Hidrata la pell de la cara
Prendre el sol, encara que no els aspiréssim, la pell de la cara es va prendre molt durant els mesos d'estiu (i continua prenent).
Ara necessita hidratació i vitamines.
Recepta: Treure la poma gran de la closca, treure la llavor, tallar-la en rodanxes, abocar 1/2 tassa de llet i bullir fins que estigui suau. Fer servir la poma i les patates triturades resultants amb una capa gruixuda a la cara i la zona de decolleté durant 20 minuts. Rentar la màscara amb aigua freda.
Suggeriment: Incloeu un massatge lleuger a la dieta de la cura de la pell utilitzant alvocat, jojoba, blat germinat. Són rics en vitamines A i E i hidraten perfectament la pell.
Desfeu-vos dels grans
A l'estiu vam anar més, més que en altres temporades, caminem, vam viatjar. Sovint es posen les sabates als peus descalços. Si una aliança infructuosa de sabates i cames portava rebaves, ratllades, callos, llavors podeu fer un bany de peus.
Recepta: Dissolgui en aigua tèbia diversos cristalls de permanganat de potassi fins lleugerament rosats, i una culleradeta de sal marina. Mantingueu els peus a la solució durant 15-20 minuts. Després del bany, deixeu que els peus s'assequin, sense netejar-los.
Consell: Abans d'anar a dormir, esbandida els peus, esbandida acuradament. Fixeu la fruita de la figa al blat de moro, tallat a la meitat i enganxeu-la amb cinta adhesiva.
Mirem les estrelles
A l'agost, les flors i les estrelles nocturnes i nocturnes són molt més fragants que mai. La contemplació del cel estrellat actua de manera positiva, desperta la imaginació i la imaginació creativa. Ajusteu-vos a la influència calmante de la natura i aconsegueixi el que manca: relaxació, la decisió correcta, la inspiració. O feu un desig mirant l'estrella caient.
Important: dormir a l'aire lliure és un passeig passiu: augmenta la capacitat vital dels pulmons, s'activen els recursos interns, el cos s'endureix i s'eleva la immunitat.
Suggeriment: Omple els coixins amb conos de sal sec que es mantenen en aquest moment. Primavera-elàstica, amb un aroma delicat, presentaran somnis serenos i assolellats durant tot l'hivern.
Per sentir-vos sempre confiat i alegre, caminar més a l'aire lliure, també és molt útil fer passejades. L'harmonia de l'ànima i el cos en aquests casos és molt alta, de manera que la nutrició adequada també és una font de vitamines per al cos.
Fem immòbils
Agost: temps per melons i síndries, pomes i cornelianes. Menjar a voluntat de fruites fresques significa crear una reserva de força per a la propera tardor i l'hivern.
Les síndries contribueixen a l'excreció del colesterol del cos, i l'àcid fòlic i la vitamina C que conté el suc de síndria tenen un efecte antisclerótico. Pomes i melons, rics en pectina, excreten toxines ben del cos. Cornelian és famós per les seves propietats bactericides i analgèsiques.
Preparem les existències per a l'hivern
Agost és el moment per a la preparació de la llar. Tracteu "de marca", segons la seva recepta elaborada amb adobats, barreja de verdures o compotes - un plaer especial per a la pròpia hostessa i els seus convidats.
Juntament amb el tradicional conjunt d'espècies quan es decoleixen tomàquets, cogombres i bolets, s'intenta afegir bolets, farigola, cirera i fulles de roure. Els encurtits no només adquireixen un aroma agradable, sinó que també resultaran "robustos" i es conservaran millor. Els cogombres es poden escabetxar o escabetxar, embolicats en fulles de col o de raïm. A la salmorra es pot afegir suc de poma acabat d'esprémer, donarà a les palanques un sabor especial.