Les propietats curatives de l'aigua són àmpliament utilitzades en hidroteràpia com una nova branca en el camp dels serveis mèdics, l'anomenat Wellness. Avui en dia, la hidroteràpia és cada vegada més popular en la pràctica mèdica, les activitats de prevenció, en cosmetologia. I això no és sorprenent, ja que els procediments d'hidroteràpia no només augmenten l'estat d'ànim, la relaxació o el to, sinó que també retornen l'equilibri després de les tensions experimentades. Els efectes cosmètics visibles de la hidroteràpia són l'augment del turgor de la pell i la correcció de la figura.
Dutxa Vichy: descripció i acció
Al nostre país, el procediment més popular era l'anomenada ànima Vichy (Vichy). Els seus inventors són els francesos. El nom de Vichy va ser donat en honor del balneari homònim de França, on des de l'època de l'Imperi Romà es va utilitzar l'aigua termal per al tractament. Avui, l'aigua de taula mèdica "Vichy" és la més popular a França. Els adults, les persones grans i els nens, els pobres i els rics, prenen al matí, ia la tarda i al vespre. Aquesta aigua s'ha convertit en una part integral de la vida dels francesos. En la seva base, va desenvolupar tota una sèrie de cosmètics, venuts amb èxit a tot el món.
En els complexos SPA-rus i els centres mèdics durant molt de temps s'ha utilitzat l'hidrocultura de l'ànima de Charcot i l'ànima escocesa. Tanmateix, la dutxa terapèutica Vichy es fa cada vegada més popular a causa dels seus efectes beneficiosos sobre la salut humana. La dutxa Vichy té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós humà, estimula la circulació sanguínia, millora el treball de zones reflexes, té un efecte de drenatge limfàtic i estimula suaument. Una dutxa d'aquest tipus es diu filiforme, que des del llatí "filiformis" es tradueix com "com un fil". Aquest nom va ser donat a causa dels fluxos càlids de la veu de Vichy, associats a una suau pluja estival. Els dolls d'aigua creen una lleugera pressió, donant lloc a una zona d'augment de la ionització a la pell. Això millora l'intercanvi d'ossos dels teixits. Els receptors situats a la pell es veuen irritats per la temperatura i els efectes mecànics sobre ells, la qual cosa millora la circulació sanguínia i redueix la tensió.
En quins casos es designa la dutxa Vichy?
En primer lloc, s'utilitza per aconseguir l'efecte de la desintoxicació, que és destruir, neutralitzar i eliminar del cos de substàncies tòxiques. En segon lloc, la dutxa de Vichy té un efecte sedant o calmant. En tercer lloc, s'utilitza per enfortir el cos després de patir traumes, malalties i estressos. Si no hi ha contraindicacions evidents, podeu prendre dutxa Vichy a qualsevol edat.
En la medicina esportiva, la fisioteràpia de condicionament físic La dutxa Vichy s'utilitza com a hidroprocedència terapèutica per a la prevenció de moltes malalties. Per prendre una dutxa Vichy, necessiteu una SPA-càpsula especial o un altre equip, on es pren, estirat en una càpsula. Aquesta és una de les virtuts de l'ànima de Vichy, ja que es prenen molts hidroprocedors mentre estan de peu. Aquesta dutxa terapèutica té un efecte molt suau a la pell i molts pacients la comparen amb una suau pluja d'estiu. L'aigua s'utilitza per a aigua marítima, tèrmica, suavitzada o mineral. Hi ha un nombre d'avions lleugerament suaus, no com les ànimes de Charcot.
Tipus de dutxa
Hi ha diversos tipus de dutxa Vichy: "pluja", servida com a dolls d'aigua separats; "Agulla", que consisteix en rierols molt prims, alimentats a baixa pressió, és per això que recorden les agulles; "Pols", subministrat en forma de pols d'aigua. La mida de les gotes amb una ànima "polsegosa" no arriba a mig milímetre. Tome la dutxa Vichy es recomana no abans de 40 minuts-1 hora abans dels àpats, o 2 hores després de menjar. És possible ajustar la temperatura de l'aigua, que es selecciona individualment en funció de l'efecte desitjat. La dutxa Vichy fa possible en una sessió canviar la pressió i el règim de temperatura de l'aigua; fluxos d'aigua directes en diferents angles. Tot això millora el flux de drenatge limfàtic, estimula el metabolisme de l'oxigen de la pell, promou l'excreció de toxines i toxines, redueix les zones de cel·lulitis. La recepció de la dutxa Vichy triga entre 15 i 30 minuts. Aquesta vegada és suficient per alleujar la tensió i la fatiga, l'estat psicoemocional es fa tranquil, equilibrat, alegre. Quan el procediment no es mogui immediatament, es recomana beure un got d'aigua potable, preparar el te d'herbes, aplicar llet hidratant a la cara i mantenir-se en repòs durant almenys 20 minuts.
Fins ara, la dutxa Vichy és una dutxa, que es considera un dels millors procediments curatius d'hidroteràpia. Les seves propietats curatives són especialment evidents en l'ús conjunt amb altres procediments SPA. Es poden trobar diferents tipus d'embolcalls, màscares per a la pell del cos, diferents tipus de massatges, etc.
Els cosmètics sovint utilitzen una dutxa Vichy en combinació amb un massatge. Això li permet corregir la figura i és una bona eina per combatre la cel·lulitis. Els metges prescriuen Vichy dutxa i massatge per a la prevenció i el tractament dels trastorns metabòlics del cos. Per obtenir un bon resultat, haureu d'agafar un curs que consisteix en procediments de ducha de 15-18 Vichy. La tarifa del curs pot variar: prendre una dutxa Vichy en un dia o dues vegades per setmana. A més de l'anterior, la dutxa Vichy es prescriu per a processos inflamatoris en les articulacions i lligaments, amb malalties gastrointestinals, neurosis, migranyes, condicions d'estrès greu, etc.
Contraindicacions
No es recomana prendre dutxa Vichy durant l'embaràs ni en dies crítics. En cap cas es pot utilitzar aquest procediment en formes severes de malaltia interna, així com en l'etapa d'exacerbació, quan el sagnat és possible. No utilitzeu dutxa Vichy per a malalties de la sang, malalties infeccioses i oncològiques. En cas d'augment de la sensibilitat de la pell a l'aigua i amb qualsevol reacció al·lèrgica, s'ha d'aturar el procediment. Abans d'anar al curs de tractament de l'ànima de Vichy, consulti al seu metge.