions: afegiu oli de llinosa menjar!). Però, no obstant això, és millor, amb finalitats medicinals, consumir l'oli en forma pura amb un estómac buit. És molt important quan es compra per triar l'oli "correcte", és a dir, Orgànica, en què no hi ha química. El més important és que només cal comprar oli en recipients foscos, ja que sota la influència del calor i la llum, es pot produir l'oxidació, que fins i tot pot conduir a intoxicacions. A diferència d'altres preparacions herbes útils, l'oli del lli no produeix efectes secundaris en forma de reaccions al·lèrgiques o símptomes d'intoxicació del cos. La sobredosi amb oli és impossible, perquè s'elimina ràpidament del cos. L'únic efecte desagradable pot ser l'alleugeriment de l'estómac en les primeres etapes del consum de petroli, però no és gens terrible: cal reduir la dosi una mica, però en cap cas hauria d'aturar el tractament.
Vegem ara les receptes i els efectes terapèutics de l'oli de llinosa sobre la salut humana. L'oli de llinosa pot reduir la pressió arterial, per la qual cosa es recomana a persones que pateixen hipertensió. L'oli de llinosa té un efecte diürètic i laxant, sense causar la deshidratació del cos. Aquest sorprenent oli ajuda en el tractament de les hemorroides, disenteria, aterosclerosi i obesitat, pedres renals i colelitiasi. A més, el seu ús serà útil per a persones amb artritis, asma, psoriasi, reumatisme i altres malalties, que es basen en processos inflamatoris. L'oli de llinosa és útil per a diversos trastorns nerviosos i mentals: estrès, insomni i depressió. El sistema digestiu estarà en ordre amb l'ús del petroli, a saber: el fetge i l'estómac funcionaran com un rellotge, la colitis, la gastritis i el restrenyiment es desapareixeran. Per tractar el restrenyiment, utilitzeu 1 cullerada d'oli de llinosa amb una mica de mel o iogurt - utilitzeu estrictament de nit. L'ús d'oli de llinosa es recomana per a persones amb immunitat afeblida, a més d'haver estat operades recentment. Per a nens i adolescents, aquest oli serà útil durant el període de formació, ja que contribueix al desenvolupament i al creixement del cos del nen. Les persones amb malalties respiratòries haurien de consumir oli de lli amb aliments, ja que ajuden a reduir la probabilitat d'inflamació de les vies respiratòries. Molts nutricionistes creuen que l'ús d'oli de llinosa pot ajudar a reduir el pes. Utilitzeu només 20 ml. d'oli per dia reduirà l'apetit i, per tant, reduirà la quantitat de greix, a més, l'oli de llinosa accelera el progrés dels aliments en el tracte digestiu: menys calories s'absorbeixen al nostre intestí. Com a resultat d'això - una figura prima i no una gota de lliures addicionals.
Per descomptat, és impossible no esmentar receptes de bellesa individuals, que només es van fer possible gràcies a les propietats curatives de l'oli de llinosa. Com s'ha esmentat anteriorment, aquest oli té propietats antioxidants, antiinflamatòries i curatives que no podrien passar per alt els cosmetòlegs. L'ús de l'oli de llinosa com a loció per a la pell diària, pot mantenir la pell facial en un to, protegir-lo dels factors ambientals nocius i fins i tot rejovenir-se. Si voleu fer que les seves mans estiguin velludes, desfer-se de la pell rugosa i esquerdada, necessiteu diverses vegades a la setmana per utilitzar una barreja d'oli de llinosa, suc de llimona i rovell d'ou. Només unes gotes d'oli de llinosa en la seva crema nocturna augmentaran la seva eficàcia i milloraran les seves propietats. A causa de la seva composició i diverses propietats curatives, l'oli de llinosa es pot utilitzar per a qualsevol tipus de pell, com en combinació amb cremes i altres olis, i en la seva forma pura.
Com vostès saben, la bellesa principal i la força d'una dona en el seu cabell, que també es pot enfortir amb oli de llinosa. Per nodrir el cabell, cal aplicar els moviments de massatge d'oli al cabell. Si voleu enfortir-los, cal utilitzar una màscara de 50 ml d'oli de llinosa i 30 ml de glicerina, que s'haurien de mantenir al cap tota la nit.
Una recepta important és una barreja de cafè mòlt i oli de llinosa, que és perfecte per a totes les dones que lluiten activament contra la cel·lulitis. Atès que aquesta barreja no causa irritació i és una pell excel·lent.
A més d'un efecte beneficiós sobre la bellesa, l'oli de llinosa té un efecte curatiu sobre malalties tan greus com el càncer, la diabetis, l'asma, etc. L'ús regular de l'oli de llinosa és beneficiós en la prevenció del càncer, especialment és un mitjà indispensable per prevenir el càncer de mama a les dones. A més, a causa de la seva composició, amb ús habitual, la PMS (síndrome premenstrual) a les dones és molt més fàcil. A més, l'oli de llinosa, utilitzat per pacients amb diabetis tipus 2, ajuda a reduir el sucre en la sang. Fins i tot amb una malaltia tan espontània com l'asma, el consum d'oli de llinosa per literalment diversos dies pot millorar significativament la condició dels pacients. L'oli de llinosa també ajuda amb diverses al·lèrgies i processos inflamatoris. A més, normalitza el metabolisme, elimina el colesterol humà perillós, evita el desenvolupament de tumors, promou la neteja natural del cos. Se sap que en el cos humà ha de ser un equilibri especial d'àcids grassos Omega-3 i Omega-6, que haurien de tenir un cert coeficient de 3: 1, garantint així el bon funcionament de tots els sistemes interns del cos. I és l'oli de lli que compleix plenament aquest requisit.
A partir de tots els fets anteriors, es pot concloure que l'oli de llinosa ens ajuda a mantenir la salut, la bellesa i la longevitat. No és tòxic, no té contraindicacions. Aquesta preparació a base d'herbes ajudarà a mantenir la bellesa natural, alentirà l'envelliment de la pell i el cos en general, servirà de bona prevenció per a malalties greus i cròniques, ajudarà a mantenir-se en un bon to físic i un excel·lent estat mental.
Intenta utilitzar un producte herbari natural: les propietats curatives de l'oli de lli, i sempre estarà en forma!