Complement de la infern: com lluitar

El motiu del complex d'inferioritat pot ser la confiança de la persona mateixa, malauradament, sovint injust (estic massa grossa, ningú m'agrada, no sóc bo per res) o defectes reals. El sentiment d'inferioritat en un grau o un altre experimentat en la vida de totes les persones. És especialment pronunciat en temps de crisi, per exemple: el fracàs de l'examen, el desglossament de les relacions amb un ésser estimat, la pèrdua de treball, en tots aquests casos comença a dubtar de les seves habilitats, perd confiança.

La majoria de la gent encara pot superar dificultats, aixecar-se i començar de nou des del principi. Tanmateix, en casos especials, el complex d'inferioritat pot adquirir trets dolorosos. Hi ha una violació de la psique i requereix l'ajuda d'un especialista.

Sensació d'inferioritat.
A la vida quotidiana, hi ha moltes situacions en què una persona pot sentir-se incompleta. Per exemple: a la feina, el cap dels col.legues reprotxa l'error fet. Un home és ridiculitzat a causa de la lentitud, la insolència. La persona comença a ser gelosa i se sent rebutjada, perquè li sembla que la seva parella paga més atenció a una altra persona. Sembla sovint al nen que els professors de les escoles són més aficionats als altres estudiants, els pares paguen molt bé al seu germà o germana, però no els presten atenció. Les mestresses de casa pateixen per falta d'una avaluació adequada del seu dur treball diari. Els desocupats no se senten membres de la societat. Els atletes són criticats per no aconseguir els resultats que s'esperaven i sobre els quals es va anunciar per endavant. De fet, el dolor més gran per a una persona es deu a la seva reconciliació amb una avaluació imaginària d'altres persones. Després d'haver-se mirat a través dels ulls d'altres persones, comença a avaluar-se de la manera que els altres l'avaluen. L'avaluació negativa contribueix a la creació d'un complex d'inferioritat.

Una visió correcta de la inferioritat

Cada persona supera el complex d'inferioritat a la seva manera. En cas de perill, algunes persones comencen a demostrar les seves qualitats positives, tractant de ser millors que altres, o fins i tot mostrar agressions i mostrar menyspreu a una altra persona. Però hi ha persones que comencen a retirar-se en situacions amenaçadores, i quan necessiten res, intenten amagar-se. El resultat d'aquest comportament pot ser la por, la depressió severa. Però l'objectiu de qualsevol conducta és un - la persona no vol perdre la confiança en si mateix i protegir-se de la humiliació, d'altres possibles conseqüències.

Possibles causes d'inferioritat.

Molts psicòlegs creuen que un nen petit, a causa de la seva impotència i dependència total de la seva família, inunda un sentiment similar ja al començament de la seva vida. El poder dels sentiments depèn de la família, de com el pare el crida el nen. Hi ha dues formes extremes d'educació.

Educació estricta

Si un nen és criat amb gran rigor, sovint castigat, que mostra constantment l'autoritat dels pares, se sent amat i inferior.

Excessiva preocupació

Si un nen està molt malmès, amb molta cura, tots els obstacles s'eliminen del seu camí, i deixen-ho sol, se sent completament impotent i insignificant.

Com superar el complex d'inferioritat

Aquest complex en certs períodes de vida és completament normal. Molta gent es desfà fàcilment, però, de vegades, una persona no té la força suficient, pot trencar-la i no superar-la. Amb l'ajuda d'una teràpia especial, podeu aprendre a tenir consciència de la por o l'insult anteriorment experimentat, tornar-lo a experimentar i comprendre que aquestes són experiències passades que cal eliminar.