Per a nosaltres, l'ensenyament de l'Ayurveda va venir de l'Índia, com alguns estudiosos han argumentat, abans que la civilització védica es va estendre per Eurasia. Però els occidentals no s'enfonsen en mètodes exòtics, però només recorden el que estava a prop dels seus avantpassats. En alguns dels països europeus, l'ayurveda s'ha convertit en una cosa normal i ordinària.
Durant molts segles, l'ayurveda va ser utilitzat per superar malalties greus, quan la medicina tradicional era impotent, solia rejovenir, purificar el cos. Els procediments que s'apliquen a Ayurveda ajuden a activar els processos de curació pròpia del cos i ajuden a relaxar-se. El tractament es basa en olis essencials enriquits amb herbes, dieta especial, motoroteràpia, en procediments de neteja.
Els procediments per netejar el cos són la clau per a una longevitat saludable. És bastant difícil eliminar completament l'escòria: panchakarmu. Hem d'aplicar procediments propis de la nostra forma de vida.
Ayurveda suggereix la millor manera de dissoldre escòries
El vinagre de poma és una bona neteja per als ronyons i el fetge, actua sobre el sistema limfàtic, neteja els intestins de la escòria. Es recomana en un estómac buit tres vegades al dia per prendre una cullerada de vinagre. En comptes de vinagre de sidra de poma, és bo utilitzar groselles, nabius, cireres, melons i cols.
Lemon neteja el pàncrees, el fetge, el sistema limfàtic i la sang. Es recomana beure aigua calenta amb un lòbul ratllat de llimona.
Per a l'eliminació d'escòries, s'utilitza oli de sèsam, però l'oli de llavor de raïm, oli d'oliva, és adequat. Aquest oli s'ha d'aplicar al cos, que ajuda a eliminar les escòries de sistemes i òrgans.
L'oli s'utilitza per a una sessió de massatge, que es realitza en 4 mans. El propòsit d'aquest massatge és distribuir l'energia en el cos humà per aconseguir una màxima harmonia. Per tant, els costats esquerre i dret necessiten treballar simultàniament. Aquest massatge elimina toxines, elimina l'estrès a la perfecció, mobilitza les reaccions protectores del cos.
Ayurveda recomana una vegada a la setmana fer aquest massatge amb oli calent. Primer, el cap, el coll, la cara, el pit, les espatlles, l'abdomen es massacen en un moviment circular. Les extremitats es col·loquen en la direcció de dalt a baix amb moviments longitudinals, les unions són masses per moviments dirigits en el sentit de les agulles del rellotge. Després d'un massatge després de 10 minuts, es recomana prendre una dutxa, sense gel i sabó.
Un procediment separat per panchakarma serà l'efecte de l'oli en el tercer ull, que alleujarà l'excitació i normalitzarà la pressió arterial.
Un mètode familiar i meravellós de purificació és un bany de vapor o un bany. A causa del fet que les nostres glàndules sebàcies funcionen intensament, podem eliminar les toxines acumulades a través dels porus. Com a resultat d'aquests procediments, la pell es torna sedosa i suau, dolorida en les articulacions i el cos, la immunitat es reforça, els vasos sanguinis estan ben netejats.
La neteja real d'acord amb les lleis de l'Ayurveda és un bany clàssic amb escombres de bedolls de bedolls. Hi ha una cosa: l'Ayurveda no recomana escalfar el cap, però, en un bany rus, cobreix el cap amb una capa fina de feltre.
Representants de diverses escoles de medicina oriental diuen que amb l'ajut del massatge adequat es poden desfer-se de moltes malalties. Avui en dia, els procediments en salons de bellesa són aptes per a la relaxació i l'estrès.
Qui necessita un saló Ayurveda? És necessari per a tots. Per a aquells que volen trobar la pau de la ment i la pau, proveu maneres exòtiques i mètodes per cuidar-se i el cos.