Cada any prediem una altra epidèmia de grip causada per un o altre tipus de virus. Per descomptat, no es pot salvar de la malaltia al 100%, sinó que reforça de manera significativa la immunitat i l'assegurança contra les malalties del programa complet, és clar, es pot i només cal. L'enfortiment de la immunitat i les defenses del cos amb remeis populars és la forma més innòcua i molt efectiva d'evitar la influença i la malaltia respiratòria aguda sense reaccions secundàries de l'organisme. Vull compartir receptes nacionals eficaces i útils per mantenir una bona salut.
En primer lloc, la medicina tradicional recomana l'enfortiment i millora de la vitalitat amb l'ajuda de fitoteràpia. Es va recomanar que es prenguessin tes de vitamina amb camamilla, flors de llima i rosers, com a beguda fortificadora i durant l'aparició de la malaltia.
Una bona alternativa als preparats farmacològics de la vitamina serà la següent composició rica en vitamines:
Panses de 200 g
200 g d'albercocs secs
200 g de dates sense fosses
200 g de figues
200 g de nous calades
200 g de llimones amb pell
200 g de mel
100 grams d'àloe
Tots els components han de ser mòlts amb un amolador de carn, barrejat amb mel. Es recomana l'estructura rebuda per prendre una culleradeta tres vegades al dia durant un mes, després d'un mes de descans i una altra vegada la repetició del curs. El "còctel de vitamina" s'ha d'emmagatzemar a la nevera en un recipient tancat fosc. Aquesta composició és recomanable prendre el fred període de tardor-hivern, així com a la primavera, quan el cos necessita un maquillatge addicional de vitamina.
El vi negre, d'alta qualitat i natural, millora molt bé el treball de les cèl·lules immunitàries. Es recomana prendre una "beguda dels déus" per a mitja copa al dia. Però val la pena recordar que no és recomanable per a les mares gestants i lactants reforçar les defenses del cos d'aquesta manera.
Potser molt poques persones saben que els fongs contribueixen a la producció de leucòcits en el cos humà, els glòbuls blancs. Gràcies al consum de bolets, augmenta el nombre de "cèl·lules blanques", que augmenta l'activitat del cos en la lluita contra bacteris i virus. Una vegada més, vull advertir al lector atent que, en tot, hi hauria d'haver un "mitjà daurat", perquè el que és útil en petites dosis pot fer mal en cas d'abús.
Escalfar-se amb un te calent o calent no només és agradable, sinó que també és útil. El te aromàtic, verd o negre, té un efecte beneficiós en l'enfortiment de la immunitat, i les substàncies contingudes en ell, com els polifenols, neutralitzen els radicals lliures, la qual cosa ajuda a retardar el procés d'envelliment.
La medicina oriental i tibetana ofereix un meravillós te curatiu contra la grip, les infeccions respiratòries i virals agudes: 1-2 cullerades de branques de gerds tallades finament, s'han d'abocar amb un got d'aigua bullint i bullir durant 10 minuts, i després insistir durant una hora. Es recomana la beguda resultant per beure ¼ de tassa cada hora durant tot el dia.
Com veiem, per enfortir la immunitat i les forces de protecció del cos, els remeis personals no necessiten anar a la farmàcia per a medicaments cars. Tot el que la Mare Natura ens ofereix és de fàcil accés i molt eficaç. També és important recordar els beneficis de l'enduriment regular, caminar a l'aire lliure, la nutrició completa i els efectes beneficiosos de l'exercici físic en el cos humà. També és important radiar i atreure emocions positives que creen un aura positiva del cos i formen una immunitat forta i forta. Recordeu que la vostra salut està a les vostres mans, la cura i l'enfortim amb regularitat.