Si voleu intentar crear un ambient especial al seu voltant, submergir-se en el món de les olors i sucumbir al seu efecte relaxant: l'aromateràpia és el que necessita. És cert que tot va ser perfectament, haureu d'aprendre a utilitzar la làmpada d'aroma correctament. El mercat ofereix ara un gran nombre de diferents envasos per aromatitzar. Podeu utilitzar una làmpada de ceràmica tradicional o donar preferència als models elèctrics més nous. Parlarem de les complexitats de cadascuna d'elles.
Com funciona la llum de l'aroma?
En primer lloc, cal comprendre que la làmpada d'aroma és un recipient convencional, des d'on l'oli essencial s'evapora posteriorment. Es tracta d'un dispositiu molt senzill, que sovint consisteix en un bol petit i un lloc per escalfar-se. Anteriorment només eren fabricats amb ceràmica i assumien l'ús de foc obert, ara és possible conèixer altres models, tot i que el principi de funcionament no canvia d'això.
Per evaporar l'oli essencial, cal abocar unes gotes al bol, prèviament plenes d'aigua. Després d'això, porteu una espelma, la llum i poseu-la sota el bol perquè el foc escalfi el líquid.
Mai deixeu sense funcionar el llum d'aromes tret que deixeu la vela. Assegureu-vos de netejar-les totes les vegades després de l'ús, especialment si teniu previst utilitzar altres olis.
Si primer us heu dedicat a l'aromateràpia, no continueu el procediment durant més de mitja hora. En el futur, podeu saturar l'habitació més temps, però mai més de dues hores.
Com funciona la làmpada d'aroma elèctrica?
El principi de funcionament és similar, l'única diferència és que la calefacció no procedeix d'una espelma, sinó de l'electricitat. Poden ser de formes molt diferents, per exemple, en forma de plat. Solament n'hi ha prou amb abocar l'aigua amb oli essencial i connectar-lo a la presa de corrent. Hi ha opcions que semblen un anell. Ha de ser usat sobre una bombeta en un llum de taula normal. Fins i tot hi ha llums d'aromes usb que podeu portar juntament amb el portàtil. És suficient connectar-lo al dispositiu i gaudir d'aromes agradables.
Alguns consells
Els olis aromàtics tenen diferents efectes sobre el cos humà, de manera que cal escollir-los amb cura. A més, hi ha algunes regles per utilitzar aromalamps, que compartirem.
- Abans d'usar la llum d'aromes, ventileu bé la sala.
- Assegureu-vos que no hi ha finestres obertes i obertes a l'habitació.
- Mira on pots posar la llum d'aromes. No la llum sobre una superfície plàstica.
- Si la casa té fills, assegureu-vos que no pugueu accedir-hi.
- Seleccioneu acuradament l'oli d'aroma. Si viuen no sols, interesseu-vos en el benestar dels altres perquè no els convé.
Quins olis d'aroma he d'utilitzar?
La ciència de les fragàncies és fonamental i no tothom ho pot comprendre. No obstant això, hi ha diverses recomanacions generals que us ajudaran a triar l'oli essencial i obtenir el màxim efecte.
- Per animar, utilitzeu els aromes de bergamota, llimona, menta o romaní.
- Relax ajudarà els olis de mandarina, espígol, marjoram o bàlsam de llimona. Podeu eliminar la irritació amb oli de sàndal o gerani.
- Per matar bacteris que provoquen refredats, utilitzeu oli d'arbre de te, farigola, eucaliptus.
- Per crear un ambient romàntic, com a afrodisíac, utilitzeu oli de color rosa, espígol i cedre.
- Si tens mal de cap, goteeu oli de romaní o camamilla a la llum de l'aroma.
Gaudeix i sigueu saludable!