Per concebre un nen, la relació sexual es realitza millor quan l'ovulació està per començar. A continuació, la membrana mucosa del coll uterí és molt sensible. Els futurs pares haurien de fer l'amor diàriament durant aquest període, de manera que els espermatozoides puguin caure de forma segura a les trompes de Fal·lopi, on esperen l'alliberament de l'ou.
De mitjana, aquest període es produeix entre 12 i 16 dies després de l'inici del cicle menstrual. La major probabilitat de quedar embarassada és si vostè determina correctament quin dia tindrà l'ovulació.
Regles per calcular l'ovulació i el moment de la concepció.
- Mètode rítmic (calendari)
La definició més efectiva del dia de l'ovulació serà quan una dona tingui el mateix cicle menstrual cada mes. En aquest cas, aproximadament el dia 14 del cicle serà més favorable per concebre un nen.
- Mètode per a la determinació de la temperatura basal
Degut a factors com l'estat de salut, la presa de medicaments, experiències i avaries nervioses, és bastant difícil que moltes dones determinin l'aparició del cicle menstrual. La sortida en aquesta situació pot ser la mesura de la temperatura del recte (temperatura corporal basal). Els experts recomanen comprovar la temperatura cada matí sense sortir del llit. Abans de l'ovulació, la temperatura basal serà la mateixa cada dia. I durant el període d'ovulació, augmenta lleugerament (0,2-0,4 graus), que és un signe de la menstruació.
- Mètode de monitorització del moc cervical
Abans de la ovulació i durant aquest temps, la mucositat vaginal es transforma, transparent i viscosa, com la clara d'ou crua. Podeu fregar tal mucositat entre els dits i, després, estirar els dits: el llimit no es trencarà immediatament.
- Mètode simptomotèrmic (més precís)
La combinació dels mètodes anteriors és la manera més precisa de determinar la meitat del cicle menstrual. Aquest mètode es deia simptomotràmic, i inclou un control diari sobre la naturalesa de la mucositat, la mesura de la temperatura corporal basal (temperatura del recte) i el manteniment acurat de la dona del calendari del cicle menstrual. Observeu el vostre cos i podeu determinar amb precisió la data de l'ovulació per als símptomes menors.
- Proves, amb les quals es pot determinar amb precisió el temps de l'ovulació (es ven a la farmàcia)
Es fan proves similars amb el mateix principi que les proves per determinar l'embaràs. Quan interactuen amb l'orina, apareixen dues bandes transversals en el camp de prova corresponent. Una copa significa que la prova està funcionant, l'altra diu una gran quantitat d'hormona luteïnitzant (LH). Un fort augment de la quantitat d'aquesta hormona suggereix que l'ou aviat "neixerà", normalment en un o mig dia. L'ovulació es pot determinar en pocs dies, per tant, cinc proves es venen immediatament. En el cas que la segona línia es torni més pálida que la línia de control, haureu de consultar un metge ginecòleg o endocrinòleg, això pot significar que l'ovulació no es produeix. Peak LK està determinat per dues tires del mateix color. Aquest és el moment més favorable per a la concepció, que durarà entre 2 i 3 dies.
Havent començat a preparar-se per a l'aparició del seu fill no nascut fins i tot abans de la concepció, no podeu dubtar, ja que van prendre la decisió correcta.