Somni saludable d'un nen

Un bon somni és la salut. És important que el somni de les molles no molesti.
No fa gaire, la medicina dubtava molt de l'existència dels somnis dels nens, argumentant que els somnis són prerrogatives dels nens després de 3 anys. Després, els científics van descobrir que els nadons acabats de néixer veien més somnis que els adults. Alguns experts diuen que la formació dels processos de regulació del son comença a l'úter.

Els somnis sempre han estat considerats com un dels fenòmens més misteriosos de la psique humana. El professor de Fisiologia de la Universitat de Chicago, Nathan Kleitman i el seu assistent, Yevgeny Aserinsky, el 1953, van descriure científicament l'estructura del somni humà, que consistia en dues fases alternatives: ràpida i lenta.

Fora, malsons
Petya, de 5 anys, es va aixecar del llit en un somni amb un crit i va allargar la mà cap a la porta. Al mateix temps es van tancar els ulls, va continuar a dormir. El bebè es va despertar amb llàgrimes i va dir amb desesperació que havia somiat amb el terrible monstre que entrava a la seva habitació. Aquest malson "va venir" al bebè després de veure els dibuixos animats a la televisió juntament amb altres nois.
El nen no reacciona a les consultes i als recursos, i de vegades no recorda el que va passar al matí. Molt sovint, els metges ho expliquen amb sobreexcitació, amb fortes emocions o amb la manca de son.

Els sondenistes distingeixen dos tipus de somnis "dolents": malsons i terrors nocturns. Els malsons són somnis brillants i acolorits, que solen venir durant l'anomenat somni profund o al matí. Els horrors ocorren a la primera part del somni i sovint representen episodis de pànic. en aquests moments és extremadament difícil. Molts bebès amb un llit estan associats amb emocions negatives: somnis terribles, despertant-se en una habitació fosca i fosca. No és d'estranyar que els malsons siguin un reflex dels grans problemes d'un home petit, per a qui Està plena de situacions inesperades i coses espantoses.
Una de les funcions que realitza el somni és la defensa psicològica del cos, l'adaptació a l'estrès emocional, ajuden al nen a aprendre la informació que rep diàriament.

Envejem la vida sense preocupacions de la infància, oblidant que les molles estan al país dels gegants i només comencen a aprendre la vida. Entre els temors de la infància més comuns, basats en l'instint d'autoconservació, es troba el temor a la foscor, el dolor, l'espai tancat, l'alçada, la profunditat, els sons bruscos i sobtats. Molt sovint, les històries dels somnis dels nens s'associa amb les impressions més vives del passat dia. El nen va argumentar a la caixa de sorra a causa de l'escapula amb un altre karapuzom, i aquí escolta quan dormia: "Dóna, doncs!" Vaig veure un gos gran al carrer: "Ah, ah, ah, terrible!" Segons els psicòlegs dels nens, sovint en els somnis, els nens vénen a les seves joguines favorites. De sis mesos a tres anys només aprenen a percebre correctament el món exterior, de manera que l'ambient circumdant en un somni pot canviar-se i animar-se. Aquí hi ha les migdiades i parleu en un somni amb un ós de peluix o cubs de cartró. En el quart any de vida, el nen ja no és un contemplador passiu, sinó un participant actiu en aventures nocturnes. Es pot veure a si mateix com un heroi, un bruixot, un pilot, un astronauta. Segons els analistes, aquests fenòmens com somnis terribles no han de causar pànic als pares, perquè els nens, que mai van tenir malsons o, almenys, somnis inquietants, són l'excepció a les regles.

Els somnis terribles poden ser un senyal de la mala salut de l'infant. El treball excessiu, la fam, el dolor als intestins i la falta d'activitat durant el dia també poden provocar malsons. Per als nens, això no és una fantasia, sinó una altra realitat plena d'esdeveniments, per la qual cosa els somnis els preocupen més que els adults. Després de 3 anys de nens amb una imaginació desenvolupada, es poden veure inquietats pels horrors que es veuen a la televisió o es van sentir històries desagradables que els nens els agrada dir.
Els principals herois dels somnis són monstres i herois de pel·lícules negatives. Els síndromes també assenyalen violacions com dormir, dormir (somnambulisme), bruxisme (dents rectificants), trastorns del moviment rítmic. Bàsicament, no és perillós i sovint passa amb el temps.

No tingueu por de res.
Si el nadó crida en un somni, no s'apressi a despertar amb paraules i tremolors, això pot portar a més por. Els neuròlegs recomanen, abans que res, intentar calmar el bebè, prémer-lo i calmar-lo amb veu silenciosa i suau. La majoria dels nens moren a la meitat de la son i tornen a dormir. El nen es va despertar? Convenceu a la molla que és completament segur, demostra que no hi ha res terrible. Al matí, pregunteu a la molla que dibuixi o descrigui el que ha vist: això provocarà la pèrdua de poder espantós. La nit següent, obriu la porta del viver, enceneu la llum de nit, calmi el bebè. No abusareu del nen. La magra espelida és inestable per situacions estressants, psicològicament febles, passives, subjectes a la influència d'una altra persona. Al problema dels horrors nocturns i els malsons no s'ha de prendre a la lleugera, en alguns casos poden tenir conseqüències desagradables. Això pot explicar l'encefalograma del cervell.
Ara la majoria dels metges coincideixen que les pastilles (antidepressius, cures per al dolor i l'insomni) poden contribuir al desenvolupament de malsons, ja que afecten el funcionament del cervell.