La salut i la bellesa de la futura mare dependran de la correcció que pugui suportar les "regles de comportament" durant l'embaràs.
Zones perilloses.
Ara totes les dones saben bé l'amenaça postnatal del deteriorament dels components de la bellesa femenina. Aquest és el perill de "perdre" la forma o forma del pit, i potser ambdues, de vegades els cabells comencen a caure, les ungles es trenquen, les dents s'agrupen, la pell perden la seva aparença o apareixen estrías. Però això no és un accident. Per tant, alguna cosa no va anar bé.
L'orgull de cada dona és la seva pell vellutada i delicada. I es torna molt aterridor quan la pell anteriorment sana de sobte comença a "desaparèixer" com una flor, però per què? Són tots els nutrients i oligoelements, que són absolutament inexistents en la futura mare. I més tota la resta i l'aparició del flux. La seva aparició és induïda per toxicosis i trastorns del flux limfàtic i el flux sanguini. La toxicitat també contribueix al desenvolupament d'al·lèrgies, enrogiment, augment de la sensibilitat de la pell.
De totes maneres, aquests són només problemes menors que es corregeixen lliurement després d'alguns procediments, en contrast amb les estries. La seva aparença depèn del pes, que es recluta a taxes intensives en el moment de l'embaràs. A continuació, la pell comença a estirar-se, alterant la integritat dels teixits connectius, resultant en micro ruptures que es formen a la pell rosa o vermell "cicatriu", que després d'un temps es tornen blancs. Avui dia, la medicina estètica pot fer front a aquest problema només a la meitat, gràcies a la qual cosa és possible que les estries siguin gairebé invisibles, però no es guarden per complet.
Pell i gimnàstica.
El metabolisme mineral del cos, com ja s'ha esmentat, té un paper important en el "benestar" de la pell i el cos sencer.
Per a les delícies de moltes dones d'avui, hi ha moltes oportunitats per restaurar-la. Per exemple, la medicina estètica ha presentat un dels mètodes "a la safata de plata", que permet eliminar els efusions, adquirir una pell sana i una pell suau i estrènyer les estries. Es tracta d'un massatge buit i manual. Són capaços de millorar el funcionament dels sistemes limfàtics i circulatoris. Es tracta dels sistemes limfàtics i circulatoris que afecten primer la pell. Des del sistema circulatori, pel que fa a la circulació, la depressió de la pell depèn, i en la limfàtica, de la suficiència de la seva sortida de teixits i òrgans: la sequedat i el color.
Si el flux de limfomes està deteriorat, que al seu torn es manifesta en pràcticament totes les dones embarassades, llavors la escòria simplement no s'elimina del cos. Una escòria, com se sap, afecta l'aspecte del flux, la sequedat i el color.
A tot el que es pot afegir i el veritable plaer, i la relaxació del massatge.
Ara podeu acabar amb els problemes principals, en el camí cap a la bellesa. Però la bellesa d'una mare futura depèn en molts aspectes de la salut.
La llei del moviment.
Sense moviment, qualsevol persona es convertirà en un registre mentider, i la salut de la mare futura depèn de l'activitat física. En aquest cas, el cos estarà en un estat exemplar.
Però la càrrega ha de ser adequada. A continuació, reforçaran el tors muscular i milloraran la circulació del líquid al cos. I amb l'enfocament correcte, la inflor disminuirà i servirà com una mena de profilaxi per a diverses malalties, incl. i venes varicoses.
Prevenció de malalties.
ARVI i altres virus.
Fins i tot amb una lleu molèstia, definitivament hauríeu d'anar al metge i no patir la malaltia als vostres peus. Per a la prevenció d'aquestes malalties, l'únic mètode eficaç és quedar-se a casa per al període epidemiològic, i si no funciona, cal aplicar pomada oksolinovu i utilitzar un embenat.
Al·lèrgia.
Sovint es produeix durant el segon trimestre. Ja després del part en la futura mare s'allunyen les reaccions al·lèrgiques. L'acceptació d'antihistamínics i gotes vasoconstrictives al nas és possible, però no es recomana. La prevenció en aquest cas pot ser només una tanca contra l'al·lergogen. I amb 7 mesos es recomana "seure" amb una dieta. La dieta hipoalergènica comporta una excepció en la dieta d'al·lèrgens alimentaris típics: llet, marisc, fruites i verdures de fort color.
Anèmia.
La reducció de la quantitat d'oxigen causa anèmia, signes de debilitat greu, fatiga, ritme cardíac ràpid, marejos i falta d'alè. Per a la prevenció de l'anèmia cal un simple ajust de la dieta. Aquest augment de la quantitat de carn, formatge i formatge, iogurt, pomes, suc de magrana, ous, pastanagues i col. I, per descomptat, camina a l'aire.
Cefalees.
Suficient "problema" extens, que ocorre durant l'embaràs. Els motius pels mals de cap poden ser suficients. Per evitar-ne l'aparició, només heu de dormir 8 hores, el full de la finestra hauria d'estar obert i caminar, caminar, caminar. També es recomana abandonar xocolata i cafè, alvocats i plàtans, te i cua, formatge i embotits, nous.
Enverinament.
L'enverinament és conegut per tothom. Per al fetus, l'intoxicació habitual no amenaça tot tipus de microbis que s'hagin adherit al cos de la mare. Però no es pot permetre la deshidratació. En el moment de la deshidratació, hi ha una disminució del volum de sang, de manera que el nadó disminuirà la nutrició. Es recomana prendre un entersol i carbó activat. Si els símptomes persisteixen, consulti un metge. La prevenció és l'única cosa: no tregui oportunitats.
La salut i la bellesa de la futura mare no amenazaran res si s'adhereix a regles senzilles i obeeix a les ordres dels metges. Després, la recuperació postnatal serà més ràpida.