Al curs hi ha remeis populars, receptes de l'àvia, cosmètics de les marques líders del món, treball de cirurgia plàstica i molts altres trucs. Veritablement, la bellesa requereix sacrificis, i amb l'edat, cada vegada més. No obstant això, hi ha una sèrie de regles fonamentals, l'adhesió a les quals garanteix un aspecte més juvenil durant molts anys.
En primer lloc, presti atenció a la postura. El doblat no pinta ningú, a més, afegirà a l'edat fins i tot la noia en flor. La postura correcta combinada amb una marxa voladora atrau l'atenció dels homes i et fa més atractiu i atractiu als ulls. Per desenvolupar la postura, es recomana fer exercicis físics per als músculs de l'esquena i portar un llibre al cap.
El maquillatge és important. Tingueu en compte que tones de maquillatge és molt perjudicial per a la pell. Intenta protegir la pell de tals càrregues. Recordeu algunes regles simples de la cura de la pell: al matí, la cara s'ha de rentar amb un detergent especial (el sabó que s'utilitza no és desitjat, ja que s'asseca la pell), i al vespre és necessari rentar tot el maquillatge per evitar la contaminació dels porus. En el llapis de llavis, es recomana utilitzar colors clars amb la brillantor de matisos de color corall, carmesí, maduixa o préssec. Visualment faran que els llavis siguin més suculents i rics, el que significa seductor.
Assegureu-vos de tenir cura de les dents. El color groc i l'olor de la boca rebutjaran el desig dels homes per familiaritzar-se amb el propietari d'aquests defectes. Preste atenció al vostre règim de vida i al son. Moltes dones no dormen prou, així que tenen cercles sota els ulls i les primeres arrugues. Mentrestant, un somni saludable és la garantia d'un descans adequat, durant el qual la pell es regenera i es calmja.
No us oblideu dels exercicis físics: afecten positivament la figura, els músculs i la salut general, tant psicològica com física.
Molt atractiu en els ulls dels homes, veu els cabells de luxe femení, saturats de brillantor i sedós al tacte. La presència de cabell gris s'adhereix immediatament a l'edat de la dona, de manera que, al primer cop d'ull, intenteu eliminar l'aspecte del cabell gris tant com sigui possible. Sobretot ara hi ha moltes pintures al mercat, que cobreixen completament els cabells grisos. En triar una pintura, recordeu que el cabell fosc afegeix edat, fan que la cara sigui més feble, al contrari, jove. Per tant, és desitjable triar colors per a diversos tons més lleugers que el seu color natural. S'afegiran frescor i algunes claus aclarides. Però el dodo es converteix en una rossa, especialment per als propietaris de cabell fosc, no val la pena: l'alleujament freqüent ajuda a debilitar el bulb del cabell i la pèrdua de cabell i la secció transversal. Els fabricants d'imatges nord-americanes per a dones de 30 t recomana curtes pentinades: emfatitzen les línies de la cara i la fan més jove i expressiva. Els cabells molt llargs, per regla general, l'edat d'una dona, l'opció més òptima són els cabells de mitja longitud amb onades i rius. Molodit, imatge femenina i cops, que més emmascara les arrugues al front i distreu la vista des de la part inferior de la cara. Fer el cabell, evitar l'abundància de vernissos i mousses: el pèl estàtic afegeix l'edat fins i tot a les noies joves.
Curiosament, algunes fragàncies de perfum també contribueixen al fet que els altres us percebin més joves. Es tracta d'olors cítrics i l'aroma del te verd.
Per evitar la deshidratació del cos per dia, ha de beure almenys 2 litres d'aigua o te verd.
El millor remei per a les arrugues és la vitamina A, que provoca la renovació de les cèl·lules. Està contingut en cremes amb retinol. Utilitza'ls durant mig any, i la teva pell tornarà a si mateix la brillantor i la frescor de la joventut. També podeu utilitzar vitamina A líquida, que es ven a les farmàcies. S'aconsella deixar 1-2 gotes de vitamina A líquida a les cremes nocturnes, rebent els anomenats "còctels juvenils". Millora la pell i la peladura sistemàtica, que es realitza a la tardor. Gràcies al pelat, s'eliminen les antigues partícules de la pell i es formen cèl·lules noves i noves. Després de 40 anys els raigs ultraviolats per a la pell són molt perillosos, per la qual cosa és important no oblidar utilitzar cremes amb filtre SPF, a l'hivern amb un factor de protecció de 15 a l'estiu, més alt.
A l'armari, evita coses antigues. Escurceu i feselles zauzte, perquè la màxima edat afegeix edat. La longitud recomanada de la faldilla per a dones després de 30 és des del centre del genoll fins al centre del vedell. El tall volador és bo només per a dones joves, en una edat posterior es veu una mica divertit i artístic. La joventut i la sexualitat afegeixen un taló, però intenten no abusar de talons alts, això afectarà negativament la condició del peu i també pot conduir a les venes varicoses. Atès que les cames són més llargues que la resta del cos, es veuen més joves, poden i han de demostrar-se, però presti atenció a la cura dels peus. No hi ha pilositat. Mitjanes o pantis és millor triar una ombra natural sense un toc de tendresa. El vernís per a les ungles utilitza tons translúcids i transparents, preferiblement roses clares. Si la pell a les mans no és ideal, haureu d'abandonar la lacat vermella brillant, ja que crida l'atenció a les vostres mans. Les mans en general donen immediatament l'edat d'una dona, així que no us oblideu de lubricar-les amb cremes especials, fer banys per suavitzar i suavitzar la pell, etc. Si el temps i les finances ho permeten, passeu per un curs de peeling químic per a la pell de les mans.
L'encant de la mirada retornarà el volum i les pestanyes gruixudes. Per tal de no ferir de nou les pestanyes naturals amb la màscara, podeu fer front a les pestanyes al saló de bellesa. Sembla que aquesta acumulació és absolutament natural.
La pregunta: com les dones es veuen més joves i més genials, no només les dones madures, sinó també les noies joves, i les primeres que s'ocupen de la seva pell i cabell, més temps podran mantenir l'efecte de la joventut.