Zona de vida
El més còmode ens sentim a 50-60% d'humitat relativa. Això és el que normalment fa en un apartament a l'estiu, en temps normal i airejat normal. És una llàstima que l'estiu acabi ràpidament ... A l'hivern, quan la calefacció central està encès, el contingut d'humitat a l'aire normalment no supera el 20-25%. Com no es pot recordar el desert del Sàhara amb la seva humitat del 25%? A més de l'aire d'assecat de la calefacció a vapor, el nostre microclima domiciliari no té humitat per altres motius.
Un d'ells , un gran nombre d'electrodomèstics, incloent-hi els condicionadors d'aire, en el mateix principi del treball que ja té l'efecte de deshumernar l'aire a la sala. A més, la sequedat de l'aire es facilita mitjançant finestres de doble vidre plàstic a les finestres.
Massa aire sec, per descomptat, perjudica la nostra salut, per això, l'oxigen no entra al torrent sanguini.
Com a conseqüència , hi ha símptomes de deficiència d'oxigen: somnolència, absentisme, major fatiga. Com a resultat, tant nosaltres com els nens ens cansem més ràpidament, ens fa més difícil respirar, i el benestar general s'agreuja sensiblement.
A causa de la baixa humitat de l'aire, hi ha mals de cap, una sensació d'estanquitat de la pell. En aquest cas, les membranes mucoses de la cavitat oral i el drenatge del tracte respiratori augmenten significativament el risc de patir malalties respiratòries.
L'aire sec és una de les principals causes de les al·lèrgies, literalment saturat amb al·lèrgens. A més, debilita el sistema immunològic del cos, que en condicions normals pot combatre la malaltia.
Es produeix un clima poc saludable a la sala i l'asma bronquial, ja que el seu principal factor és la pols per a la llar. La composició d'aquesta pols inclou àcars microscòpics i partícules de fibres teixides, pell i cabell humà, llana i saliva d'animals domèstics, i fins i tot espores de fongs i bacteris. No és per casualitat que una al·lèrgia a la pols de la casa es produeix amb més freqüència que els altres.
Un altre problema és que a les catifes d'aire sec i el linòleum, la roba sintètica i les mantes acumulen electricitat estàtica, que actua de forma depriment en el nostre estat d'ànim i és perjudicial per a la salut.
Especialment important és el règim d'humitat per a bebès i nens petits, ja que abans del naixement el bebè es troba en un ambient humit. Qualsevol pediatre dirà que la humitat a la sala on dormi el nadó no hauria de ser inferior al 50%, en cas contrari els nadons tenen dificultat per respirar, es tornen inquiets, dormen malament. Les principals fonts d'aire sec a la nostra llar són els aparells de calefacció i els acondicionadors d'aire.
La forma més senzilla seria instal·lar un humidificador a l'habitació, però aquests aparells són massa cars o donen efectes secundaris perjudicials (com ara una aspiradora amb filtre d'aigua). Pel que fa a aquests dispositius pot fer front a la seva tasca, es pot aprendre mesurant la humitat de l'aire amb un higròmetre de la llar.
No obstant això, el mateix es pot fer sense cap instrument, utilitzant alguns.
La condició dels pacients amb asma i malalties al·lèrgiques empitjora.
Hi ha una sensació de sequedat de les mucoses i la pell.
Notablement, l'assecat de les puntes de les fulles a les plantes d'interior.
L'electricitat estàtica s'acumula ("és actual" de roba, cortines, animals).
El mobiliari i el parquet s'estan assecant ràpidament (els taulells creuen i cauen).
Hi ha molta pols a l'aire.
L'apartament està constantment climatitzat sense regulador d'humitat.
Creem un microclima sa a l'habitació
Tan sovint com sigui possible i més intensament, ventili l'habitació amb aire exterior, apagant els electrodomèstics per a aquest moment.
S'ha d'humitejar l'aire a l'apartament, especialment a l'habitació on dorm el nen.
No us oblideu de netejar periòdicament.
El més simple és posar al costat de la bateria qualsevol capacitat amb aigua (un gerro, una gerra o fins i tot un pot normal), en el qual es pot llançar, per exemple, una escorça de llimona o un grapat d'agulles de coníferes. No només humiteja l'aire, sinó que també s'omple de phytoncides, que protegirà contra bacteris nocius. No oblideu canviar l'aigua regularment.
Podeu girar el dipòsit d'aigua en un detall interior original. Avui, les plantes d'interior són molt populars, ens recorden els dies d'estiu. Prefereix flors que poden créixer a l'aigua. Per exemple, el bambú es pot mantenir en un matràs convencional amb aigua, de tant en tant afegint fertilitzant líquid. Aquest recipient sol omplir-se amb pedres de mar ben rentades, boles de vidre de colors. La tija de bambú, que es ven a les botigues de flors, sovint té una forma estranya. Una cosa similar, que recorda a l'ikebana japonesa, també decorarà el vostre interior.
Si no teniu l'oportunitat de cuidar les plantes o els peixos de l'aquari, com a crema hidratant simple, també és adequat un gran vidre transparent amb aigua i farcit decoratiu. El també crearà un bon humor i humiteja l'aire sec.
Per formar un microclima confortable, podeu equipar un petit racó amb plantes cobertes, un aquari, un punt de referència especial. No hi ha molt espai a prop de la finestra, on les bateries es troben més sovint. També podeu utilitzar el taló. La contemplació d'aquest jardí portarà plaer a tots els membres de la família, permetrà relaxar-se.
En aquest racó podeu instal·lar una font d'habitació en miniatura, gràcies a la qual, des de cada metre quadrat de la sala, s'evaporen 1-2,5 litres d'aigua al dia. Satura l'aire amb humitat a causa de petits aerosols, i el silenci melòdic de l'aigua s'allarga i es relaxa. Podeu comprar al departament de souvenirs o podeu fer-ho vostè mateix, si, per descomptat, ja sabeu treballar amb l'electricitat. La base és qualsevol forma prèvia (ceràmica o plàstica), on s'instal·la una bomba especial amb broquets. Es tracta d'un mitjà molt poderós d'humectar l'aire, per la qual cosa és important no excedir-lo i seguir les regles:
1. La font ha de ser proporcionada a l'habitació.
2. El filtre ha de proporcionar un raig amb un mínim d'humitat.
3. L'habitació encara ha de ser sovint ventilada.
4. Apaga la font de casa de tant en tant.