Una mica més gran, el nadó independentment i activament disposa del seu propi somni. Té la seva pròpia forma d'preparar-se per al llit, el nen va acompanyat de les seves joguines preferides. En aquesta etapa de la vida, el nen ha de tenir la seva pròpia rutina diària. Si el nen no dorm prou a la nit, l'endemà serà irritable i cansat. Per descomptat, vostè mateix pot organitzar una rutina diària per al nen, tenint en compte el desig del nen i amb les seves habilitats. Alguns pares creuen que el nen ha de triar quan menjar, jugar, anar al llit. Molts pares tenen preguntes sobre el somni del dia del nen, quant ha de dormir i a quina hora de dormir.
Dormiu després d'un any
Després d'un any és necessari ensenyar al nen a dormir durant el dia en un moment determinat. Molts pares van posar els seus fills al llit al voltant de les 12.00 a les 13.00 hores, després que el nadó ja hagi dinar. És aconsellable alimentar al nen amb sopa abans de dormir durant el dia, aquest àpat proporcionarà un somni sonor i saludable per al nen.
Quant de temps ha de dormir l'últim?
Alguns pares creuen que el nen s'ha de despertar i no necessita despertar-lo. Alguns nens poden dormir a la tarda mitja hora, mentre que altres dormen prop de 3 o 4 hores. Tot això és una desviació de la norma i si el nen es desperta després d'un minut de son, tot s'ha de fer perquè torni a dormir. Si un nen ha dormit durant més de tres hores, també tindrà un efecte negatiu sobre ell. Serà inactiu i lent. Així que no deixis que un gran nen adormezca. Un dia saludable i un somni complet hauria de ser mitja o dues hores. No deixeu que el nadó senti després del capvespre.
Alguns pares creuen que el somni diürn d'un nen és perjudicial i no permet que el nadó dormi durant el dia. Aquesta opinió és errònia, perquè el somni durant el dia és molt útil per al nen. Si aneu a donar al nen després d'un any en una guarderia, només heu d'ensenyar al vostre fill a dormir durant el dia.
El somni diürn al nen és útil, ajuda a restaurar la força, l'energia i l'alegria durant tot el dia. No us oblideu que el somni diürn ha d'estar bé, hauria de durar dues hores i es realitzarà al mateix temps després del dinar. En aquest cas, el nen sempre estarà de bon humor.
La negativa del somni d'un dia pot causar problemes. El nen començarà a retardar el somni diürn fins que interfereix amb el somni nocturn. A continuació, heu de cancel·lar la durada del dia, organitzar un joc tranquil o moure el somni nocturn a una hora anterior. Llegir els contes de fades ajuda al nadó a preparar-se per dormir.
El nen es desperta a la nit
Com demostren els estudis, el 15% dels nens es desperten a la nit després d'un any. El motiu d'això pot ser un somni dolent, que és causat per un vídeo sense èxit seleccionat, una terrible història que es deia durant la nit i que no tenia èxit. Si un nen es desperta, plora, cal tranquil·litzar-lo i tractar de tornar-lo a dormir. L'atenció parental l'ajudarà a adormir-se.
Posem el nen a dormir
Les abraçades i l'últim petó són molt importants per al nen. El nen hauria d'entendre que la nit està destinada a dormir. I si se li permet executar i jugar després de ser enviat al llit, no comprendrà per què hauria d'estar al llit fins al matí. Cal establir aquesta rutina diària perquè el nadó es pugui calmar i estigui preparat per mantenir-se moralment i físicament tota la nit al llit.
En conclusió, afegim que un somni per a un nen després d'un any és important tant per dia com per la nit.