La deposició de sals o l'osteocondrosi de la columna vertebral és una disrupció en el rendiment de la regió cervical a causa de l'aprimament dels nervis.
Causes de la deposició de sal al coll
El problema és la immensa majoria de la gent. Però aquest problema es resol fàcilment amb l'ajuda de massatges terapèutics o remeis populars. És hora d'aprendre més sobre la deposició de sals al coll. Causes de rampes de vèrtebres cervicals:
- Un estil de vida sedentari o sedentari. Els problemes amb els departaments de la columna vertebral creixen a partir d'un treball inadequat a l'ordinador o la manca d'activitat física. El cap baixat es converteix en la font de compressió involuntària de les terminacions nervioses al coll i aquesta és la manera directa d'osteocondrosi.
- Trobar els músculs del coll en estat estacionari. Adaptar-se a la posició monòtona del coll porta a la deposició de sals. Al mateix temps, el símptoma no es pot manifestar immediatament, però pot aparèixer després d'un cert temps.
- Lesions de la columna vertebral. Els músculs de la columna vertebral cervical actuen com un vincle de connexió del cap amb la columna vertebral, de manera que la molèstia en una part condueix a l'acumulació de sals a l'altra.
A falta d'un conjunt oportú de mesures per eliminar l'osteocondrosi, els símptomes d'una malaltia només augmenten i es converteixen en un llindar de dolor. El fusible de les vértebras es troba en la posició equivocada i el tubercle al coll comença a semblar-se a una corbata convexa.
Massatge quan es diposita sal al coll
Per limitar el rendiment del departament cervical, es recomana als terapeutes manuals realitzar un conjunt d'exercicis:
Exercici número 1.
Tome una posició asseguda, col·locant el palmell de la mà dreta al costat esquerre del cap. Un petit esforç hauria d'ajudar a inclinar el cap a la dreta, mentre que el braç esquerre amb el cos s'estén lleugerament cap avall. No gireu l'esquena, baixeu les espatlles el més baix possible. En el punt crític, el tronc es fixa durant 30 segons, després d'això, l'exercici es repeteix per a l'altra meitat del cap.
Exercici número 2.
Seure enfront de la paret i treure els braços cap amunt. A continuació, inclineu els avantbraços contra la paret, baixeu el cap i comencin a inclinar-se cap endavant al llarg de la trajectòria cap avall. Intenta estirar el cos sencer. Al final, demora uns segons.
Exercici número 3.
Agafeu una posició asseguda, estireu l'esquena i agafeu les mans darrere de la part posterior del cap. Comenceu a baixar lentament la barbeta al pit. Tan aviat com arribeu al tacte del cos, mantingueu-vos en aquesta posició durant 15 segons i torneu-ho a engegar de nou.
Exercici 4.
Des de la posició de peu amb les mans cap avall, comença a arrossegar primer en un i després cap a l'altre costat. El canell esquerre agafa el canell dret o viceversa, ja que és més convenient. L'exercici implica els músculs laterals del coll i ajuda a desfer-se de la corbata.
Consell. Després de fer un exercici d'estirament, massatge les àrees de la columna vertebral i premeu sobre la secció cervical.
Tractament de dipòsits de sal al coll amb remeis populars
El massatge i el complex esportiu es complementen amb el tractament de l'osteocondrosi mitjançant mètodes tradicionals de medicina:
- Compresa amb mel de sal. Ingredients: 1 cullerada de mel de flors i la mateixa quantitat de sal de taula. Barregeu les formulacions en un sol fang i, seguidament, col·loqueu-les amb gasa, creant un embenat ajustat. Apliqueu la compresa a la regió cervical, envoltant la zona amb una bufanda calenta.
- Decocció de fesols. Aboqui 1 litre d'aigua en una cassola i afegiu 5 cullerades de mongetes. El brou elaborat a l'envàs està embolicat en un drap calent durant 8-12 hores. Després de la percolació, el remei es pot prendre per via oral - uns 400 ml per dia.
- Greix de porc i mel. Prepareu 100 gr. llard, mel, alcohol i vinagre. Barregeu els ingredients en un purí comú i lubriqueu-lo amb les zones deteriorades del coll. Salo ajuda a desfer-se de l'acumulació de sals a la columna vertebral.
Amb dolor sever al coll, es recomana consultar a un metge per no agreujar el problema. En altres casos, els mètodes de tractament descrits anteriorment ajuden.