Afeitat de la pell després d'una ràpida pèrdua de pes

En el nostre article "Pèrdua de la pell després de la pèrdua de pes ràpida", us explicarem com, després de perdre pes, evita la flacciditat de la pell. Tota dieta té un objectiu, és adquirir una bona figura. Gairebé ningú voldria canviar els plecs del greix a la pell penjada estirada. Cal assenyalar que si de sobte perd molt greix, pot no comprar una figura luxosa i una pell flàccida i saggy. Aquests problemes solen produir-se amb dones majors de 30 anys, la seva pell no és tan elàstica com la de la joventut, no és tan elàstica, ja es nota en la pell de la cara, les mans, el coll, a l'interior de les cuixes i a la pell de l'abdomen.

Es ajudarà la lipoplàstia a solucionar aquest problema? Els cirurgians plàstics només podran eliminar l'excés de pell. Però la majoria dels metges professionals aconsellen no fer una armadura immediatament, i després de perdre pes, pateixen un o dos anys, perquè durant aquest període el cos aconsegueix utilitzar els seus recursos naturals per estrènyer la pell. Cal saber que aquesta operació és molt costosa i s'associa amb un cert risc.

Hi ha situacions on la situació sense cirurgia no es pot corregir, però és millor no portar això al punt, recordeu les senzilles regles:
- Cal baixar de pes gradualment. Al cap ia la fi, ara no han aparegut lliures addicionals i, per desfer-se'n, han de passar un temps. Naturalment, aquest desig de tornar ràpidament a la normalitat, però és millor en aquests casos no precipitar-se. Els metges aconsellen una setmana que no perdi més de mig quilogram a un quilogram. Atès que la ràpida pèrdua de pes no es beneficiarà, sinó només un gran dany, ja que dins de la norma és difícil mantenir-se durant molt de temps. Moltes persones guanyen pes de nou, i de vegades fins i tot més.

- No s'adhereixi a les dietes "dures". Només les fortes restriccions en la nutrició poden provocar el flux de la pell.

- Durant cada àpat, menja proteïnes (productes lactis, peixos, aus, carn).

- Dietes en què hi ha poc greix, això no és per a tu. Si un dia s'utilitza una quantitat insuficient de greix inferior a 30 grams, donarà lloc a la pell seca ia la pèrdua de la seva elasticitat. Serà útil consumir greixos insaturats (fruits secs, peix, oli vegetal i altres).

- Fent la gimnàstica: la jogging del matí, l'aptitud conduirà la pell i els músculs de les àrees problemàtiques en ordre. Cal visitar el gimnàs o el gimnàs dues o tres vegades per setmana. I, realitzant exercicis de força amb manuelles o simuladors, l'ajudarà a reemplaçar els plecs de greixos amb els músculs.

- Usant la quantitat necessària de líquid, permetrà mantenir l'equilibri de l'aigua de la pell al nivell adequat, ja que la pell hidratada sempre és elàstica.

- Un contrast o dutxa freda ajudarà a estimular la circulació sanguínia.

- Bany amb aigua calenta amb l'addició de sal marina pot eliminar del cos les toxines nocives.

- Si es descobreix diàriament, ajudarà a regenerar la pell, després es desenganxaran les velles cèl·lules de la pell i la pell "nova" es tornarà elàstica i jove.

- Feu servir cada dia cremes nutritives o hidratants, especialment les, ben aplicades després de pelar.

- Un efecte excel·lent és proporcionat per procediments cosmètics com ara embolcalls i massatges, que poden evitar el flux de la pell.

Baixeu-vos lentament. Quant de temps necessitaves per obtenir quilos addicionals, perquè no es van acumular en una setmana. Per què vols perdre aquestes lliures en una setmana? La pèrdua de pes ràpida fa greus danys per a la salut. Després de la ràpida pèrdua de pes, les persones no poden mantenir el pes aconseguit durant molt de temps i augmentar de nou el pes, van caure amb tanta dificultat.

- L'àcid hialurònic es troba a la nostra pell. Augmenta l'elasticitat, recupera l'equilibri entre l'aigua i els greixos, ajuda a la auto-regeneració de la pell, manté permanentment la humitat a les cèl·lules de la pell i la manté. Amb el temps, la quantitat d'aquests en els teixits disminueix, té sentit com a suplements alimentaris per prendre-la. L'organisme sintetitza l'àcid hialurònic en petites quantitats i necessita un magnesi per a això. Per augmentar la síntesi d'àcid hialurònic, cal prendre un complex vitamínico-mineral cada dia amb magnesi.

Ara sabem com prevenir el flacciditat de la pell després d'una ràpida pèrdua de pes. Ens desfà gradualment de l'excés de quilograms. No s'adhereixi a les dietes difícils que condueixen a la flacciditat de la pell. Estem compromesos 2 o 3 cops per setmana per la gimnàstica de potència, acceptem un contrast o una dutxa freda un o dos cops al dia, fem la pell cada dia, amb l'ajuda de matolls. En adherir-se a aquests consells, podeu evitar caure la pell.