La majoria dels pares dels nounats creuen que el nen sap què i quan ho necessita. Fins a cert punt, això és cert. Per exemple, un nen recent nascut sap exactament quan té gana. I en aquest cas, els pares poden confiar completament en el seu fill i alimentar-lo sota demanda. No obstant això, amb el son tot és una mica més complicat. Com allotjar adequadament un nen d'un any per dormir? Llegir sobre això en l'article d'avui.
El ritme de vida d'una persona urbana moderna, directament una família amb un fill, afecta molt l'harmonia del somni. I no és només que el noi es pertorba amb sons estranys (televisió, ordinadors, rentadores). Una de les causes més importants del trastorn del son és el règim d'una persona adulta, lluny del natural. Ens agrada quedar-nos tard i arribar tard (especialment quan hi ha tal possibilitat).
Des del punt de vista mèdic, el somni hauria de crear certes condicions per a l'estat de la vigília. En altres paraules, una persona no ha de dormir perquè no necessita, sinó perquè vol, i despertar perquè dormia, però no perquè és hora de treballar o estudiar. Però, per desgràcia, això és tot en un ideal, de fet, tot no és així, i la societat humana no vol tenir en compte totes aquestes característiques biològiques.Els nens, al contrari, prefereixen anar al llit i aixecar-se d'hora. El fet és que l'organisme del nen, així com qualsevol altre organisme, viu per ritmes especials que determinen la necessitat de dormir, així com la relació entre els períodes de vigília i el son. El desig de dormir una certa quantitat de temps provoca no només bioritmes, sinó també condicions climàtiques, estil de vida i salut. Un nen petit no és una excepció.
En els primers 10 mesos, el somni del bebè no és permanent. Pot durar només 20-40 minuts. Aquesta no és la norma, però sempre que la son nocturna sigui relativament contínua, no es considera una malaltia. Sovint, un temps tan curt de son es deu al fet que el nen està sobreexcit durant el joc o la mare no es va adonar del moment en què el bebè volia dormir. Després de tot, no és gens necessari que el nen pugui "mostrar" el seu cansament, especialment en el procés d'un joc interessant. Però cal aprendre a notar canvis en el comportament del bebè, parlant del seu cansament. Un nen que no es posa a dormir, quan ja està prou cansat, un estat sobreexcit pot familiaritzar-se. Això en l'edat adulta pot conduir a l'insomni. Els nens petits els agrada molt quan observen un ordre determinat. És de vital importància per a ells. Per tant, aquesta característica del desenvolupament es pot utilitzar per calmar el bebè sobreexcit. Com es pot acostar un nen, especialment si ja està sobreexcitat? El més important aquí no és fer que el nen (i l'adult) tingui estrès. Després de tot, al moment de posar el nen a dormir, és una excel·lent oportunitat per establir un contacte espiritual proper entre els pares i el nen mateix. Establir un curs d'acció específic que realitzaràs amb el nen abans de dormir. Per exemple: recollir joguines al viver i desitjar al nen "bona nit"; prendre un bany calent; Cantar una cançó de lluna i sacsejar el bebè una mica; digueu-vos adéu a alguna joguina (preferiblement amb els més estimats, poseu-la amb el bebè). Els nens són molt aficionats a l'execució d'un cert ordre d'accions, els anomenats "rituals". Són els rituals que els ajuden a sentir confort i estabilitat. I no importa quants nens tinguin anys o mesos d'edat, fins i tot un nen d'un mes sabrà i s'adormirà més ràpidament si acudeix a dormir cada dia escoltant un conte de fades o una cançó de pel·lícula.Aquí també cal dir sobre l'enorme influència de la cançon en la vida del nen. Els especialistes diuen que els nens que no són cantats per cançons de bressol tenen menys èxit en la vida i més probabilitats de patir trastorns mentals. El motiu principal d'això és la privació del fill de les relacions emocionals especials que es desenvolupen durant el cant entre el nen i la mare. La mare, enmig del bebè, acariciant-li, li dóna la seva calor i tendresa. Això és molt important per a una transició silenciosa al somni. No és d'estranyar que els nens que hagin crescut a l'internat, sense calor, se sentin insegurs tota la seva vida.
A la major edat, el bebè no entén el significat, i el més important és l'acompanyament rítmic. A més, hi ha molts xiulets i xiulets en el text de la cançon, ajudant a calmar les molles:
Sigueu, pollastres, no fes un soroll,
No desperti la meva Shura.
Arriba el moment, els nens i les noies creixen de les cançons de la casa, però la calidesa i la participació de l'amor de la mare que el nen va rebre en la infància continua sent. I pot ser més fort que l'amor matern? Canteu els vostres fills cançons de bressol!