A la pantalla, les estrelles del negoci de l'espectacle es veuen ben cuidades i saludables. Creiem que tenen una figura ideal, pell impecable i sempre amb bon humor. No obstant això, mostrar estrelles de negocis sense maquillatge pot representar un trist espectacle. Després de tot, són persones com nosaltres. Poden emmalaltir, patir amor no correspost, estar malament.
Acne
Moltes estrelles de l'empresa mostren patiments d'acne comú. A causa dels greus problemes amb l'acne, Cameron Diaz gairebé va perdre la seva carrera professional. Per què? Perquè té molts punys negres a l'esquena. I moltes escenes de la pel·lícula són rodades en semidesnuda i fins i tot nues. Amb pústules i acne, la cantant i actriu Courtney Love també lluita. Visita regularment a un dermatòleg Britney Spears.
Causes: l' acne pot ocórrer a qualsevol edat. Segons les estadístiques, aquest problema afecta al voltant del 30 per cent de les dones. El major impacte en l'aparició de les característiques del genotip i els trastorns hormonals. Cap factor menys important és la forma de vida, el nostre comportament. Les estrelles del negoci de l'espectacle sovint estan subjectes a l'estrès. De vegades no tenen prou temps per dormir prou. I són dones que sovint són més susceptibles a aquesta malaltia. El treball excessiu i la fatiga debiliten el sistema immunològic. Hi ha un augment en la proporció d'hormones en l'escorça suprarenal, la qual cosa condueix a una major secreció del sebum.
Com fer front a això? Podeu utilitzar mitjans especials per combatre l'acne. A més, de tant en tant les estrelles realitzen procediments segurs per netejar la cara. Es tracta d'una cavitació pelat, pelat amb àcids de fruites i microdermabrasió. Un gran partidari d'aquests mètodes és Cameron Diaz. Però abans de seguir el seu exemple, primer consulteu un dermatòleg. Potser necessiteu un tractament amb antibiòtics o una teràpia hormonal. Malauradament, no espereu que aquest problema es resolgui d'una vegada per totes. L'acne és un oponent molt difícil i tossut. No obstant això, es pot esperar una millora significativa de la condició de la pell.
Insomni
L'insomni sovint és la causa d'un estil de vida amb problemes. Les estrelles del negoci de l'espectacle estan en constant tensió. Tenen un horari ocupat, que fa molta feina. Si mireu a Madonna al matí sense maquillatge, podeu veure fàcilment les "bosses" sota els ulls. Perquè Madonna pateix insomni gairebé tota la seva vida. Això és el que diu la pròpia estrella del cinema, una cantant, mare i un treballador de treball incorregible: "Quan vaig a dormir, no puc deixar de pensar en les coses que he de fer". També va lluitar sense èxit amb l'insomni Winona Ryder. Fins i tot, va bromejar, malauradament, d'alguna manera: "Estic massa cansada de dormir". Finalment, es va dirigir a una clínica especialitzada per obtenir ajuda mèdica. En general, molts protagonistes de negocis demostren insomni. Naturalment, una constant falta de somni afavoreix desastrosament l'aparició. De vegades fins i tot un maquillatge professional no pot amagar els signes de fatiga.
Causes: segons informes recents, aproximadament un 15% de les dones busquen consells d'un metge amb trastorns del son. Entre aquests pacients, la majoria - el 59% - són persones que estan al centre de la seva vida entre 20 i 59 anys. Les causes d'aquesta malaltia poden ser molt diferents. Estrès, estrès continu, malaltia, viatges freqüents, grans canvis en la vida o una rutina diària. Cal tractar l'insomni perquè té un efecte devastador en la salut humana i el seu treball. L'insomni condueix no només a la manca d'energia i debilita la immunitat. Però també redueix significativament l'activitat sexual, provoca problemes de memòria i concentració d'atenció. Les persones que dormen són sovint els culpables dels accidents de trànsit.
