Nutrició pels signes del zodíac


Avui en dia, una ciència tan astrològica no és oficialment reconeguda. Però els seus seguidors estan segurs que les persones que pertanyen a aquest o al signe del Zodíac tenen una relació incondicional amb ella. I el signe del zodíac influeix no només en les qualitats individuals de cadascuna, sinó també en la direcció de la dieta d'aquesta persona.

Per tant, si creieu que és hora d'acomiadar-se del pes del cos, ja que és inútil, primer haureu de començar des del mes en què vau néixer. En aquest cas, la dieta us pot ajudar, sent al mateix temps més productiva. També cal assenyalar que hi ha un terme com "astrologia culinària". Amb la seva ajuda, podeu sorprendre als vostres amics amb un plat individual especialment preparat per a tothom, que es basa en el signe personal del Zodíac.

Consells per Aries

Els representants d'aquest signe són prou deprimits, tenen una psique inestable, també estan subjectes a canvis d'humor. Està prohibit beure alcohol perquè són propensos a l'abús. És molt útil menjar verdures fresques, tot tipus d'amanides elaborades a base d'olis vegetals. El suc de llimona i la fruita també són útils.

És important que els aliments contenen ferro i potassi, espinacs molt útils i tot tipus de verds. Els plàtans també són necessaris perquè contenen prou potassi. Insubstituïble en l'ús del menú regular de patates i fruits secs.

Consells per al taure

Cal assenyalar que els representants d'aquest signe tenen una predisposició a la integritat. Als seus punts febles es pot atribuir la zona de la gola i el coll. El taure és molt torpid, de manera que la forma de vida activa no fa mal. I és encara millor combinar la dieta amb l'esport. Els representants d'aquest signe tenen una certa debilitat: són aliments dolços i aliments grassos i fumats. Són aquests components els que s'han d'excloure del menjar principal.

És molt útil menjar plats fets a partir de productes acabats de fer. Cal incloure un menú de carn i diversos plats de peix al menú. A la dieta del dia han de ser fruites i baies presents que pertanyen al grup no dolç. També val la pena assenyalar que la majoria dels Taurus no se senten molt bé, utilitzant productes lactis.

Consells per als géminis

Cal assenyalar immediatament que aquest signe és propens a un sistema nerviós central força feble. I per al sistema nerviós es necessiten vitamines pertanyents al grup "B". Això inclou components com, per exemple, cereals, carn o pa de varietats fosques. Els bessons també són susceptibles a diverses malalties al·lèrgiques. Per això, necessiten una dieta hipoalergènica. És important des de la dieta, en aquest cas, excloure el contingut de la família dels cítrics, així com la xocolata i diversos productes.

Els geminis són molt importants per rebre calci i també fòsfor, que en quantitats suficients es troben en farina de civada, bolets i peix. A més, tot tipus d'amanides, per exemple vinagreta, són molt útils.

Consells per al càncer

Els càncers tenen un estómac molt feble i també són susceptibles a diverses malalties pulmonars. I, tot i això, són categòricament una forma de vida proactiva i esportiva. Els representants d'aquest signe estan molt disposats al consum d'aliments en grans quantitats. Per això, pateixen un excés de pes. Per tant, l'acció més significativa ha de ser la familiarització amb la forma de vida esportiva, i també necessàriament reduir les dosis de la seva dieta.

És molt important reduir el màxim possible el contingut de sucre de ichthra en el cos. Els representants del càncer es serviran dietes excel·lents amb baix contingut de carbohidrats, així com dietes basades en l'enriquiment de les proteïnes. Molt útil, fruita seca, carn de pollastre, plats de peix, marisc i marisc que té un alt contingut de iode.

Consells per a Leo

Entre els representants d'aquest signe, sovint hi ha persones que tenen problemes cardíacs crònics, i hi ha problemes relacionats amb el dolor a la zona posterior. Els lleons els encanta una empresa divertida, però sempre saben la seva mesura. Pel que fa al pes, no hi ha problemes amb l'excés de quilograms.

Quant a la dieta, val la pena assenyalar que la necessitat de productes proteics. Poden donar força i estimular el treball de la massa muscular. Per exemple, carn i peix bullits, així com ous, productes lactis. A regular el treball dels intestins ajudarà els raims, les figues, les prunes i les pomes.

També és útil col, herbes - julivert, cogombre, rave, tot això conté una quantitat suficient de magnesi.

Consells per Virgo

Cal assenyalar que el menjar en si mateix ha de ser bastant delicat en aquest cas, perquè els representants d'aquest signe tenen problemes amb els intestins. Es dedueix de la dieta que s'exclou qualsevol varietat de greixos animals, per exemple greixos o pernils, que contenen greixos. És útil utilitzar el menú dels ingredients herbacis i lactis. A més, tot tipus de formatges, plats de llet amarga són molt útils. Atès que els representants d'aquest signe necessiten calci, aquesta dieta serà ideal.

Consells per a Libra

Els representants d'aquest signe tenen un lloc feble i, per descomptat, aquests són els ronyons. D'aquí es dedueix que en el cos hi ha un excés de líquid. Per tant, categòricament no es recomana l'ús de camber nítid i gras, així com fregit. El menú ha d'incloure fruites i verdures fresques, així com un guisat, cuinat en un parell de cereals. Cal destacar el blat sarraí i l'arròs. A més, els peixos i tot tipus de marisc tenen el seu valor en aquesta dieta, ja que els productes que tenen un baix grau d'hidrats de carboni Libra simplement no es poden substituir.

Consells per Escorpió

Representants d'un signe similar, una esfera feble són la regió vertebral, així com la sexual. Els escorpins són molt propensos a menjar en excés, entre les preferències, els aliments contenen un gran nombre d'activitats i també atrau qualsevol tipus de productes carnis.

Cal assenyalar que és necessari reduir gairebé dues vegades el contingut de sal de les proves. Pel que fa al cap, és necessari menjar només un llit. És útil consumir carn d'ocells i afegir plats de proteïnes. El magnesi i el ferro també són importants per menjar, per exemple, en forma de peixos o animals de fetge.

Consells per a Sagitari

Cal assenyalar que gairebé qualsevol tipus de música és adequat per a aquest signe. Cereals molt útils, productes lactis, així com menjar fruites i verdures fresques.

Consells per a Capricorn

La zona feble de Capricorn és els ossos. És a dir, pateixen una falta de calci al cos. Per tant, les proteïnes que contenen els plats de civada i civada són útils.

Consells per Aquarius

Aquí, el punt feble són els membres inferiors, i les venes substantiu-varicoses. Cal enfortir els vaixells, que ajudaran a la vora del mar, així com tot tipus de mariscs.

Consells per a Peixos

Molt sovint, Peixos és susceptible a un trastorn del sistema endocrí. És important que la dieta utilitzi iode, que es troba en marisc i marisc. També és útil potassi - cereals i fruites.

Per tant, val la pena assenyalar, el representant del qual byznak no ho era, una dieta saludable, interactuant amb una forma de vida saludable, només beneficiarà al vostre cos.