Com preparar el te d'herbes correctament

Preparar el te d'herbes és fàcil. En general, les fulles, les flors o les fruites simplement s'afegeixen a la cervesa: fresca, a gust, assecada, en proporció: una a tres. O bé elaborats per aigua bullint per si mateixos: tassa (200 ml) per 1 cullerada d'herba fresca o en una culleradeta seca. A les plantes millor donen el seu olfacte i substàncies útils, són aixafades. Les parts rugoses, llavors, tiges, arrels, també es bullen en una petita quantitat d'aigua sota la tapa. Literalment 10 minuts - i el te està llest!

En receptes més complexes, les herbes es barregen entre si. No tingueu por de buscar aquestes combinacions, experimentar-vos! Per assegurar-se que les herbes es combinin, agafeu-les cadascuna de les fulles, fregueu-les junts a la mà i l'olfacte: si s'harmonitzen l'olfacte, llavors al te segurament "es portaran". Les infusions es poden beure a qualsevol hora del dia i cada dia. Però no en grans quantitats (no més de dues tasses) i no "lligades" a una planta. Gairebé cadascun d'ells no només té el seu sabor i aroma, sinó també les seves propietats curatives. Si ho fa servir dia rere dia, és probable que es produeixi una "sobredosi". Com preparar el te d'herbes, descobreix l'article sobre el tema "Com preparar el te d'herbes correctament".

Gessamí

Per prendre fulles de te: pètals de flors (secs o frescos, lleugerament podvyahlennye) - potser, aquest és l'additiu aromàtic més popular, que es combina perfectament amb qualsevol tipus de te (negre, blanc, verd i vermell). Bonificació: aquesta planta calma els nervis, augmenta l'eficiència, alleuja la fatiga. Barregeu els pètals de gessamí amb la preparació del te verd en una proporció d'un a cinc i elaborar amb aigua molt calenta però no bullint. Deixar reposar durant 1 a 5 minuts (si està exagerat), la beguda resultarà amarga. Beu calent.

Maduixes

Agafeu la cervesa: baies i fulles joves. Bonificació: les begudes de maduixes són rics en vitamines i perfeccionen la vostra set. Com cuinar? Brew te negre. Afegiu-hi unes quantes fulles de maduixes, separeu 4 tasses i refredi's. Una tassa de baies de maduixes trossejades en una batidora i es netegeu en una gerra a través d'un tamís. Afegiu el te, 3 cullerades de sucre, 50 ml de suc de llimona i barregeu bé per permetre que el sucre es dissoleixi completament. Servir amb gel.

Cilantro (coriandre)

Prengui per elaborar la cervesa: fulles fresques o llavors seques. Alleuja espasmes i dolors als intestins, redueix la inflamació. Com cuinar? Dues culleres de llavors de fregar el coriandre, preparar una tassa de llet baixa en greixos, deixar-la coure, triturar i assaonar a gust amb sucre o mel.

Gerd de gerds

Prengui per a les fulles de te: fulles i, a més, baies. Bonificació: aquesta soldadura és un elixir de bellesa per a la pell i els cabells, ja que la gerds conté un complex complet de vitamines (A, B, C, E), ferro, calci, potassi ... Com cuinar? En una tetera petita, prepara el te verd o negre. Quan s'introdueixi, afegiu 5-10 fulles de gerds i deixeu-ho durant un temps més llarg. Abans d'abocar el te a les tasses, podeu posar unes baies a cada un i pastar-les lleugerament.

Melissa officinalis

Prengui per a les fulles de te: fulles i brots joves. Bonificació: Melissa calma i alleuja el dolor - mal de cap i mal de queixal. Com cuinar? Barregeu 2 cullerades de fulles de llimona trossejades picades, afegiu 1 cullerada de flors d'espígol, caigui en una cassola, aboqui 500 ml d'aigua freda i deixeu-ho reposar durant una hora. A continuació, deixeu-ho coure a foc lent. Retireu-la del plat, afegiu 1/2 suc de taronja acabat d'esprémer. Després de 5 minuts de tensió i endolcir al gust.

Menta

Prengui per elaborar la cervesa: fulles, flors, tapes tendres d'una planta. Bonificació: alleuja l'estrès, millora la digestió, augmenta la vitalitat i fresca l'alè. Com cuinar? Tallar la ralladura de 2 llimones i tallar-la en tires petites, afegir 2 cullerades de fulles de menta fresca i preparar junts 500 ml d'aigua bullint. Deixar reposar durant almenys 5 minuts, després refredar i refredar durant diverses hores. Si ho desitja, tensió. Aboqueu una gerra, serviu amb gel.

Jardí de roses

Prengui per soldar: els pètals són frescos o secs. Bonificació: l'aroma de la rosa se calma i crea un estat d'ànim romàntic. Com cuinar? Afegiu-hi la soldadura al ritme de: 1 culleradeta. pètals a la copa. O preparar amb camamilla, posant mitja tassa de pètals de rosa fresca a la tetera amb una culleradeta de flors de camamilla seca, una canyella i ½ culleradeta de pela de taronja. Aboqui aigua bullint i deixeu reposar durant 5 minuts. Dolceu la mel si ho desitja. Pot servir tant calenta com fred.

Camamilla officinalis

Prengui per a les fulles de te: flors seques, però també es pot fer fresc. Bonificació: ajuda amb trastorns digestius, redueix el risc de diabetis. Com cuinar? Escalfeu la tetera per esbandir-la amb aigua bullint. Posar un parell de llesques fines de poma i aixafar-les amb una cullera. Afegiu 1 cullerada. l. flors de camamilla fresques i menta, 1 culleradeta de fulles de te, aboqui una tassa d'aigua bullint, tapi i deixeu reposar durant 10 minuts. Cola, afegiu mel al gust.

Grosella negra

Prengui per a les fulles de te: fulles joves i baies. Bonificació: ajuda amb refredats, estimula la digestió, redueix la inflamació. Com cuinar? 10 fulles de costella de grosella negra, aboqui 2 tasses d'aigua bullint i insistiu durant 20-30 minuts. Perquè el te sigui encara més fragant, l'aigua es bull al màxim amb unes branques de grosella curta sense fulles.

Pomes

Prengui per elaborar la cervesa: fruites, millor de tot àcid o dolç i agre. Bonificació: suavitza el dolor a la gola, tos, redueix la ronquera. Com cuinar? Una poma gran, sense netejar, tallada a la meitat, traieu el nucli i es talli a rodanxes. Introduïu la tetera juntament amb 2 cullerades. l. menta i 2 asteriscs de clavells. Aboqui aigua bullint i insisteix en 5-6 minuts (pots fer-ho i més, però en aquest cas el sabor de la infusió dominarà el clavell). Begui calent o refrigerat. Ara sabem com preparar el te d'herbes correctament.