Com fer front a això? Al cos relaxat, no planifiqueu coses importants abans de dormir. Cal netejar el cervell de tots els pensaments. Els estudis han demostrat que un somni saludable ajuda certs exercicis. Les estrelles de l'espectacle recomanen fer abans d'anar a dormir amb ioga. O bé fer una passejada a l'aire lliure. Per exemple, Gwyneth Paltrow aconsegueix un efecte positiu a la meditació nocturna. Només llavors pot "saltar" al llit i quedar-se adormit. El ritual relaxant al matí sempre ha de començar al mateix temps. El vostre cos s'acostuma a aquest ritme i es farà molt més fàcil d'adormir-se. L'aromateràpia és bona. Basta prendre un bany de la tarda amb una olor relaxant de lavanda o sàndal. No obstant això, si els mètodes "improvisats" no ajuden, demaneu ajuda dels professionals.
Síndrome de Burnout
El terme "síndrome de burnout" s'ha aplicat cada cop més per mostrar estrelles comercials. Fins i tot una psique forta a vegades no suporta la prova "canonades de coure". Hi ha massa compromisos, excés de treball, esgotament físic i emocional són els motius principals de la pèrdua d'interès en les alegries de la vida. Aquesta és la síndrome de burnout. Per exemple, Martin McCutchen va guarir tan eficaçment la gola que eventualment va acabar amb una sobredosi d'esteroides. Massa lluny del camí de la desintegració de la persona que venia Christina Aguilera i Britney Spears. Recol·lecta, ja que sense un maquillatge encara es veia més recentment Britney Spears. Era una visió miserable. Afortunadament, ambdues noies van trobar la força per tornar al món de l'espectacle. Kate Moss encantadora va admetre que els últims anys, de fet, estava constantment borratxo. Per a les delícies dels seus seguidors, es va dedicar a temps per obtenir ajuda.
Causes: una estada constant "a la llum dels sofàs", un desig de satisfer les expectatives dels altres i una agenda ocupada sovint provoquen una crisi. L'alcohol i les drogues són la manera més "fàcil" de recuperar-se de l'estrès. Desafortunadament, això no soluciona el problema, però només ho agreuja.
Com fer front a això? La síndrome de Burnout no és únic per als celestials. Qualsevol pot perdre l'interès per la vida per diversos motius. Molt sovint, les persones que pateixen aquesta responsabilitat pateixen aquesta síndrome. Per evitar-ho, escolta les necessitats del teu cos. Necessiteu més temps per descansar i sempre presteu atenció a vosaltres mateixos! La formació psicològica, el ioga i la meditació són bons. El vostre objectiu principal és restaurar l'harmonia interior. Si ja està superat pels mals hàbits, contacta amb un especialista o busca un grup de suport.
Depressió
Quan una persona està deprimida, no presta atenció a l'aparença. I no importa, és una estrella de negocis o una lletera. A Internet, moltes fotos d'estrelles sense maquillatge. Moltes d'elles a causa de la cirurgia plàstica o la depressió no es veuen reals. A més, les dones sovint presenten depressió postpart. La famosa actriu Halle Berry va ser diagnosticada com "deprimida" el 1997 després d'un divorci molt dolorós. L'estrella de Hollywood va trigar molt a recuperar-se. Inclinat als atacs de la depressió és també la cantant Sheryl Crow. "Tinc dies en què és difícil sortir del llit i respondre trucades telefòniques", admet. I l'estrella europea Sadie Frostbyl va patir una depressió post-part després del naixement del seu quart fill.
Causes: la depressió és un problema greu que no es pot descartar. És una malaltia que s'ha de tractar. La depressió sol acompanyar-se d'apatia, ansietat i, fins i tot, de pensaments de suïcidi.
Com fer front a això? No esperis que aquest problema es resolgui per si mateix. És millor buscar ajuda d'un psiquiatre especialista o psicòleg. El tractament no s'ha d'associar a prendre antidepressius. Només alleuja els símptomes, però no cura la causa. La curació no s'ha de connectar amb medicaments. Un paper important és la intervenció psicològica dels professionals. També haureu d'analitzar acuradament la vostra dieta. Els estudis mostren que els àcids grassos omega-3 tenen un efecte en la millora de l'estat d'ànim. I la seva falta és una de les causes de la depressió crònica.
