La actriu Elizabeth Hurley es veu sorprenent en el seu aniversari número 52 i publica regularment fotos a Instagram que mostren una figura prima i una pell llisa i suau. Els subscriptors d'estrelles admeten que les seves imatges en un vestit de bany són per a ells la millor motivació per deixar de banda un gos calent o un pa. Tothom està molt interessat en les receptes secretes, gràcies a les quals l'actriu va aconseguir mantenir la figura ideal i la vista en flor. Però, resulta que aquestes regles són molt senzilles i accessibles, només cal mantenir-les constantment i millorar-ne la vida.
Els secrets de la bellesa i la salut d'Elizabeth Hurley
L'actriu comença el matí amb un got d'aigua tèbia. No és molt saborós, però extremadament útil per a la digestió. Durant l'endemà Elizabeth consumeix constantment aigua: deixeu només uns quants sorpils, però sempre hauria d'estar a la mà. L'aigua refresca i tonifica el cos, ajuda a alleujar el sentiment de fatiga i alhora per satisfer una lleu sensació de fam. Si això no ajuda, llavors l'estrella recomana menjar un bol de sopa de verdures o beure una tassa de te, en comptes de saltar sobre un sandvitx o un rotllo. Quan una actriu necessita perdre pes amb urgència, l'aigua, la sopa i el te conformen gairebé la totalitat de la seva dieta diària. En altres dies Elizabeth prefereix el peix, l'arròs integral i les verdures. L'estrella pràcticament no menja plats fregits i grassos i no li agrada fruites que provoquen hinchazón. L'últim menjar ha de ser almenys dues hores abans d'anar a dormir.
Per descomptat, sense exercicis físics, pot oblidar-se d'un cos prim i estret. No obstant això, Elizabeth no és un fanàtic dels esports i no li agrada portar-se al gimnàs. En lloc d'això, ella continua una carrera cada matí i intenta caminar amb tanta freqüència com sigui possible. A casa, fa ioga, fa exercicis i exercicis per a la premsa, després d'això es troba sota una dutxa freda durant un o dos minuts. Elizabeth creu que es va introduir en l'ús quotidià de les dones franceses, i sense raó són famoses per les seves elegants figures i la seva pell elàstica. I, finalment, un secret més de l'estrella de Hollywood: una actriu és un oponent de les cremades solars i una bella ombra de bronze dóna la pell amb l'ajuda de locions especials de bronzejat.