Els psicòlegs no funcionen amb la noció d'"egoisme sa". Parlen de l'autoestima normal. Una persona que avalua objectivament la seva pròpia força, defensa els seus propis desitjos. És capaç de defensar el seu territori personal (l'espai dels seus interessos, apegos i hàbits) quan algú ho invoca. I sense violar les fronteres privades dels altres, es considera amb les necessitats dels seus veïns. La mitjana d'or de l'autoestima es desenvolupa a la infància a través de l'educació adequada. Però, per desgràcia, sovint la gent rep els seus pares, no professors molt talentosos. I, a continuació, la fletxa "Estic ..." puja sense raó, o cau ...
El lema d'aquestes persones: "Tot per ell, per a mi res". Amb la temperatura van a funcionar, demanaran diners prestats, encara que ells mateixos no n'hi hagi prou, abandonaran un lloc al minibús, tot i la fatiga. El seu telèfon no s'atura, perquè sempre ajuden i ajuden. En altruistes necessiten, però darrere dels ulls se sol anomenar el sobrenom menyspreu "nepotniki". I utilitzen la seva flexibilitat en qualsevol oportunitat.
De baixa autoestima
Sovint es feien servir mesures dictatorials de criança: practicaven una política de prohibicions i un cinturó. També van manipular els seus sentiments. A la infantesa, sovint els altruistes van escoltar: "Us comportareu: us estimarem i us convertirem en capritxos: donem baba". Després d'haver madurat, aquestes persones intenten comprar l'amor dels altres per un comportament exemplar. I segueixen sent nans psicològics. Se senten molt petits, per això intenten complaure a tots, per créixer als seus propis ulls.
Aquests individus solen empitjorar-se emocionalment, caure en la depressió i arriscar-se a perdre's. Com en l'antic mite grec de Narcís i la nimfa Eco, que va adorar tant al jove narcisista que va perdre el seu ego. Els altruistes no qualificats arrisquen a no trobar una resposta a les preguntes: "Qui sóc jo?", "Què vull dir en aquest món?". I pateixen d'això.
Aprengui a tenir en compte els seus motius i desitjos. Primer cal decidir el que és important per a vostè i defensar el vostre territori personal. Cal establir prioritats de vida i seguir-les. De vegades pots fer-ho tu mateix. Però en la majoria dels casos, el treball independent és impossible. Val la pena demanar ajuda d'un psicòleg. Efectiu és el mètode cognitiu-conductual. Amb la seva ajuda, els pensaments de la gent canvien, afectant el seu comportament. Per exemple, un individu s'esforça per ajudar sempre a tots a l'oficina, de manera que es treballa molt en ell. La seva reacció emocional és trista, perquè realment no li agrada arar. I entre el comportament i les emocions es van desencadenar pensaments: "Treballo malament", "no aprecio". La conclusió: tractar de pensar d'una altra manera: "Estic aprenent aquest treball", "aquest treball ho faig millor", "sóc professional", "m'ho agrairia". Els pensaments racionals contribuiran a canviar el comportament a un altre més adequat, és a dir, fer la tasca per força. Així que un altruista donarà un pas cap a l'egoisme sa: realitzarà tants treballs com pugui fer sense perjudicar la salut física i moral. I experimenta alegria.
De la mateixa manera, es corregeix massa actitud altruista en la família i amb els amics. Però el nostre consultor no recomana la formació automàtica. Aquesta mesura només suavitzarà el problema, però no la resoldrà fins al final. Per descomptat, es notarà l'ascensió de l'estrella Ego, i molts no els agradarà. Contra possibles retrets, hi ha una bona manera: la millor defensa és un atac. Per exemple, si teniu alguna pregunta en el treball, podeu oposar-se: "Estan realment interessats en mi, perquè acabo tot per a tercers? Faig càrrec de les meves obligacions. " I tindràs en compte. Un amic o un ésser estimat pot dir: "I quina és l'amistat (amor): viure per tu i oblidar-se de tu mateix?" Qui realment us tracte bé, us acceptarà com és.
