Una mala comprensió del propi organisme condueix al fet que moltes parelles casades viuen en un patró constant abans d'un embaràs no planificat. Altres són infeliços, perquè, malgrat la bona salut i el gran desig, no poden esperar al nen. Potser trien el moment equivocat per concebre un nen.
Un home és capaç de concepció al llarg de la seva vida, començant per l'adolescència. És a dir, la fertilitat masculina és permanent.
La dona és fèrtil només durant el 4% de la durada de la seva vida. És difícil de creure? Expliquem:
- La noia no és capaç de concebre abans de l'adolescència (uns 11-15 anys);
- una dona perd la seva capacitat per quedar embarassada després de l'inici de la menopausa (després d'uns 50 anys);
- durant la seva edat, una dona pot concebre un nen només uns dies al mes, només quan l'ou que madura un cop al mes surt de l'ovari.
Hi ha la possibilitat de preveure amb precisió el moment en què una dona és fructífera.
El cicle menstrual, relatiu a la fecunditat, es divideix en tres fases:
Fase I : consciència relativa quan l'ou creix. La seva durada és inestable, i en algunes dones està completament absent (en dones amb un cicle menstrual molt curt)
Fase II : fecunditat, quan l'òvul és madur i surt de l'ovari. Només en aquest període és possible concebre un nen.
Fase III : absència absoluta, des del moment de mort de l'ou fins a la pròxima menstruació.
Es pot reconèixer un període fecund en el cicle menstrual sense cap error, i aprendre a regular la concepció. Encara que sovint les dones diuen que és impossible determinar el moment d'aparició de l'ovulació. Per descomptat, si l'ou tingués una campana i ens cridés mentre viatjava a través de la trompa de Fal·lopi, la nostra vida seria molt més tranquil. Però, per què no observar, en la seva absència, darrere dels objectius una sèrie de característiques pròpies d'un període fructífer.
1. Moc nasal.
Al començament del cicle menstrual, el cèrvix està tancat amb un suro de moco espès. A mesura que l'oòcit madura, augmenta el nivell d'estrogen a la sang. Les glàndules del coll uterí són molt sensibles a aquestes hormones i, sota la seva influència, comencen a produir mucositats. Al principi, el moc és fangós i enganxós, però a poc a poc es torna transparent, relliscós. El nombre també augmenta. Una dona sent humitat a la vagina. I quan el moc s'assembla a una proteïna d'un ou cru - vol dir que ha arribat l'ovulació. Després de l'ovulació, la quantitat de moc disminueix gradualment, es torna tèrbola, tèrbola i forma un endoll endarrerit, que tanca de nou el cèrvix.
La mucositat proliferativa és necessària per mantenir la viabilitat dels espermatozoides. En aquest moco poden viure entre tres i set dies. Sense ella, moren després de tres hores. Si tenim en compte diferents tipus de mucositats cervicals sota un microscopi, es pot observar que la mucositat adhesiva i tèrmica té l'aparença d'una malla densament teixida, la qual cosa impossibilita que els espermatozoides penetrin a través d'ell. En un mucí prolífic, transparent i líquid, les fibres es redreuen i formen túbuls rectes a través dels quals els espermatozoides neden a les trompes de Fal·lopi.
2. Posició del coll uterí.
Una altra manifestació del ritme de la fertilitat són els canvis en la posició del coll uterí. Pot ser determinada no només per un ginecòleg, sinó també per cada dona pel seu compte, sinó també per avaluar la seva suavitat o duresa i el grau d'obertura del canal cervical. Abans de l'ovulació, el coll uterí és ferm, tancat i baixat a la vagina. Durant l'ovulació, el coll és suau, humit (hi ha moc), el canal és lleugerament obert i el coll es tira cap a la vagina. Immediatament després de l'ovulació, el cérvix sota la influència de la progesterona ràpidament torna a ser difícil, tanca i cau. Tots aquests canvis es determinen ràpidament després de l'adquisició d'una certa experiència.
L'observació s'ha de fer una vegada al dia, preferiblement al mateix temps. Poseu un peu a la vora del bany o butaca, inseriu un o dos dits a la vagina (no tingueu por a la infecció si tot es fa amb les mans netes). El cèrvix es pot distingir fàcilment de les parets més suaus de la vagina.
3. Temperatura basal.
L'hormona progesterona, que es produeix immediatament després de l'ovulació, provoca un augment de l'anomenada temperatura corporal basal, que també permet establir una fase d'infertilitat post-ovulator. Un fort augment de la temperatura: un salt, vol dir que el desenvolupament de la progesterona va començar, el que significa que l'ovulació ja ha tingut lloc
La temperatura s'ha de mesurar al matí cada dia, al mateix temps, immediatament després de despertar-se, sense sortir del llit. Les dones que treballen a la nit mesuren la temperatura 3-4 hores després de descansar al llit. La mesura de la temperatura s'ha de realitzar al recte, a la vagina o a la boca sota la llengua. Però només el cicle sencer s'ha de mesurar d'una manera i el termòmetre ha de ser un.
La temperatura anterior a l'ovulació pot baixar 0,1 a 0,2 graus i després augmenta després de l'ovulació almenys 0,2 graus i es manté en aquest nivell fins al final del cicle menstrual. Abans de la menstruació, la temperatura torna a caure. El fenomen de la temperatura bifàsica, per regla general, es produeix en tots els cicles menstruals d'una dona sana. Si en uns quants mesos el vostre horari resulta ser monofàsic, aquesta és una ocasió per consultar un metge. El gràfic de temperatura basal monofàsica indica trastorns hormonals. Aquest mètode de determinar el dia de la concepció és senzill, senzill, indolor i, sobretot, barat. Per descomptat, pots conèixer dones que no estan satisfetes amb la mesura diària de temperatura. Diuen que no volen ser capturats pel termòmetre. Però, després de tot, totes les persones es ronden les dents cada matí, i ningú protesta contra la tirania del raspall de dents. Us podeu acostumar fàcilment al mesurament diari de la temperatura. A més, és molt més econòmic que les proves costoses per a l'ovulació, quan es tracta del problema de quedar embarassada.
Ara a Internet hi ha molts programes que determinen automàticament l'ovulació, només cal mesurar la temperatura i registrar els resultats.
4. També hi ha altres símptomes addicionals relacionats amb l'ovulació. Alguns són típics per a algunes dones, i algunes per a altres.
Per exemple:
- engorgiment de les glàndules mamàries, dolor i sensibilitat dels mugrons;
- Dolor a l'abdomen inferior d'un o altre costat, anomenat dolor ovulatori (per al símptoma més comú);
- Llocs ovulatoris (a les calces), a causa de la presència d'una petita quantitat de sang en la moco ovulator.
No cal dir que el que és important és l'oportunitat que una parella reconegui aquests diversos dies de cada mes, quan és probable que es concebi un nen molt esperat, així com altres dies en què l'embaràs sigui impossible.