L'embolcall de paper marró i el vinagre redueixen un mal de cap sever. El vinagre pot tenir un efecte refrigerant i astringent, i les propietats absorbents del paper són una bona eina com compressora.
El mal de cap difereix en força des d'una sensació desagradable a curt termini fins a un intens mal de cap. Es pot localitzar sobre tota la superfície del cap, al clatell, a la part frontal, als temples, als ulls. La migranya s'anomena un mal de cap intens, que sovint es repeteix. De vegades, els mals de cap ocorren a totes les persones, però amb l'edat la seva freqüència disminueix lleugerament.
Les causes d'un mal de cap són un accident vascular cerebral, hipertensió, tumor cerebral, osteocondrosi, ampliació o espasme de vasos sanguinis, al·lèrgies. I també la causa del dolor és la malaltia dental, les drogues, la ingesta excessiva d'alcohol, la fatiga ocular, la mala il luminació, el fum, la deshidratació, l'estrès.
Prevenció del dolor .
L'alimentació saludable redueix els mals de cap, evita la formació d'al·lèrgies als aliments, millora la condició dels vasos sanguinis, els nervis, els músculs i augmenta la resistència a les infeccions. Per evitar la deshidratació, beveu almenys sis copes d'aigua al dia. En la mesura del possible, reaccioni positivament a l'estrès. Cal evitar el fum de la cigarreta. Per humitejar l'aire, aconseguiu una planta d'interior o aconseguiu un humidificador. L'ionitzador us ajudarà alguns. Durant la lectura, seleccioneu la direcció de la il·luminació.
Tractament amb fitoteràpia .
Agafeu les següents herbes, 3 tasses al dia en forma de te o tintura: 5 gotes d'infusió, diluït amb certa quantitat d'aigua, menja després dels àpats o durant els menjars, si escau, menja cada 2 hores, però no més de 3 vegades al dia.
- No triga més de 2 setmanes de tintura de falguera.
- Des del sabor amarg es pot desfer, si poses les fulles del piretre dins de l'entrepà. De vegades, en algunes persones, es formen úlceres en la llengua i la boca.
El piretrum és una donzella .
Aquesta planta facilita un mal de cap sever, que és causat per espasme o vasos sanguinis dilatats.
- Per alleujar el mal de cap, beure una tassa de te de tomàtiga o romaní, o barrejar aquestes herbes amb l'oriental o beure una tintura de passionflores.
- Per relaxar els músculs tensos, beure una tassa d'infusió de l'escorça del viburn o valeriana en una barreja amb romaní o tavolga. Si se sent estressat, afegiu la flor de passaria seca, farina de civada, verbena o camamilla.
Teràpia aromàtica .
Els olis essencials ajudaran a desfer-se del nas enfonsat, alleujar l'estrès, alleujar el dolor. Afegiu-les al bany, a l'oli de massatge, a l'aigua calenta per a la inhalació.
- Amb un mal de cap que és causat per la tensió muscular, proveu l'oli de camamilla o l'oli de lavanda.
- La congestió nasal causa un mal de cap, ja que fa servir menta o oli d'eucaliptus.
- Aconsegueix 2 gotes d'oli d'espígol darrere de les orelles, als temples, a la base del crani.
- Cap de la tovallola per a 2 gotes d'oli de menta, lavanda i 3 vegades inhalen la seva fragància.
El mal de cap pot ser un senyal d'ansietat i, amb l'ajuda del dolor, el cos adverteix sobre els mal funcionaments del mecanisme. Cal buscar i curar la causa del mal de cap. Pot ser tan dolorós que cal treure el seu atac. A més de les drogues, pot utilitzar remeis populars per a mals de cap.
Amb un mal de cap pot ajudar a fer front si pren un bany de peu calent, de vegades utilitza beguda calenta, aprima el cap, aplica compres calentes al cap. No és superflu netejar els intestins.
- Alguns ajuden a la col agra, s'ha d'aplicar als temples i al capdavant, per això cal embolicar la col amb una tovallola neta o un drap.
- S'ofereix una decocció de menta, que es prepara a base d'un got d'aigua bullint ½ cullerades d'herbes, després cuita en un bany d'aigua, deixeu-ho coure i després es dreni. Cal prendre, 100 ml tres vegades al dia, vint minuts abans de menjar.
- Quan el mal de cap es produeix en els nervis, llavors us ajudarà a beure, que es fa amb suc de guelder rose o grosella negra. És útil utilitzar decoccions de primules, elecampane, herba de Sant Joan.
- Una eina efectiva que us ajudarà a fer front a un mal de cap sever si apliqueu una fulla de col al cap.
Ara sabem què és el tractament dels mals de cap sense medicaments. Seguiu aquests consells i podeu reduir el dolor de cap una mica. I abans d'aplicar aquesta o aquella recepta, contra un mal de cap sense medicaments, haureu de consultar amb el vostre metge.