Hi ha dues condicions principals sota les quals es pot viatjar amb un nen.
- En primer lloc, necessitaràs el permís del teu ginecòleg per fer un viatge.
- En segon lloc, el calendari de l'embaràs juga un paper decisiu. Per a viatges llargs, el període més adequat és de 14 a 28 setmanes, és a dir, el segon trimestre de l'embaràs. És en aquest moment, per regla general, no hi ha una toxicitat excruciante, però l'estómac no impedeix els moviments, es redueix el risc d'avortament involuntari i el part prematur.
Per a cada dona, per descomptat, recomanacions individuals: ningú sap millor que el seu ginecòleg, com està passant l'embaràs i, per tant, definitivament necessita el seu consell, i no només les normes generals de seguretat per viatjar per a una dona embarassada. En els trimestres primer i tercer, no es recomana anar lluny de casa.
Llavors, què fer quan planeja un viatge?
Les emocions més agradables i els menys nervis gastats són el principi principal per a una dona embarassada que viatja.
Elecció del país.
Sense extrems en forma de caiacs, tendes de campanya, caminades llargues i alpinisme, cap país del tercer món com Àfrica, Àsia, Amèrica del Sud! No arrisqueu i creieu el que s'escriu als fullets: és molt més fiable entrevistar amics i coneguts que han tornat recentment de vacances.
L'elecció d'un hotel.
Vostè ha de saber i recordar que l'estat "estrella" dels hotels a Rússia i l'estranger és significativament diferent. Si tenim "dues estrelles" marcades amb llençols triturats, paneroles a l'habitació i un bany compartit, a Europa, "dues estrelles" és almenys una sala neta, almenys sense TV, bar a l'habitació i un telèfon. A l'estranger pels mateixos diners, que es requereixen a les pensions, hotels i cases de vacances a Rússia, podeu relaxar-vos amb molta més comoditat.
Visitant els llocs d'interès.
No es recomana assistir a atraccions durant l'embaràs. El dia sencer dedicat als vostres peus no afectarà el vostre benestar. La millor opció: unes vacances al mar. Banyar, caminar a la platja, banys d'aire: això és el que necessita. Fins i tot podeu fer una bona excursió, però, en cap cas, sense oblidar el somni complet, el menjar i el descans.
L'elecció de la temporada per viatjar.
El període de la primera quinzena de juliol a la segona quinzena d'agost és el més sensual, i és millor passar aquest temps en el clima habitual. Sobreescalfament del cos ara no és desitjable fins i tot en el millor recurs.
Causes de força major.
També hauríeu de preparar-vos per força major: en un viatge, heu de tenir totes les proves i resultats dels estudis per a tot el període de l'embaràs, el cognom i les coordenades del vostre ginecòleg, si teniu alguna malaltia greu: agafeu els extractes.
Assegureu-vos de tenir l'estoc de medicaments necessari amb vosaltres. Les farmàcies estrangeres no us poden ajudar; en primer lloc, moltes drogues surten amb diferents noms i, en segon lloc, moltes medicines no es poden comprar realment sense recepta mèdica.
Hi ha molts arguments vàlids per trobar de forma independent una companyia d'assegurances que us vendrà una política només en el vostre cas. A més, moltes d'aquestes empreses s'especialitzen en assegurances d'embaràs. Pràcticament cap Estat europeu emetrà una visa sense assegurança. I esperar que les agències de viatges, que sovint no ofereixen els tipus més cars d'assegurança en paquets tradicionals, són tontos, sovint l'embaràs no és un esdeveniment d'assegurança. Per descomptat, és poc probable que els metges estrangers rebutgin de vostè, però per als serveis haurà de pagar la quantitat que podria donar a llum en les clíniques més cares de Rússia.
Mode de transport.
Arribeu amb seguretat al lloc de descans: el més difícil i no menys important. El mode de transport no importa molt, tret que sigui un "Oka" farcit de cinc passatgers, o un antic autobús de trencament. No escatimeu-vos bitllets: necessiteu més comoditat a la carretera que mai. Si viatja en un tren, segurament en el compartiment, i en el cotxe vostè hauria de tenir prou espai.
Els avions han de parlar per separat. Atès que moltes persones només tenen por de volar en avions, l'aparició d'una dona embarassada en aquesta forma de transport sovint provoca reaccions i acusacions inadequades, fins i tot en la disgust i la crueltat al bebè no nascut. Fins i tot algunes línies aèries no venen bitllets a dones, amb embaràs en un període de set mesos. No obstant això, no hi ha contraindicacions per als vols per a dones embarassades. Quan estigui embarassada en un avió, viatjar no és nociu. El vol no pot causar avortament involuntari. Però, però, cal anar amb compte quan volem.
Durant el vol, el nostre cos perd molt fluix, de manera que cada hora ha d'estar segur de beure mig litre de líquid (per descomptat, no alcohol). Com a conseqüència, hi haurà urgència freqüent d'orinar. No us preocupeu i estigueu en línia: aneu al saló de classe empresarial.
No comparteixi tovalloles per a la seva pròpia seguretat. Feu servir tovallons de paper sol ús. Posar un embenat de gasa de vuit capes. L'afluència d'aire fresc a l'avió és una raresa, i qualsevol "esternut", fins i tot a l'extrem oposat de la cabina, presenta un perill potencial d'infecció per a vostè. A més, és molt més senzill evitar les vagues dels colzes estrangers a la venda de gasa: era tan habitual que els nostres compatriotes de la màscara es consideressin una infecció caminant, que no s'hauria d'abordar millor.
Per al vol, utilitzeu roba amable i càlida, poseu-vos un petit coixí per posar-vos sota l'esquena i un "collaret" especial per evitar el dolor al coll. I, per descomptat, no us oblideu dels cinturons de seguretat: haureu de fixar el cinturó sota el ventre i no a sobre.
Recordeu que el viatge només us hauria d'oferir emocions agradables. Teniu el dret absolut de canviar el número en cas que no us convingui. I no dubteu a demanar el millor lloc del transport o passar sense esperar en línia: a la vostra posició, es perdona. Tingueu un bon descans!