Per despertar en el vostre propi somni, comprendre que estàs en un país de somni i fa el que vulgui el teu cor: vèncer als enemics, trencar-se de la terra i volar, gaudir de l'amor ... Per mantenir els teus somnis sota la brida, això és possible si aprenem l'art del conscient somiant.
Es podria pensar que els somnis conscients són un fenomen nou i desconegut anteriorment. De fet, fins i tot els antics filòsofs grecs van escriure que es poden controlar els propis somnis. Però primer cal ingressar a l'estat de "transparent" ("clar"), somni conscient. De vegades succeeix espontàniament, gairebé tothom ho ha trobat: de cop i volta t'adones que estàs en un somni, per un moment la malson que veus no es fa tan terrible, però això, per regla general, arriba al despertar. De fet, les situacions estressants i els somnis desagradables que causen poden provocar esclats d'intel·ligència: és només un somni. I fins i tot si es desperta el proper moment, val la pena assenyalar: sí, era gairebé un somni lúcid, així que no puc tenir por i no despertar, però intento canviar la situació per mi mateix.D'acord amb el son
Necessites estar incrustat en els teus propis somnis, intentant adonar-te que estàs dormint, com és l'ús d'ell? Imagineu que recorreu el vostre propi subconscient, com Alícia al país de les meravelles: hi ha tota mena d'estranyesa en el camí, els monstres s'apropen, els monstres dels problemes psicològics no resolts o els complexos us persegueixen. En un somni normal, simplement escapeu de les vostres pors i es desperta amb una suor freda, després d'això intenta comprendre durant molt de temps el que era el somni i el que hauria d'esperar. Si t'adones que estàs dormit, i els perseguidors són només personatges del drama dels somnis, pots resoldre el problema sense despertar-te. Els savis de l'antiga tribu malaia de fenc van ensenyar als seus fills que no fugissin dels seus enemics en un somni, sinó que es tornessin a enfrontar-los. En aquest cas, una constatació que es tracta d'un somni, n'hi ha prou que un formidable tigre o lleó atacant es converteixi en un gatet inofensiu esponjós. Posseint aquesta tècnica, podeu fer front als somnis de sorolls i resoldre problemes sense recórrer a analitzar i desxifrar el son. Cada somni dóna senyals sobre el que és important per a nosaltres: demana la decisió correcta, adverteix dels errors, es preocupa per la salut i ajuda a resoldre molts problemes relacionats amb altres persones. Si aprèn a reconèixer-se en un somni, podeu utilitzar la trama de somnis per sempre. Per exemple, entrenar en diferents activitats, comunicar-se amb qualsevol persona, trucar als seus amics, enemics o persones completament mortes. Els somnis i la realitat són dues facetes d'una realitat, de manera que superar una situació difícil en un somni fa que esdevingui més fort i tingui més èxit en la realitat. A més de combatre els problemes que es produeixen en un somni, hi ha molts assumptes meravellosos i cridaners, la realització dels quals dóna el màxim plaer: per exemple, l'estat del vol. Molts investigadors dels somnis assenyalen que la llibertat flotant en un somni aplega el somiador a adonar-se: estic volant, però és un somni. Com més sovint voleu en un somni, més probable és que aprengueu a controlar la vostra condició. I si ocorre tal il·lusió, una persona experimenta un augment sense precedents de les emocions: pot controlar el seu vol, superar grans distàncies. Els somiadors avançats utilitzen les seves habilitats per viatjar als racons més remots del món: aquest espectacle nocturn és molt popular entre els que han dominat l'art del somni conscient. I si els teus somnis no es poden fer realitat, llavors en un somni, necessàriament passarà!
L'agenda dels somnis
La primera regla per a qui vulgui cooperar amb els seus somnis i veure somnis "transparents" és adonar-se de la seva importància. Algunes persones diuen que no veuen somnis en absolut. De fet, veuen, però no recorden, i això passa perquè una persona no creu en el valor dels somnis, no vol submergir-se en el fons del seu món interior. Les visions conscients o clares, segons les observacions dels investigadors, són sovint de 5 a 8 del matí, quan la ment ja ha descansat. Però per arribar a somnis conscients, cal dominar determinades tècniques. Per tant, primer heu d'aprendre a recordar els somnis i mantenir un diari de somnis (fins i tot el somni més brillant i més net pot desaparèixer si no ho registreu a temps. Esborraran els detalls importants de la memòria, així que mantingueu un bloc de notes i una ploma a mà i anoteu tots els vostres somnis alhora després del despertar A la part inferior de la columna: a l'esquerra: el somni i les seves imatges, a la dreta: "traducció", associacions pròpies. El despertar natural augmenta les possibilitats de recordar el somni. Si algú us desperta o l'alarma s'apaga, el somni pot no aparèixer. començar a treballar Si tens un somni i entens la importància que té aquest costat nocturn de la vida psíquica, els somnis us respondran de la mateixa manera: es tornaran més brillants, més saturats i seran molt més sovint. Ara podeu dominar l'art dels somnis conscients: abans d'anar a dormir, digueu-vos: Em despertaré en un somni i s'adonarà que això és només un somni. "Una mica de paciència i entrenament i podràs experimentar tot l'encant del control dels teus somnis.