Trastorns de l'alimentació: bulimia i anorèxia
La major simpatia és la causa de les estrelles de l'espectacle, que pateixen bulimia i anorèxia. Aquestes malalties mentals són difícils de tractar. Amb la bulímia, hi ha una gana incontrolada, que sovint causa vòmits. Bulímia pateix, per exemple, Jerry Halliwell. Ella descriu la seva actitud davant els aliments com "difícils i intrusos". Però l'ex solista del popular grup "Spice Girls" i l'esposa del famós futbolista - Victoria Beckham - al contrari, està a prop de l'anorèxia. Aquesta malaltia s'expressa per una excessiva fluïdesa i pèrdua d'apetit.
Causes: cada vegada hi ha més persones que pateixen trastorns de l'alimentació. La bulímia i l'anorèxia s'associa amb baixa autoestima, diversos complexos d'inferioritat i, per descomptat, factors genètics. La manca de control sobre el propi destí està associada a l'aparició de pacients. "Tan aviat com pèrdua de pes, la meva vida serà millor" - aquesta és la motivació més freqüent en pacients amb anorèxia. Molts d'ells pensen amb pietat que d'aquesta forma són irresistibles.
Com fer front a això? Malauradament, l'anorèxia i la bulimia esdevenen malalties comunes. Especialment entre els joves. El desig de semblar una estrella de l'espectacle empresarial està obligant a les nenes a seure amb una dieta dura. El que en última instància condueix als trastorns de l'alimentació. És extremadament difícil combatre els trastorns de l'alimentació. Es tracta de greus malalties mentals. Per tant, amb la menor sospita, el millor és anar a un psiquiatre o psicòleg. La teràpia cognitiva conductual i la teràpia familiar són els dos mètodes de tractament més efectius. També ha de visitar un nutricionista que ajudarà a preparar un pla per a una alimentació saludable.
Intolerància alimentària i problemes digestius
Anastasia condueix a la intolerància física als aliments. En primer lloc hi ha dolors terribles a l'abdomen i rampes intestinals. Les al·lèrgies al menjar al seu torn pateixen moltes persones famoses. El desig de mirar amb efectivitat empeny a l'ús de dietes especials i de vegades exòtiques. Pot ser verins febles, ous de cucs, l'ús de certs aliments exclusivament, i fins i tot una negativa total dels aliments. Hi ha una intoxicació del cos, inclosa la pèrdua de pes. Malauradament, molts òrgans interns es veuen afectats simultàniament. Hi ha una anorèxia. Es poden produir al·lèrgies en determinats tipus d'aliments. Per exemple, el cos d'Alicia Silverstone no accepta productes lactis ni carn. A la cuina, Drew Barrymore va desaparèixer all i cafè. No cal dir-ho: aquesta no és la millor manera d'afectar l'aparició d'Hollywood i les belleses domèstiques.
Causes: cada tercera persona avui pateix de malalties del sistema digestiu. El nombre de persones que no toleren alguns productes gairebé s'ha duplicat en els últims set anys. Però afortunadament, les malalties greus del tracte digestiu només es troben en el 2% de les persones que s'han queixat. Molt sovint, el dolor abdominal, la diarrea, els vòmits o les migranyes estan associades a l'estrès, al menjar obsolet i a la depressió.
Com fer front a això? Una bona dieta pot ser una bona dieta, que es realitza sota la supervisió d'un metge. Permet identificar productes que són poc tolerats pel cos. La introducció gradual a la dieta d'aliments poc tolerats pot ajudar a desfer-se d'aquest problema.
La gent pública sovint es converteix en ostatges a la professió. Així que no us espereu quan vegeu l'estrella d'un negoci de l'espectacle sense maquillatge. És millor simpatitzar, perquè tots són sacrificats pel nostre bé! Molts problemes d'estrelles són típiques de la gent comuna. Sospità d'una de les "malalties estel·lars" descrites anteriorment, no hauria d'estar orgullós d'això. I hem de córrer urgentment al metge!