Com es pot baixar de forma ràpida i senzilla , sense esgotar el cos, aquesta és la pregunta que moltes dones estan preguntant. La resposta és bastant simple: només cal establir en el seu cos el procés de lipòlisis (el procés de crema de greixos naturals). Una pròpia cèl·lula humana sana és capaç de cremar tot el greix que entra al cos. El més important és tenir un metabolisme. Per perdre pes ràpidament i fàcilment, cal saber com estimular el metabolisme, saturant cèl·lules amb humitat en quantitats suficients.
La divisió de les cèl·lules grasses és un procés natural d'obtenció d'energia a partir de cèl·lules de greix. Les cèl·lules més actives del nostre organisme, com més es separen les cèl·lules grasses, es diposita menys greix a la capa subcutània.
Per tal que la cèl·lula funcioni bé, ha de rebre la nutrició necessària cada dia: vitamines, minerals, nutrients i, per descomptat, aigua. L'aigua afavoreix una millor absorció de nutrients. Si la cèl·lula no rep una quantitat suficient d'aigua, vol dir que no funciona bé en el procés de metabolisme, ja que el seu rendiment es redueix en gairebé un 50%. Quan la cèl·lula no funciona bé, una gran quantitat de greix no es divideix, sinó que es diposita en diversos llocs del cos humà: a l'abdomen, les cuixes i les natges. Aigua: això és el que desencadena el mecanisme de la divisió de greixos en el cos. Estrany i fàcil de perdre pes pot, com sigui estrany, amb l'ajuda de l'aigua. Atès que les cèl·lules humanes que pateixen una falta d'humitat no funcionen bé, per tant, una persona queda buida perquè el procés de separar els greixos és lent.
Amb l'aigua, es pot baixar de forma ràpida i senzilla, ja que la cèl·lula consisteix en un 75% del fluid: és el citoplasma. Una cèl·lula sana del cos humà produeix proteïnes, proteïnes només si hi ha prou aigua. Els nutrients a la cèl lula també obtenen utilitzant aigua.
Però si creieu que podeu perdre pes ràpidament i fàcilment, només usant l'aigua diària en quantitats il·limitades, us heu equivocat. Això no és suficient. Perquè la cèl·lula sigui saludable, cal menjar verdures i fruites fresques, amanides i altres productes d'origen vegetal a més de l'aigua. Coma més aliments frescos que no són propensos a cap tractament tèrmic. Això beneficiarà no només el vostre cos, sinó la vostra figura.
Sabíeu que tots els nounats neixen amb gairebé la mateixa quantitat de cèl·lules grasses. I ja en una edat més gran, quan un nen comença a menjar aliments grassos, farinats i grassos, els dipòsits grassos poden créixer. Els plecs grassos són una espècie de "magatzem" d'energia que es pot processar fàcilment en condicions adequades.
Si un nen i una adolescent s'alimenten de manera indeguda, els agrada menjar poc saludable, per exemple, pizza, hamburgueses, embotits, llavors acumula més i més dipòsits grassos, que posteriorment condueixen a problemes de pes. Les cèl·lules grasses creixen molt ràpidament.
Amb les cèl·lules de greix a vegades és difícil combatre, és per això que la dieta i la fam - no una forma de baixar de forma ràpida i senzilla. Només les cèl·lules enriquides amb el cos poden trencar els greixos, en particular en llocs com l'estómac, les cuixes. I per baixar de pes, no adherir-se a les dietes rígides i les fams és molt possible. Només cal aprendre a enriquir adequadament el cos amb aigua i vitamines. Llavors, els processos metabòlics funcionaran bé i estaran equilibrats, i els quilos addicionals començaran a "dissoldre's".
Així, per perdre pes ràpidament i fàcilment, haureu de recordar els següents principis per a vosaltres mateixos i mantenir-los sempre:
- saturació amb fluids corporals;
- Nutrició correcta i equilibrada.
- activitat física;
- la capacitat de relaxar-se.