Segons les dades de les investigacions dutes a terme durant les últimes dècades s'ha establert que l'osteocondrosi de la columna vertebral es pot considerar com una de les formes de malaltia funcional congènita o adquirida, la insuficiència del teixit connectiu. Una confirmació del que s'ha dit pot ser el fet que l'osteocondrosi es combina sovint amb els peus plans, la violació de la postura, les venes varicoses. En el seu desenvolupament, el paper principal s'assigna a lesions traumàtiques, processos autoimmunitaris, canvis endocrins i metabòlics, hipotèrmia, infecció, embriaguesa, factors hereditaris, anomalies en el desenvolupament de la columna vertebral.
Ja a l'edat de 20 anys (la finalització de la formació de l'esquelet), els vaixells del disc intervertebral es buiden, i l'exercici de la seva nutrició només es deu a fenòmens purament físics de difusió i osmosi. En aquestes condicions, és possible el desenvolupament de canvis tròfics, la violació del suport i la funció de primavera del disc. En primer lloc, això s'aplica a les parts de la columna vertebral, on es troben els límits entre les parts mòbils i inactives: divisions lumbar, baix cervical, així com transicions lumbosacràtiques i cervico-toràciques. En la localització distingim l'osteocondrosi cervical, toràcica, lumbar i estesa. En els nens, les lesions més comunes de les regions toràcica i lumbar.
Desenvolupament de la malaltia
Els canvis degeneratius a la columna vertebral dels nens durant molt de temps es poden produir sense manifestacions clíniques. El moment provocador, és a dir, la causa de l'osteocondrosi, és el trauma, la hipotèrmia i la càrrega física dramàtica.
De manera condicional, es pot parlar de osteocondrosi primària com una malaltia independent que té la seva pròpia naturalesa i sobre osteocondrosi secundària com a manifestació (símptoma) o resultat d'una altra malaltia, la majoria de les vegades tenen una naturalesa inflamatòria: osteomielitis, inflamació específica, osteochondropatia i trauma.
Les manifestacions neurològiques brutes d'osteocondrosi en nens, a diferència dels adults, només són del 7,4%. Però més sovint que els adults, hi ha radiculares, que es manifesten amb dolor al coll, al pit i al dolor lumbar.
La síndrome del dolor en nens no s'expressa en la majoria dels casos, però és estable. La intensitat del dolor disminueix després del descans, el somni, els efectes lleus de calor, l'ús d'ungüents antiinflamatoris. Els trastorns del moviment solen estar absents, rarament s'observa un trastorn de sensibilitat, l'estat general de la salut no pateix. Les queixes sobre sensacions desagradables a la part posterior, la rigidesa a la zona interblade, una sensació de fatiga a la base del coll esdevé ordinària i no provoquen una atenció adequada dels pares.
Per revelar una osteocondrosi a temps
Les manifestacions clíniques borroses de l'osteocondrosi en nens expliquen certes dificultats diagnòstiques. Molts pacients són inicialment recomanats per ser examinats per pediatres i metges amb altres especialitats. Van posar diversos diagnòstics: des del còlic renal fins a l'escoliosi idiopàtica i altres, totalment no relacionades amb l'osteocondrosi, les malalties. En conseqüència, el seu tractament comença inicialment a la pista equivocada.
En examinar nens amb osteocondrosi a primera vista, es determina una violació de la postura. (És molt important que el nen estigui preparat per a l'examen, no es limiti, superi la sensació de timidesa, modèstia). Els trastorns de la postura són d'una asimetria lleu a un ambient pronunciat (antàlgic) amb dolor persistent. S'ha d'atendre l'esglaonat pronunciat, l'esquena ronda fixada (cifosi fixa), la concavitat lumbar suavitzada de la columna vertebral (esquena plana).
La malaltia és més freqüentment diagnosticada en nens, que es dedica seriosament a l'esport, amb èxits esportius. Però no hem de pensar que els esports condueixen inevitablement al desenvolupament de l'osteocondrosi. El fet que els metges practiquen més sovint els atletes joves, de manera que la major detecció d'osteocondrosi en ells és, més aviat, el resultat d'una supervisió mèdica pròxima. S'estableix que la lluita, el rem, la gimnàstica, saltant a l'aigua no contribueixen a l'augment de la morbiditat, aquestes xifres són lleugerament més alts per a aquells que participen en judo i molt més baixos per als nedadors.
El mètode principal principal per al diagnòstic d'osteocondrosi és radiològic. Permet no només detectar canvis a la columna vertebral, sinó també determinar la seva naturalesa, gravetat. En el futur, els nens amb osteocondrosi són importants per orientar-se correctament, són contraindicatius del treball associat amb el microtraumatisme constant, la vibració, l'esforç físic augmentat, la hipotèrmia freqüent i prolongada.
