Beguda de vitamina de taronja i ametlles

1. Ús per a aquesta beguda d'elit només suc de taronja acabat d'esprémer, exclusions Ingredients:

• suc de taronja - 1/2 tassa
• llet - 1/2 tassa
• banana - 1 peça
• Mel líquida - 1r. una cullerada
• extracte d'ametlles - 1/4 st. culleres
• nou moscada - 1/4 culleradetes

Instruccions

1. Utilitzeu només aquest suc de taronja acabat d'esprémer per a aquesta beguda d'elit, l'excepció és només el tipus de suc de compra "frash" amb una vida útil de no més de 3 dies. 2. Si no podeu trobar un extracte d'ametlles a la venda, fregiu uns quants grans d'ametlles dolces i fregueu-les en pols. Per obtenir un còctel, tome una cullerada completa d'aquesta pols. 3. El plàtan necessita ser pelat i tallat en trossos petits. 4. Doblegueu tots els components del còctel en una batidora i barregeu bé fins que estigui suau. 5. Aboqui la beguda acabada en unes boniques ulleres d'alt i immediatament serveixi per a les delícies dels clients o a casa.

Racions: 1-2