Com configurar l'energia femenina

Hi ha dies en què s'esfondra l'energia de la muntanya. I, de vegades, has de literalment obligar-te a despertar-te al matí i fer les teves coses preferides.

Hi ha diferències entre l'energia femenina i la masculina? Per descomptat, sí! No és fàcil d'explicar, com qualsevol altre aspecte no material de la nostra vida, però és molt fàcil de sentir. Il·lustrar això pot ser un exemple: imagineu que teniu un vestit magnífic que incrementeu. Responeu honestament la pregunta: sempre us sentiràs perfectament? Fe interessant: de vegades sí, de vegades no. Però, què canvia? Vestit igual, maquillatge, pentinat ... Però un estat d'ànim totalment diferent i, en conseqüència, diferents imatges i sentiments. Si som capaços, en un bon sentit de la paraula, d'utilitzar la nostra feminitat, ens ajuda a no perdre's en remolins de vida difícils. Si esgoten les reserves d'energia i no pensem en reposar-les, la situació és la següent: tot sembla estar bé, però no surt res i acabem de deixar de viure. D'on ve l'alegria?
És important entendre que cada un de nosaltres té la seva pròpia manera d'extreure del món que ens envolta la força per a tots els nostres assoliments. Però hi ha una regla general: cal escoltar-se a si mateix, per entendre què és exactament un càrrec. Sembla senzill, però no tan fàcil d'implementar. Per exemple, aquesta situació, que afecta bona part del sexe just. Una dona sent que necessita mimar-se amb alguna cosa. Potser ella està cansada i si ella intenta respondre de manera honesta el que ella realment vol, probablement comprendrà que necessita un dia per gastar-se en la santa inactivitat. Però no escoltant completament la seva veu interior i volem mimar-se, la senyora va i compra un pastís. Es complirà la dolçor? ¿Recarregarà la seva bateria interna? Per descomptat que no, perquè necessita descans o, per contra, activitat, solitud o comunicació, una bona pel·lícula o llibre, un vestit nou o un home nou, però això no sempre és un pastís. Per cert, sovint perquè el menjar és el plaer més senzill i més assequible per a nosaltres, o potser perquè no sabem escoltar els nostres desitjos o si és embarazós pensar-nos i com complacernos, no compensem la nostra força. Els resultats d'aquesta actitud per a tu no són difícils d'endevinar.

Desitjos i oportunitats
Per absorbir l'energia femenina necessària, heu de seguir els vostres desitjos. Per desgràcia, moltes dones tenen por d'aquest procés. Sembla que si només pensen en el seu "jo vull", llavors, inevitablement, només vénen a la seva ment per viatjar a illes exòtiques, una borsa que no arrossegui un salari, un anell amb un graó que fa mal a mirar els ulls ... És fantàstic desitjos. De fet, si penses en el que vols aquí i ara, hi haurà coses simples però molt agradables: te calent en temps fred, l'oportunitat de dormir durant el dia sota la pluja, xerrar sobre qualsevol cosa amb la teva persona i cap lloc no per apujar-se, caminar a peu, passar un dia en pijama. Hi ha moltes opcions. Podeu restablir la vostra vitalitat només mitjançant el contacte amb vosaltres mateixos. I podeu comprovar si tot és correcte. Si us diverteix, això és exactament el que necessiteu ara.

Shershe la ... un home
Els representants del sexe oposat també afecten la nostra manera de sentir, d'acord. No és cap secret que quan una dona estima i estima, és encantadora, quan les senyores diuen elogis, ella floreix com una rosa de maig, quan es posa atenció a ella, ella literalment es dispara per sobre del sòl amb esperit elevat. Però hi ha una trampa en què ens conduïm i perdem els nostres recursos. Moltes dones no saben prendre la seva dignitat, compliments, arreglar l'atenció dels homes. Per exemple, hi ha tals dones que només volen sobre les seves ales, si un home és a prop, però perden el coratge completament quan no hi ha ningú que estimi o quan no se'ls paga ... L'error estàndard és escoltar un elogi i després oblidar-lo, esperar un nou, no espereu ni molesteu. Si se't va dir ahir que et veus bé, fes-ho a tu mateix l'endemà, recorda que ets adorable, fins i tot si ningú ho diu. Hi ha un "xip" que us ajuda a aprendre a no perdre elogis. Penseu en una petita butxaca imaginària. Emmagatzema tots els somriures, boniques paraules del sexe oposat. Tan aviat com sentiu que s'està esgotant l'energia, mirar a la butxaca i "sortir" dels seus continguts, veureu que els records i el rebobinado en record dels vostres mèrits es convertiran en un potent càrrec de positiu. Tan fàcil? Sí, i funciona!

