Hi ha moltes raons que condueixen al fet que fins i tot les millors relacions poden decaure. Tanmateix, el que passi és que la decisió d'acabar amb la relació sol ser molt difícil. Pensem molt de temps sobre la qüestió, que és millor, quedar-se o sortir. Si no podeu decidir de cap manera què heu de decidir: intenteu fer els sis passos següents constantment.
Pas núm. 1. Sé tu mateix, no el que vols veure a la teva parella
Si voleu fer alguna cosa que no sigui tan característic per a vosaltres, actua com si vulgués o encara defenseu la vostra posició? Si ocultes constantment la teva opinió i intenteu fer-ne un altre, això té un impacte molt negatiu en la vostra dignitat, és a dir, podeu dir-vos, en tots els vostres sentiments. Per tant, si noteu aquestes accions, intenteu fer una prova: accepteu amb la vostra parella que durant un cert temps només parlarà sobre el que realment pensa, tot i que pren, tot i així, tot el component emocional dels claudàtors. Aquest experiment mostrarà si és possible restaurar l'antiga harmonia o bé s'ha de parar la relació.
Pas número 2. Deixar de preocupar-se per allò que els altres pensen de tu.
En la relació és important que diuen, pensin o facin la resta. Aquest és el vostre i només la vostra decisió d'acceptar i assumir la responsabilitat, pel qual només tindreu. Poden donar-vos molts consells diferents, però és millor recordar el vell refrany "escoltar a tothom - pensar per tu mateix". No compliqueu la situació, tingueu en compte les pors i alarmes d'altres persones. La forma més senzilla de superar les dificultats de les relacions serà si mantens la calma i penses sobriament.
Pas núm. 3. Agafeu un dels costats de la vostra "forkedness"
Sovint, quan es requereix prendre una decisió complexa, en la ment d'una persona hi ha almenys dos dubtes sobre aquest tema, que diuen que són diametralment oposades. Més sovint, una opinió per arriscar, el seu motiu principal "tot el que passa és el millor". Mentre una altra veu diu que potser prenent una decisió, cometrà un error o, de fet, no canviarà res. Encara que no conegueu l'existència d'aquest conflicte d'opinions, sortireu de banda a banda, sense saber què fer.
Per fer front a això, simplement seure i escriure tots els arguments que condueixen a la primera opinió, i davant d'ells escrigui els arguments de la segona opinió. Escriu a la tecnologia fins que pugui cobrir completament tota la imatge, tots els aspectes positius i negatius de la situació actual i no arribi a una conclusió completament lògica. Com a regla general, després d'aquest treball, aquests dos oposats es consideren com una única solució natural.
Pas núm. 4: entén que hi ha la millor solució al problema
Imaginem que teniu l'assessorament per presentar el divorci i deixar els fills al vostre marit. Molt sovint la resposta a això serà "No puc fer això". Ara proveu de produir la mateixa frase, però canvieu "No puc" a l'expressió "No ho faré". És estrany, però aquest reemplaçament funciona: l'ambient en les relacions es nota quan la gent s'adona que, de fet, volen preservar la seva relació. Aquesta substitució permet que una persona entengui que, de fet, són lliures de fer el que volen i als altres, que sempre poden triar el que necessiten.
Pas núm. 5. Tingueu en compte els vostres interessos
No esperis que algú del costat vingui i immediatament t'expliqui com fer-ho correctament, això mai no succeirà. No intenteu seguir els consells d'altres persones i complir amb les expectatives i estàndards. No tingueu por i no dubteu a comportar-vos com penseu.
Pas núm. 6. Penseu en com es comportaria si sabés que només teniu sis mesos per viure
Imagineu que necessiteu no més de sis mesos, llevat que en aquest cas us preocupa algunes deficiències menors de la relació, com ara baralles a la nit. Si està decidit a acabar amb la relació, feu-ho immediatament. Si decideixes guardar-los, només cal que comencis a corregir alguna cosa que no us convingui. Aquest exercici ajuda a veure el veritable estat de coses i començar a actuar.