Una altra germana de depressió és l'ansietat. Els trastorns d'ansietat són similars als trastorns depressius: són constants i de llarga durada, també impliquen nerviosisme i irritabilitat, però, en alguns moments, es poden identificar directament amb les seves característiques oposades. Des de la depressió deprimida es distingeixen per un alt nivell de tensió, ansietat constant i sovint irracional, sensibilitat elevada, inquietud, desig de moure's tot el temps, incapacitat de concentració.
DOS EN UN
Sovint, els trastorns d'ansietat es combinen amb la depressió (hi ha fins i tot "síndrome d'ansietat-depressió") i sembla un estat continu d'ansietat i depressió. Tant els trastorns ansiosos i ansiosos-depressius són molt perillosos, ja que poden provocar greus danys al sistema nerviós i greus malalties dels òrgans interns. I, com en el cas de la depressió, cal una ajuda especialitzada aquí, ja que es necessita ajuda psicològica i mèdica.
RECONEIXEN LA DEPRESSIÓ
Ara, gràcies a la popularització d'aquest tema, un diagnòstic de "depressió" pot posar-se a gairebé qualsevol persona. Però sempre hi ha un mal humor i nerviosisme associats amb la depressió, una malaltia mental greu?
SÍMPTOMES CONDENSATS
Parlant de la depressió, cal parar atenció al seu símptoma principal. És un estat d'ànim deprimit, una visió pessimista del present i del futur. Totes les característiques d'aquesta malaltia es poden iniciar amb la paraula "disminució". Els interessos del pacient, els sentiments d'alegria de la vida, l'autoestima i la confiança en si mateix disminueixen, hi ha un constant sentiment de culpabilitat sense motivació. Apareix la disminució de la gana i el múscul, la fatiga i la pèrdua de força. Somnolència, alteració del son (en particular, despertar primerenc - a les 3 a les 5 del matí), restrenyiment, mal de cap, violació de funcions sexuals, molèstia general al cos, tortura a la persona deprimida i des del punt de vista físic. Un símptoma clar de la malaltia és pensaments obsessius sobre la mort, no només sobre el suïcidi, sinó també sobre el fet que els problemes acabaran.
QUAN ESCRIU ALERTA
Si aquesta condició dura més de 3 setmanes, representa una amenaça real per al benestar psicològic i mental d'una persona i l'estat de la seva salut en general. El sistema nerviós oprimit no és capaç de "dirigir" el cos, que pot danyar qualsevol òrgan, en particular el cor, el cervell i el tracte gastrointestinal.
DISADVANTAGE O MALALTIES
Sovint, un estat d'insatisfacció amb la situació de la vida es pren per a la depressió. Per exemple, una persona no li agrada la situació en el treball o a casa, les relacions amb altres persones o un determinat tipus d'activitat que s'està duent a terme en aquests moments. La condició d'un "pacient" no es pot anomenar constantment deprimit (que és inherent a la depressió). "Exacerba" únicament sota la influència dels estímuls externs i és, per dir-ho així, un "crit d'ajuda", convertit cap al món. Molt sovint aquestes persones no volen canviar res de la seva vida independentment, sinó que volen canviar la responsabilitat a una altra persona. Aquesta condició no és una depressió, però si continua durant molt de temps, és possible que el condueixi. Per tant, després d'haver observat una inclinació similar, cal analitzar l'estat real, les teves habilitats i desitjos i intentar canviar la teva vida, fins i tot al principi no serà fàcil.