No veig ningú
L'egoisme dur es centra en el centre de la qüestió i no compta amb ningú. En la caminada, llença la seva altra motxilla turística, al sopar vol menjar el més deliciós, els diners no es prestaran en cap cas i a l'oficina, sens dubte, canviarà la seva tasca a les espatlles dels col·legues.
D'una autoestima sobreestimada. Succeeix que quan els pares els agrada molt el seu fill, consideri que és un embigo de la terra, perdona automàticament qualsevol trampa. Emocionalment, l'egoista no estarà massa atormentat. Però hi ha el risc que uns altres es apartin d'ell. Sobretot no és bo en una edat respectable, quan una persona necessita ajuda, però no vol donar-li suport.
Apreneu a comptar amb els interessos dels altres. Un ha de sentir si una altra persona li agrada la situació a la qual li està deixant caure. I si a nivell no verbal no és possible atrapar, és millor preguntar-li directament a una persona. A l'oficina del psicòleg, l'autoestima sobreestimada es corregeix de manera senzilla. En exemples de la vida, un especialista mostra els avantatges de "caminar cap a la gent": la capacitat de tenir en compte les opinions dels altres, el desig d'arribar a l'ajuda de la gent. La seva Majestat Reial, l'egoista, comprendrà els beneficis d'aquesta conducta i substituirà la monarquia absoluta de l'amor propi per al govern constitucional "Jo visc per a mi i per als altres".
L'actitud de col·legues i coneguts canviarà. La gent somrirà amb més freqüència amb el "egoisme corregit", el convidem a visitar, la llibreta d'adreces s'omplirà de nous números de telèfon. Per obrir-se al món i rebre'l d'ell, una devolució és per a la qual val la pena treballar.
Mitologia de l'egoista
De fet, la genètica no és res, igual que sempre és dolent ser egoista. L'amor propi excessiu és el resultat de l'educació incorrecta, i no del treball dels cromosomes. Però l'opinió errònia sobre la transferència de l'egoisme per herència existeix perquè moltes vegades les persones copien els mètodes d'educació dels seus pares. I si una persona es va criar a l'atmosfera "ho teniu tot", probablement passarà codis similars al seu fill.
Sabailers - més sovint homes, desinteressats - dones. L'instint maternal fort - per cuidar els altres en les dones és inherent a la natura. A més, les dones poden fer diverses coses a la vegada que els homes. Guy Julia César pot estar a la cuina i escriure un informe: és més fàcil que arribi a un consens. D'aquí l'altruisme en el treball, en la família.
Un home veu un objectiu i no es pot dispersar a un altre. Per aconseguir alguna cosa a la vida, és més fàcil que es converteixi en un egoista. A més, hi ha una diferència en la criança. Sovint el nen és el cap, se li assigna el paper del successor del cognom. Mentre que la noia s'ensenya a sacrificar-se pel bé d'uns altres. Però això no significa que tots els amants de l'auto vagin a Mart, i Chelovekolyuby - a Venus. De vegades, els ardents egoistes són dones i els altruistes de bon cor són homes.
Mestresses de casa - altruistes
Les paraules "vaig donar a llum i us va criar, estàs en deute pel meu propi sacrifici" és un exemple d'egoisme femení velat. La dama a voluntat pròpia es converteix en una mestressa de casa (es guanya el marit). I després fa èmfasi en els seus fills i filles que pel seu bé ha sacrificat una carrera professional. Per desgràcia, aquests nens es posposen en el sentiment subconscient de culpabilitat davant la seva mare, i sovint es formen els anomenats comportaments suïcides. Dirigeixen un estil de vida imprudent a l'estil de "no val res": condueix el cotxe a velocitats frenètiques, escalfa muntanyes, salteu amb un paracaigudes (la instal·lació canvia quan aquestes persones tenen família). Per corregir una posició de pseudo-sacrifici femení és possible, si per ajudar-lo a realitzar fora de casa. Per exemple, participar en la caritat, la creativitat, mostrar-se no només en un plat, sinó també en altres àrees de l'ésser.