La primera etapa de l'embaràs. Durant aquest període, la futura mare desenvolupa els signes més tradicionals de l'embaràs, com la toxicosis, la sensibilitat dolorosa del pit, la micció freqüent, la fatiga i altres.
La mare futura no hauria de preocupar-se per això, perquè aquest període és temporal i en el futur podrà fer front a aquests problemes. Tots aquests senyals indiquen que en el cos d'una dona embarassada tot està sent reconstruït i s'està preparant per al desenvolupament d'un nou home petit.
En la primera etapa de l'embaràs, les extremitats comencen a formar-se al fetus, apareixen signes de palpitacions i apareixen els signes reflexius més primitius. Durant aquest període de la futura mare és necessari observar una dieta saludable adequada i participar en una gimnàstica especial per a dones embarassades, tot això contribueix al naixement d'un nen sa i fort. Per començar a seguir la dieta i practicar gimnàstica per a dones embarassades, primer cal consultar un especialista qualificat que us recollirà un curs individual. També durant aquest període, es recomana a una dona embarassada que bebeu àcid fòlic i vitamina C.
En la segona etapa de l'embaràs, una dona embarassada comença a créixer l'estómac i serà difícil ocultar-se de la gent que hi ha al voltant de la seva situació. També durant aquest període d'embaràs, les mares embarassades tenen un trastorn del son i apareix l'anomenat treball fals. En la segona etapa de l'embaràs a l'úter del nen, el bebè comença a desenvolupar un cuir cabellut que controla la temperatura del cos quan neix el nadó. En aquesta fase, els sentits del nen comencen a desenvolupar: el bebè comença a escoltar diferents sons del món extern i també pot determinar la llum i la foscor. Al final de la segona etapa de l'embaràs, l'embarassada mare comença cada vegada més a sentir els tremolors del bebè.
La tercera etapa dels especialistes en l'embaràs també s'anomena "etapa infantil". Durant aquest període, la dona comença a patir grans canvis en el cos. Una dona embarassada finalment pren la forma d'un globus i el temps de naixement del nen s'acosta cada vegada més. Per tant, una futura mare pot començar a preparar-se per al part i tenir cura del bebè. A la tercera etapa, el cos del nen està pràcticament format, excepte els pulmons, que arriben al seu ple desenvolupament només al final de la tercera etapa de l'embaràs.
Per al curs normal del procés d'embaràs i part, l'embarassada ha de ser conscient de totes les etapes de l'embaràs i el que està passant en aquest moment a l'úter de la mare. Per tant, com més una dona embarassada sap sobre el pas del procés d'embaràs, les seves etapes, més fàcil i més tranquil serà el lliurament.
Els especialistes qualificats aconsellen a futures mares:
- 9 mesos és una data condicional de l'embaràs, per tant, les futures mares no haurien de pensar massa en aquestes xifres, ja que el part pot començar i una mica abans i una mica més tard. I en aquest sentit, no us preocupeu, perquè l'estrès afecta negativament al nen, i millor dirigeu la vostra energia per adherir-vos a una nutrició adequada i una gimnàstica d'exercici.
- Vigila la teva salut i la salut del teu futur bebè. Per fer-ho, intenteu obtenir més informació sobre les etapes del desenvolupament fetal durant l'embaràs en una dona.
Recordeu que l'embaràs és el millor període de la vida de cada dona.