Les tàctiques terapèutiques per als nens amb osteocondrosi tenen les seves pròpies peculiaritats. La columna vertebral creixent és un sistema dinàmic complex, les intervencions terapèutiques actives que s'utilitzen en adults són inacceptables en els nens. Al mateix temps, una sèrie de mesures terapèutiques i profilàctiques específiques (que seran nomenades per un metge) permeten eliminar el dolor i aturar el desenvolupament de la malaltia.
La prevenció de l'osteocondrosi de la columna s'ha de començar ja en la infància amb la creació d'un mode racional de treball i descans, una nutrició adequada amb la inclusió en la dieta d'una quantitat suficient de proteïnes, vitamines, calci i oligoelements.
IMPORTANT! Una sèrie de malalties de l'esquelet, que es prolonguen durant molt de temps en secret, comencen a progressar inexorablement en el període adolescent. Per tant, us recomano nois d'11-12 anys i nois de 13 anys per consultar un ortopedista dues vegades l'any.
Correcció de la postura: la garantia de salut de la columna vertebral
Una gran importància per al cos té una postura, és a dir, la posició del cos, determinada per diverses activitats, ja sigui treballant a la banca o veient la televisió. En una posició incòmoda, les unitats motores addicionals estan involucrades en el treball, el pols es torna més ràpid, l'amplitud disminueix i la velocitat respiratòria augmenta. També hi ha deficiències visuals, estancament en el corrent sanguini de les cames i la pelvis petita, estrenyiment dels discs vertebrals, fatiga d'aparició ràpida. Aquí encara és important tenir en compte que els nens d'edat avançada tenen un dispositiu menys perfecte de l'aparell neuromuscular, per la qual cosa és difícil resistir càrregues estacionàries llargues.
La posició del cos es considera correcta si es manté un equilibri estàtic estable. Al mateix temps, es proporciona l'activitat normal dels sistemes cardiovascular, respiratori, digestiu, analògics i auditius, es manté el confort psicoemocional durant molt de temps.
Com seure bé
La primera regla és evitar mobles molt suaus. No es pot permetre que la massa corporal premeu sobre l'àrea de la columna vertebral. És molt important assegurar el suport del cos amb punys ciátics, i això només es pot aconseguir en seients durs. També és important tenir prou espai per a les famílies sota la taula perquè no s'hagin d'inclinar massa. Si ha de seure's durant molt de temps, cal escalfar-se lleugerament cada 15-20 minuts, canviar la posició de les cames.
Com mantenir-se correctament
Cada 10-15 minuts, és necessari canviar la postura, descansar en una o una altra cama, que hauria de reduir significativament la càrrega de la columna vertebral. Molt bé caminar sobre el terreny. Sovint es recomana aquest exercici en el tractament de l'osteocondrosi. És útil, de tant en tant, tornar les deflexions amb els braços estirades. Les mans s'han de ferir darrere del cap, aquest exercici està dissenyat per alleujar la fatiga, quan descansa no només els músculs de la cintura de l'espatlla, sinó també el coll, el coll, l'esquena.
Aixecament i moviment propis de peses
Una de les principals causes de l'osteocondrosi i el seu tractament és posteriorment la formació d'un disc intervertebral herniat. Especialment està subjecte a la secció lumbosacra durant l'aixecament i transport de peses. Els alumnes sèniors solen ostentar la seva força física, organitzant competències estúpides. El dolor sobtat i agut de la part inferior de l'esquena es produeix quan la pesadesa s'aixeca de manera aguda i tímida.
Abans d'aixecar l'objecte des del sòl, és necessari col·locar-se o inclinar-se amb la mà al genoll, mantenint la columna vertebral tant com sigui possible. És millor dividir una càrrega pesada, portar una càrrega a les dues mans. Per als escolars, és molt convenient convertir-se en una motxilla amb tirants amples: la distribució de pes en una motxilla completa es presenta uniformement a través de la columna vertebral i les mans romanen lliures.
Mentir també, ho necessites bé!
El més adequat per dormir és un llit semi-rígid, on el cos estirat a l'esquena conserva totes les característiques de les corbes fisiològiques (cifosis toràcica, cervical i lordosi lumbar). Per aconseguir-ho, es pot posar un escut de tauler de fibra a tota l'amplada del llit o el sofà, posar un matalàs de 5-10 cm de gruix a la part superior. El millor és cobrir-lo amb una manteta de llana i posar-hi un full.
Molts nens els agrada dormir als estómacs, mentre que la cintura està fortament endurida. Aquesta és també una causa freqüent d'osteocondrosi. Per evitar que això passi, un petit coixí s'ha de col·locar sota l'abdomen. L'alçada del coixí sota el cap ha de ser tal que quan la posició del costat del coll estava sobre l'eix de la columna vertebral.