És necessari fer, un hàbit de beure, un te de vitamina, en comptes de l'habitual. Agafeu les parts iguals fruit d'un dogrose i un arándano, elaborem una cullerada de baies en 200 ml d'aigua i poseu-ne cinc minuts més.
Te herbari o de fruites: un excel·lent remei per al tractament dels refredats i un mitjà per evitar-ho. Una altra recepta: cal barrejar igualment color de llima, flors de camamilla, baies de gerds gelades o seques, cintes de llimona, una culleradeta d'aquesta col.lecció que necessiteu per abocar una copa d'aigua bullint i insistir durant 10 minuts.
Un mitjà per reforçar la immunitat. Barregeu un got de suc de pastanagues i remolatxa, afegiu 1 cullerada de mel o aranja o suc de llimona. Has de beure al matí i de nit a sopa.
Com curar un refredat comú?
El rave ho ajudarà a desfer-se del fred. Barregeu una culleradeta de rave picant i una petita quantitat de mel, poseu-ho amb torrades i mengeu.
Seria útil fer inhalacions. És necessari tallar finament l'all i, juntament amb la mantega, càlid i alternativament respirar un parell d'una fossa nasal, després l'altra.
Les inhalacions es poden fer amb patates bullides amb l'addició d'eucaliptus. Quan les patates estiguin ben bullides, cal llençar unes quantes cullerades de fulles d'eucaliptus (es pot comprar en una farmàcia) en una paella. Tapa el cap amb una tovallola i respireu el brou durant 10-15 minuts.
Diverses vegades al dia, és bo rentar el nas amb aigua salada calenta (1/2 culleradeta de sal a un got d'aigua). Ara, a les farmàcies, s'ha de prestar atenció, hi havia aerosols basats en aigua de mar, estan dissenyats per rentar el nas amb sinusitis i rinitis.
Hi ha una altra opció de tractament: cada dues hores durant el dia, enterreu el suc d'àloe al nas.
Intenta fer una hidromassatge dels senos maxil.lars. En aquest cas, un raig fort, dutxa només amb aigua calenta directa des de dalt, després en un sinus del nas, després a l'altre en el nas del nas. Regar la dutxa ha d'estar separat de si mateix, i més a prop. D'aquesta manera, els senos maxil.lars s'escalfen i reben un massatge. Tot el que s'ha acumulat en ells, comença a sortir ràpidament.
Quan la gola fa mal.
Si sentiu una sensació a la gola, haureu de prendre 2 culleradetes de vinagre de sidra de poma i remoure'l en un got amb aigua calenta. La tercera part s'ha d'embriagar, i amb la resta de cada hora esbandida la gola. A partir d'aquest tractament, el dolor a la gola pot passar durant un dia.
També podeu esbandir la gola amb una solució de sal (una culleradeta de sal en un got d'aigua), o esbandida amb brou de sàlvia. Una altra recepta: prendre un got d'aigua tèbia i diluir una culleradeta de sal marina i iode. Es pot esbandir 3 o 4 cops al dia.
Comprimeix, escalfant el coll amb vodka o capa d'alcohol, cal fer quan la temperatura és normal. Aquest procediment no és adequat per a aquells que han augmentat la glàndula tiroide. Feu-ho d'aquesta manera: embolcalla la gola amb un paper de pergamí, que està frotat amb mel des de dins. S'escalfa bé.
Hi ha una altra recepta per a la "mel": per a calmar la tos, escalfar en un bany d'aigua 100 grams de mel i barrejar amb una llimona, fregar-se en un ratllador. Al dia, mengeu una cullera 5-6 vegades.
Esbandir i alleujar el te saborós del dolor: prendre una culleradeta de fulles de te i una mica de romaní, gingebre sec, canyella. Begui petits embrutets.
Les inhalacions de so i eucaliptus també seran útils.
Assessorament a aquells que tenen fred.
Beu tant líquids com sigui possible, si ja està malalt, ja que elimina les toxines del cos.
Abans d'arribar el metge, es pot eliminar la temperatura amb paracetamol, ja que a diferència de l'aspirina, no dilueix la sang. A més, el paracetamol ajuda a reduir els mals de cap i el dolor muscular.
Els bancs, els banys calents i els plasters de mostassa dilaten els vasos sanguinis, milloren la circulació sanguínia i tots els processos del cos i es combaten els virus. De forma categòrica, no es pot pujar amb una temperatura en un bany calent. Només empitjoraràs la teva condició, el teu cos haurà d'estrènyer-se. Cal recordar que tots els procediments relacionats amb la calefacció del cos s'han de fer quan el foc cau i el pic de la malaltia passa.