Cura de la pell adequada en 50 anys

Després de cada aniversari cada dona es veu amb més atenció al mirall. Cada any es fa més difícil de semblar perfecte. Però "deixar caure les mans" no és el nostre camí! Si sabeu exactament com actuar, podeu veure's ben preparat en cinquanta anys. Avui parlarem de quina ha de ser la cura adequada de la pell en 50 anys.

Després de 50 anys, el procés d'envelliment s'accelera, es converteix en una allau. Això està relacionat amb l'estat de l'organisme en general. El següent passa amb la pell:

el gruix de la pell disminueix;

- tipus de la pell de greix a assecar a causa de la reducció de la capa gras a la cara i el coll;

Els canvis afecten tant l'estructura del col · lagen com la reducció de la quantitat d'àcid hialurònic. Tot això condueix a la flacciditat de la pell;

- deterioració de la saturació de la pell amb oxigen i nutrients;

-processos de recuperació són molt lents;

El nivell de pH es desplaça cap al costat alcalí.

Un dels factors significatius que afecta la condició cutània és l'ajust hormonal relacionat amb l'edat de la dona: la menopausa. Consisteix a reduir el nivell d'estrogen, que és responsable de l'activitat de les glàndules sebàcies, per l'augment del contingut d'àcid hialurònic, per a la conversió del col · lagen en forma insoluble. Com a resultat de la reducció del nivell d'estrògens, la pell es torna prima i seca, com una fulla de pergamí, l'elasticitat es deteriora, es produeix la pigmentació.

Manifestacions externes de canvis relacionats amb l'edat:

sota els ulls hi ha cercles i bosses;

-Les arrugues es localitzen horitzontalment, prop del front;

- arrugues sota els ulls;

es baixa la parpella superior;

- es formen plecs nasolabials profunds;

-En les cantonades dels ulls hi ha arrugues anomenades "peus de gall";

- pigmentació excessiva;

-Mostra de la barbeta;

-canvieu la cara oval total.

Hi ha recomanacions generals d'atenció adequada que permeten que la pell es vegi millor. Assegureu-vos de fer exercicis físics, observeu la nutrició adequada, recordeu de protegir la pell dels factors adversos externs. Atès que el nostre cos és un 70% d'aigua, en la dieta de cada dona respectuosa, hi ha sucs, compotes i aigua mineral. Si no nodreix la pell des de dins, perd la seva aparença, es cobreix amb una malla d'arrugues. Però les begudes alcohòliques i el tabaquisme, el sol freqüent, l'hàbit d'expressions facials actives, menjar en excés o mala nutrició condueixen inevitablement al deteriorament de la pell. Intenta evitar canvis sobtats de temperatura. En aquesta fase greu de la vida, és molt important utilitzar no només productes cosmètics, sinó també prendre suplements biològicament actius. Les vitamines A i E ajuden a restaurar millor la salut de la pell.

Una de les principals normes d'atenció adequada és la neteja. Això s'ha de fer dues vegades al dia, al matí i al vespre. En fer-ho, utilitzeu preparat sobre la base de les locions de les plantes naturals, infusions, decoccions. Si renteu els cubs de gel, crearan un bon efecte de tonificació.

La cura de l'envelliment de la pell no ha de ser superficial, sinó a nivell cel·lular. La crema hidratant s'aplica al matí, és nutritiva, al vespre. Molt important en la cura diària de la màscara. Feu-les almenys dues vegades per setmana. Abans d'aplicar la màscara, la cara s'ha de netejar amb una loció. A continuació, feu un bany de vapor o poseu-vos la cara humitejada amb un tovalló d'aigua calenta. Els músculs facials es relaxen i els nutrients penetren millor en la pell. En cap cas s'hauria d'aplicar la màscara a la zona que envolta els ulls.

La crema anti-envelliment ha de tenir en la seva composició les vitamines B i E, activant el creixement i la divisió de les cèl·lules. Els sèrums per a la pell de l'envelliment, que inclouen àcid hialurònic, ajudaran a restaurar l'elasticitat i l'elasticitat de la pell. A l'oficina d'un cosmetòleg, podeu trobar molts procediments per al rejoveniment. Es tracta de peelings químics, mesoteràpia i teràpia de microones. Periòdicament es recomana prendre un curs de massatge per a la cara. Això estrenyia els músculs flaccidents de la cara. El massatge de drenatge limfàtic es pot fer a casa:

- Després de netejar la cara, apliqueu una crema nutritiva especial a la pell, que conté una gran quantitat de vitamina E i diverses plantes medicinals (blat de moro, àloe, romaní);

- Abans de començar el massatge, hauríeu de massatges molt bé el cap. Els dits es dobleguen en forma de "arpa" i en petits moviments circulars durant un minut per caminar en sentit contrari a les agulles del rellotge sobre la pell del cap. Recolliu un munt de cabells a les arrels i aixequeu-lo correctament. Ara tot està a punt per al massatge de drenatge limfàtic;

- Posi les seves mans al front de tal manera que les puntes dels dits "es troben" al centre del front. Ara és necessari "netejar" el front del centre fins a les vores. Repeteix tres vegades;

- Premeu lleugerament les zones temporals amb els dits de cada mà. Mantingueu aquesta posició durant 3 o 4 segons. Feu tres clics; - Posi la cara als dits perquè capturin tant la zona infraorbital com la podvrova i les galtes superiors. Una petita premsa. Manteniu 3-4 segons. Relaxeu-vos. Repeteixi tres vegades, després moveu els dits a les galtes. Premeu de nou durant 3 segons, camineu per la cara des de baix cap amunt "tocant" amb la mà dels dits, massatges de les cantonades dels ulls i del whisky. Aixequeu els ulls lleugerament, premeu les palmes a la cara i corregiu-les durant 3 o 4 segons. Relaxeu i repeteix tres vegades.

Els procediments estan inextricablement relacionats amb la psique. Sense "interès per la vida", el cervell i el cos creixen. Aprèn a viure cada dia de la teva vida de manera diferent a l'anterior i el teu cos respondrà. Aquí està, la cura de la cara dreta en 50 anys!