Cor: malaltia cardíaca

Escolta el teu cor. El nostre cor fa un treball excel·lent i requereix una atenció constant. Vegem què ho debilita i com resistir-la?
Aquest cos treballa incansablement: aquesta càrrega no resisti cap mecanisme! Durant la nostra vida, el cor contreu més de 3,5 mil milions de vegades per garantir que cada cèl·lula del nostre cos rep una sang fresca enriquida amb oxigen, es desfà de l'excés de diòxid de carboni i d'altres "residus de producció". Però hi ha moltes situacions que són perilloses per al nostre "motor" ...


Factors de risc:

Hipertensió.
Si la pressió és massa alta, l'elasticitat de les parets vasculars pateix. La hipertensió no tractada condueix al desenvolupament de l'esclerosi, augmenta el risc d'infart de miocardi, empitjora la visió, afecta els ronyons, els vasos del cervell, com a conseqüència d'això disminueix l'esperança de vida.
Com tractar Si la pressió no arriba als nombres crítics, es pot ajustar canviant el vostre estil de vida. Adheriu-vos a la dieta adequada amb la restricció de la sal (fins a una culleradeta al dia), desfer-se dels mals hàbits (principalment de fumar!) I tenir cura de l'activitat física. En el cas de la hipertensió complicada o severa, és necessari prendre medicaments que disminueixin la pressió arterial. El tractament (bastant llarg) només és prescrit per un metge: l'auto-medicació és inacceptable. Recordeu: les drogues que encaixin tots, no existeix!

Aterosclerosi.
El principal provocador de la malaltia és el colesterol. S'instal·la a les parets dels vasos en forma de plaques escleròtiques, que redueix els vasos sanguinis i complica l'abastament de sang. Aquest colesterol també es diu dolent.
Com tractar El nivell de colesterol redueix els fàrmacs de la nova generació, que augmenten els nivells de sang del colesterol bo, així com els medicaments que redueixen el nivell de colesterol dolent. Però sovint algunes drogues no són suficients. Per eliminar una amenaça greu d'un atac cardíac o vessament cerebral, la medicina usa mitjans encara més radicals. L'angioplàstia és popular: implantació en vaixells de stents especials i ponts.

Infart de miocardi.
La placa escleròtica acaba amb el llum dels vasos tant que el cor rep cada vegada menys oxigen i nutrients. Aquest procés s'està desenvolupant des de fa diversos anys. L'infart de miocardi es produeix quan, a causa de l'obstrucció dels vasos sanguinis, la sang enriquida amb oxigen no pot arribar a cap part del cor.
Com tractar L'única salvació en l'infart agut de miocardi és la cura mèdica urgent.

Malaltia cardíaca isquèmica.
També s'anomena malaltia d'un cor desenganyat. L'isquèmia provoca un escleròtic estrenyiment dels vasos sanguinis, a través del qual la sang, rica en oxigen i nutrients, es dirigeix ​​al cor. La manifestació de la malaltia de l'artèria coronària (DCI) amb més freqüència és el dolor, localitzat darrere de l'estèrnum (se sent espremut, espremut, cremant) i donant-se al braç esquerre. El dolor dura de diversos minuts a diverses hores. Normalment apareix després de l'esforç físic, quan el cos (i, per tant, el cor) necessita més oxigen.
Com tractar Hi ha règims de tractament especials, la tasca principal és augmentar el flux d'oxigen al cor, reduir la seva necessitat d'oxigen (fàrmacs), expandir els vasos coronaris, millorar la nutrició del miocardi.

És hora de veure un metge?
Definitivament hauríeu de consultar un metge si: de sobte se sent atorat, que ha sorgit sense cap raó aparent i no està relacionat amb l'activitat física;
1. Fins i tot una petita càrrega provoca una falta d'alè;
2. Són propensos a desmais;
3. Els turmells, les mans i sobretot el rostre influeixen;
4. Sovint se sent un fort batec del cor;
5. Se sent dolor, que es localitza al centre del pit i dóna el coll o la mandíbula.

Regles sanitàries
Recordeu que la prevenció és sempre més barata i més fàcil de tractar. Fins i tot si el vostre cor no us molesta, cuida la seva salut diàriament. Per exemple, al matí, fer un conjunt d'exercicis, nedar a la piscina al matí, menjar peix amb verdures per sopar, limitar la quantitat de cigarrets que fumeu ... En el menú, necessàriament hi ha aliments rics en fibra (verdures, fruites, pa integral, cereals, blat de moro, fesols) i vitamines antioxidants A, C i E (moltes en verdures, fruites, olis vegetals, olives, te verd, llavors de gira-sol, ametlles). El nivell de colesterol dolent augmenta quan es menja molta carn, greixos animals i ous. Per al cor, el magnesi és útil en combinació amb vitamina B6, àcids omega-3 poliinsaturats i coenzima Q10.

Seguiu el pes
Amb un excés de pes entre 5 i 8 kg, el risc de malalties cardíaques augmenta un 25% i un 60% si l'excés és de 9 a 12 kg. Cada quilogram addicional fa que el cor funcioni amb força, de manera que, generalment, les persones que són obesos mal funcionen. Si l'índex de massa corporal (pes en quilograms, dividit per alçada en metres quadrats) supera els 25, seria bo perdre pes. Però si és superior a 30, la pèrdua de pes és obligatòria. Recordeu que el fum de la nicotina afecta negativament la circulació sanguínia (augmenta la coagulabilitat de la sang i redueix els vasos). Si teniu diabetis, hipertensió o colesterol elevat i fuma, pot provocar un atac cardíac. El tabaquisme és un dels principals factors que causen problemes cardíacs.

Els infarts s'han tornat més joves
Estem acostumats a creure que només les persones grans tenen problemes cardíacs. De fet, recentment, les malalties cardiovasculars són significativament "més joves": cada vegada són més afectats per persones de 25 a 35 anys. Els metges, entre altres coses, donen un consell més important: vol tenir un cor sa - estar actiu! Durant els esports, el cos rep un gran quantitat d'oxigen. Treballant regularment, es pot reduir el nivell de colesterol nociu i el sucre a la sang, disminuir la pressió arterial.

Què és un marcapassos?
Un marcapasos elèctric és un aparell que està dissenyat per estimular el cor amb impulsos elèctrics. Vzhivaetsya és el mateix que un marcapasos artificial. De fet, reemplaça el desfibril·lador, és a dir, quan s'atura el cor, torna a "començar" el seu treball. El primer pacient, que va ser implantat amb marcapasos el 1958, va viure de 86 anys (mort el 2002).