Metge-ginecòleg
El teixit gras no és només greix "extra", que només ens proporciona problemes. Aquest és un element important del sistema reproductor (juntament amb els ovaris). Les cèl·lules grasses contenen una enzima especial aromatasa, que converteix els andrògens de les hormones sexuals masculines en estrògens femenins. Aquests, al seu torn, regulen els processos més importants del sistema reproductiu. A la menopausa, quan la funció dels ovaris s'esvaeix gradualment, el teixit gras es converteix en la principal font d'estrògens.
Perill. Quan una dona que té un pes corporal normal, el nivell d'estrògens té la capacitat de canviar en diferents dies del cicle, llavors la dona amb obesitat manté el nivell general constantment elevat, ja que les cèl·lules de greix la reposen. Això comporta diversos tipus de violacions. Per exemple, l'hemorràgia uterina disfuncional o la proliferació de la membrana mucosa de l'úter (endometri), perquè a causa dels canvis hormonals, no es rebutja completament. La probabilitat d'augmentar els ovaris poliquístics, ja que amb l'augment de la conversió dels andrògens als estrògens, les glàndules sexuals femenines comencen a produir molt més andrògens per mantenir l'equilibri. A més, els estrògens estimulen la divisió cel·lular i el creixement. El seu excés pot produir un creixement incontrolat del teixit i el desenvolupament de tumors en el sistema reproductor.
Consell: si vostè té, juntament amb l'excés de pes, hi ha canvis en el cicle menstrual, l'excés de creixement del cabell corporal (hirsutisme), es posa en contacte amb un ginecòleg o ginecòleg-endocrinòleg. Obteniu un ultrasò i doneu una prova de sang per a les hormones. Al preparar-se per a l'examen, cal seguir les recomanacions del metge sobre el dia del cicle menstrual, en què cal donar sang. Normalment es recomana prendre: LH, FSH - al 3-5th day of the cycle; Estradiol - els dies 5, 7 o 21 i 23è; progesterona - el dia 21-23; prolactina, 17-OH-progesterona, DHA-sulfat, testosterona els dies 7-9.
El metge-endocrinòleg
Si vostè té sobrepès, l'endocrinòleg és el seu metge principal. L'excés de pes sempre està associat a una malaltia metabòlica: l'obesitat, que directament i aquest especialista es dedica. El sistema endocrí i el pes corporal estan interrelacionats, depenents entre si i poden exercir influència mútua. Així doncs, algunes malalties de la glàndula tiroide (per exemple, hipotiroïdisme) poden causar un augment del pes corporal, difícil de fer. I viceversa, l'excés d'excés de pes en si mateix provoca alguns canvis hormonals, pertorba la glàndula tiroide, el metabolisme.
Perill. Així, en presència d'excés de pes, sovint es forma un trastorn metabòlic complex: la resistència a la insulina, en la qual les cèl·lules no poden utilitzar la insulina per complet. Com a resultat, el cos és pràcticament incapaç de processar glucosa. Acumula a la sang. En aquest context, hi ha canvis en el pàncrees i es forma la diabetis.
Consell: una vegada a l'any a qualsevol persona, i en presència d'excés de pes o herència carregada: cada sis mesos necessiteu donar sang per sucre. Si cal, el metge pot nomenar addicionalment una prova de tolerància a la glucosa (determina l'efectivitat del mecanisme d'alliberament d'insulina). A més, es recomana anualment l'ultrasò de la glàndula tiroide, una prova de sang clínica i bioquímica. Si el doctor sospita de violacions greus, nomenarà exàmens addicionals.
Cardiòleg
El greix és els teixits del cos i, com els músculs i els ossos, necessiten subministrament de sang. Durant l'augment de pes, per subministrar nous teixits, es requereixen més vasos sanguinis i més sang. Per cada 0,5 kg de pes que obteniu, necessiteu uns 1,5 km de vasos sanguinis. Penseu en la càrrega del cor, si guanyeu 10,15 o 20 kg!
Perill. Les persones amb excés de pes també tenen un nivell més elevat de colesterol "nociu" a la sang, que es diposita a les parets de les artèries i redueix el flux sanguini cap al cor. El "motor" ha de treballar més i obté menys energia. Aquesta condició s'anomena aterosclerosi. Amb el temps, pot conduir al desenvolupament d'altres malalties cardiovasculars: cardiopaties coronàries, hipertensió, i també augmentar el risc d'infart i infart.
Consell: observeu el nivell de colesterol a la sang. Podeu donar sang en un policlínic al vostre lloc de residència o en un laboratori remunerat. El lliurament de sang es realitza amb un estómac buit. A la vespra de la dieta, s'exclouen els aliments en què el contingut de greix és massa alt, no fan que l'últim menjar sigui ric. Normes de colesterol totals -3,0-6,0 mmol / l. El nivell recomanat és <5 mmol / l. El nivell de colesterol "nociu" (LDL) -1,92-4,82 mmol / l i "útil" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Metge ortopèdic
Amb un conjunt de lliures addicionals, hi ha una càrrega addicional a les articulacions i comença a usar un teixit cartilaginós tendre que proporciona mobilitat als membres. Segons els resultats de la investigació, la càrrega mitjana de les articulacions durant el temps de permanència és del 80-100% del pes corporal, mentre que el recorregut augmenta fins al 300%, i durant el marxa i la marxa ràpides, fins a un 350-500% del seu propi pes. És a dir, a les articulacions quan camina i cal carregar, que és 3-5 vegades el pes corporal total. I ara intenta imaginar una persona amb una malaltia metabòlica: obesitat i pes d'uns 150 kg. Amb cada pas de les articulacions dels seus peus, la càrrega cau entre 400 i 700 kg. A una edat primerenca, el teixit cartilaginós d'una persona encara és capaç de suportar elevades càrregues i pressions. Però les articulacions podran portar una càrrega tan gran en la gent gran, quan l'elasticitat del cartílag disminuirà significativament?
Perill. Sovint, tot acaba amb tristesa: hi ha una destrucció total de l'articulació. En aquest cas, l'única manera de posar una persona en els seus peus és realitzar una cirurgia protètica. A més, el sobrepès i l'obesitat condueixen al desenvolupament de malalties de la columna vertebral, provocant el desenvolupament de osteocondrosi i hèries intervertebrals.
Consell: manteniu el vostre pes sota control. En el procés de pèrdua de pes, no augmenta bruscament la càrrega a les articulacions, això només pot ser pitjor. És millor que es dirigeixi a un especialista, que desenvoluparà per a vostè un complex d'educació física. Intenta assegurar que la dieta, tot i la dieta, estigui plena, si no, les articulacions experimentaran una deficiència de nutrients. La dieta ha d'incloure productes lactis, peixos, plats amb gelatina.
Prova't a tu mateix
Els conceptes d'una figura ideal per a cadascun de nosaltres difereixen i estan vinculats a les representacions estètiques de cada persona. Per tant, els metges van deduir la fórmula d'un indicador mèdic estricte: índex de massa corporal (IMC). Per saber-ho, divideix el pes en quilograms per l'alçada en metres, al quadrat. La xifra és l'IMC. IMC = pes (kg) / alçada (m) 2 . IMC inferior a 18,5 - falta de pes. L'IMC de 18,5 a 24,9 és la norma. És amb aquest índex és l'esperança de vida màxima. IMC de 25,0 a 27,0 - estàs a la vora del sobrepès. L'IMC supera els 30, això indica la presència d'una malaltia metabòlica: l'obesitat.