L'aparició d'un nen a la família sempre és una gran alegria, però alhora una responsabilitat increïble. Aquesta és l'addició de molts problemes i responsabilitats, i el canvi de la rutina habitual a la família, i molts, molts canvis més grans i petits.
Molt sovint, els pares tendeixen a fer tot d'acord amb les regles, per demostrar a si mateixos ia tots els que us envolten que sou un bon progenitor . Amb un ritme tan frenètic, la mare i el pare s'esgoten, i el nen encara es posa bé, però està totalment cansat, irritable i cansat. El pare va a treballar, no dormia prou. I la meva mare té el seu treball durant tot el dia: alimentar, caminar, gimnàstica, banyar, rentar, planxar, netejar, cuinar ... Vull dormir així tot el temps, el somni es converteix en una obsessió.
No et facis un "cavall dirigit" . Si entens que això no pot continuar més, recopileu urgentment un consell familiar. Penseu sobre on i en quins compromisos són possibles i, confiant-hi, introduïu noves regles i normes per a la vostra família.
Per exemple, si estàs cansat i el nadó encara no s'ha bescanviat, no agafeu la tovallola i el sabó! Posar el bany fins demà. El vostre nadó no funciona al lloc de construcció, no està tan brut. També pensa en el moment òptim per al bany - potser aquesta serà la nit quan el marit torna a casa del treball i té l'oportunitat d'ajudar-lo? Tingueu en compte l'estat d'ànim del vostre fill, molts nens estan tan esgotats a la nit que el bany es converteix en tortura amb capricis. A continuació, serà millor banyar-lo al vespre o al vespre. A més, assegureu-vos de connectar-ne d'altres a aquest cas. Ha visitat una núvia? Molt bé, deixa-li ajuda!
Si una molla no li agrada ni nedar, llavors, en qualsevol moment, intenteu fer un gran bany junts. Tots els nens els agrada banyar-se amb els seus pares. El més important és rentar el bany abans i rentar-se per endavant.
No és necessari esforçar-se per un ideal: això és impossible. No renteu els plats, no importa, es rentarà més tard. La roba sense planxar també pot esperar: després de tot, aquesta no és l'última vestimenta del teu i del guardarropa infantil. No prepareu plats deliciosos, ara no us heu d'anar a cuinar els plats més fàcilment, durant 2 o 3 dies. Per cert, les fruites i verdures congelades, productes semielaborats i altres plats de menjar ràpid estan ajudant.
No renunciïs a l'ajuda d'estranys! L'ajuda d'altres per a una família on hi ha un nen petit és una necessitat, no una debilitat. Mentre camineu amb el vostre nadó a l'aire lliure, deixeu-los netejar, planxar, cuinar, rentar, etc. Sí, ells, i no al revés. Ara és molt important per a l'aire fresc, perquè és una garantia de salut. I si estàs sa, llavors, estaràs sa i el teu bebè, però és això el més important? Per cert, no cal caminar a la mateixa zona. La vida no sembla grisa i avorrit: canvieu les rutes.
Si el vostre fill es queda adormit durant el dia, tregui tota la vostra activitat i, també, es posi al llit! Si no et vas adormint, almenys una mica de descans. I no "estic incòmode"! Per a les mares lactants, el son és el principal augmentador de lactància. I fins i tot si no alimenta el pit, encara és el vostre estat delicat i irritat que el nen se sent subtilment, i se'l passa. Com a resultat, la molla es converteix en capritxosa, la qual cosa et fa encara més cansat. Així que ve un cercle viciós.
No cal pensar estereotipalment! La idea que, si bé el nen és petit, la mare no té dret a cuidar-se i divertir-se, fonamentalment malament. Per descomptat, ara teniu menys temps per a vosaltres mateixos, però no us oblideu de vosaltres mateixos i ofeu-vos afectats pel bebè. Deixeu que el marit es mogui una mica amb una molla fins que faci una manicura i apliqui una màscara a la cara. Pel que fa a l'entreteniment, per descomptat, amb prou feines es pot anar a una discoteca, però no es prohibeixen les incursions a la natura i els viatges als convidats. I per anar al museu o aparcar al centre, ajudareu a la corda o al cangur.
No us desanimeu! Trobeu la solució òptima individualment per a la vostra família, trieu el mode que us resultarà més convenient i aviat veureu que la vida s'ha tornat molt més fàcil.