Ah, que no estima el sol de primavera? Un clima calorós calent de l'estiu? I el sol ... el sol ... el mar del sol. I on hi ha un sol, sempre hi haurà algú que no perdrà l'oportunitat d'aixecar la cara cap amunt i somrient, ansiosament esperant un color bronze suau, el primer bronzejat.
És tan útil?
Molta gent pensa que les cremades solars no només engreixen suaument la pell, sinó que la sanen, portant-la a un bon estat. Però no importa com! Els cosmètics fan trompeta vigorosament sobre el dany de la llum solar directa.
Les cremades solars, en primer lloc, són una reacció per protegir el cos de la radiació ultraviolada. Malgrat totes les "mesures cautelars" que el nostre planeta ens va donar (sí, sí, és la capa d'ozó i el camp magnètic), queda una petita part dels cossos, onades i substàncies que afecten negativament la salut i la salut de la persona. En el nostre cas, una reacció de defensa biològica més és la pell. Són ells els que estan en situacions extremes (com els raigs directes del sol) que salven el nostre cos dels efectes nocius dels raigs ultraviolats. Per tant, un bronzejat és un estrès addicional que rep el nostre cos.
Moltes persones han assenyalat que, a mesura que el sol s'incrementa lleugerament, i la pell de la cara ja està en peceres, els punts pigmentats estan plens de badall en les parts obertes del cos, comença a pelar-se la pell. A més, la pell s'escarta, es espessa, s'asseca, es torna un toc desagradable. I això, per no parlar de la possibilitat d'obtenir una cremada solar, pot ser suficient per a un sol fresc de primavera, especialment amb el vent.
Tot és dolent?
Però no diguis que les cremades de sol siguin massa perjudicials i dolentes, i que, a més del negatiu, no hi ha gens esperant per part del foc. Per descomptat, no podeu deixar de prendre el sol. Per tant, cal prendre algunes mesures, que s'escriuran a continuació, per mantenir la seva salut i no perjudicar el cos.
Un dels compromisos pot servir com a bronzejat a l'ombra: en aquest cas, la pell adquireix una delicada tonalitat de bronze sense grans estressos. A més, és menys probable que "cregueu" o obtingueu una cremada o una insolació. D'aquesta manera, el sol estalviarà la teva pell i estaràs satisfet amb el resultat.
Un altre compromís pot ser el foc en les hores en què el sol està inactiu. Per a la nostra latitud, aquesta vegada és el sutra fins a onze i des de setze hores fins a la tarda. Mantenir-se en aquest moment pot reduir la pressió arterial i millorar la sensació. I això no és parlar de plaer!
Com protegir el cos contra efectes nocius?
En primer lloc, heu de dir que heu de protegir la pell cada dia. A més, per prevenir el desenvolupament del melanoma (càncer) o l'aparició freqüent de pebrots i "pelar" la pell a les espatlles és molt més fàcil que després d'abordar aquestes conseqüències.
En primer lloc. Cremes protectores especials. Aquests cosmètics no han de perdre els raigs de sol nocius. Cada cop abans de sortir, cal rentar-se la cara i aplicar la crema (en algun lloc de 20 a 30 minuts abans de sortir). Aquest procediment protegirà la pell durant dues o tres hores. Per enfortir l'efecte, podeu utilitzar qualsevol pols d'ombra fosca. En aquest estat, rebrà protecció durant tres a quatre hores. Pel que fa a la part de la cara al voltant dels ulls, és millor no utilitzar cremes protectores, sinó que s'apliquen a aquests llocs les millors cremes nutritives.
En segon lloc. Una nutrició adequada. La inclusió en la dieta d'aliments rics en vitamina C i PP (àcids ascòrbic i nicotínics, respectivament), debilitarà la sensibilitat de la pell als raigs ultraviolats. A aquests productes es troben els malucs, pomes verdes, cebes, groselles negres (sucs), col agra, etc.
En tercer lloc. Efectes sobre els defectes de la pell que ja han aparegut. El blanqueig de pigues i taques de pigments s'atribueix aquí. Podeu aconsellar aquesta recepta per a un suau blanqueig: manegeu les àrees problemàtiques de la pell 1-2 vegades al dia amb una barreja de 50 g de peróxido d'hidrogen al 3 per cent i 2 grams d'amoníac. El processament hauria de ser de fins a 10-15 minuts.
També podeu utilitzar cremes especials de blanqueig. No obstant això, aquí hi ha diversos matisos. Per posar aquests costos de crema o estands al vespre, durant una hora i dos abans d'un somni no es pot enfortir una pigmentació d'una pell sota la influència del sol. De nou, tots els procediments s'han de realitzar només després de netejar la pell amb loció o després de rentar-la amb sabó (per a la pell seca i oliosa, respectivament). El procediment es repeteix tots els dies durant una setmana, després pren un descans durant un parell de dies (2-3) i repeteix el curs.
Recordeu que una malaltia és millor advertir que curar-la. Això és més senzill i augmentarà la immunitat i, per tant, no arribarà a la butxaca. ¡Sé bella i saludable!