Sigui de vegades egoista
El menys costós en termes de finances, però la forma més important de reposar les forces de les dones és permetre's el luxe d'estar sol. Sembla que això és bo? Després de tot, aspirem a passar més temps amb la família, amb els seus éssers estimats i els seus éssers estimats. Sí, ho és. Però fins i tot si una vegada a la setmana trobareu temps només per vosaltres mateixos, no significa que us traïu a algú o no us agrada la vostra altra meitat i els nens. Ja sabeu, com en una broma: una dona, una dona intel·ligent, bella i bella, mare de molts nens, tots tenien temps, però tenien estranyesa. Un cop per setmana va convidar a una mainadera per a nadons, va prendre una caixa de dolços de xocolata favorits, una tassa de cafè i es va tancar durant mig dia en una habitació amb una companyia de televisió. Quan els nens li van cridar, ella va cridar: "No em molestis, fills, et estic fent una bona mare ..." No tingueu por de ofendre als que volen estar sols. Això és vital per a la restauració de l'energia.

Les forces no estan presents! És familiar?
No tingueu massa por d'això i intenteu detenir-vos a qualsevol preu. Potser, amb un tap tan emocional, el cos us informa que heu de canviar alguna cosa a la vida i ja esteu preparat per fer-ho. Els psicòlegs diuen que els canvis es produeixen en una pausa. I realment ho és. No en moments de confusió i megaactivitat. És a dir, en aquells segons en què deixa les mans i entén que no pot i no exactament com el que vivia. D'una banda, té por que la nova versió del desenvolupament de la trama a l'horitzó encara no s'hagi presentat, però no s'executi en diferents direccions, espereu, mireu i decidiu com seguir construint la vostra vida.

En un cos sa - una ment sana
Com vostès saben, una dona és bella en dos casos: avui i sempre! El nostre cos, la salut, la bellesa són un reflex del que està passant a l'interior. Però, no obstant això, no només els nostres sentiments, emocions i experiències: el mirall de l'aparença, l'estat del cos també pot afectar l'estat d'ànim. Intenta trobar un esport (o simplement activitat física) que vulguis: una piscina, passeigs per la tarda, exercicis amb cèrcol d'hula, ciclisme, muntanya o esquí aquàtic, surf o skateboarding. Assegureu-vos de donar-li el vostre estat físic almenys una hora a la setmana. Notaràs que la disminució en només una hora es convertirà en una onada d'energia. Qualsevol dona sempre tindrà molta energia creativa, positiva, amor, fins que perd la capacitat de sorprendre's. Per a nosaltres avui, tot és tan familiar, tan ordinari, tan clar. I és per això que la vida a vegades es torna tan fresca. Recorda't com una nena, mira el món amb els ulls. Com sorprenentment el sol es reflecteix en el bassal, què herba brillant a la primavera, com fa olor deliciós a casa, amb quina alegria vols riure al costat dels teus amics propers. Permeteu que la noia jugui una mica de vegades. Ella no es queixa de la manca d'energia i compartirem amb alegria el seu brillant estat d'ànim i energia amb vosaltres!

La vida amb significat és important
Moltes persones pensen que això és el que els descendents diran sobre nosaltres. De fet, el significat és el que fa que el gust de la vida sigui cada dia. Omple-ho tu mateix: cuini per diversió, faci creativitat, camineu, pregueu, pensi en el bé, agraeix l'univers pel que teniu. És molt senzill, no? Però si intenta viure, assaborint cada moment, al final del dia se sent una facilitat extraordinària i no fatiga. Així que anem pel camí correcte.