1. Síndrome de fatiga crònica
El diagnòstic és popular, el nom és bell, gairebé glamurós, comprensible i proper a centenars de milers de persones pobres cansades de la vida. Però qui ho va dir: tu mateix o un psicoterapeuta? Anem a la Classificació Internacional de Malalties (és fàcil trobar-ho amb l'ajuda d'un motor de cerca) i estem convençuts que no hi ha tal diagnòstic! A partir del que estan sent tractats?
En realitat. El terme es va proposar per primera vegada el 1988, i el 1990 es va establir el Centre Nacional de Fatiga Crònica als Estats Units. Però no es va investigar les causes i el quadre clínic de la malaltia. Només es va descobrir que la patologia està mal diagnosticada i no es presta cap tractament eficaç. Mentre es guien pels símptomes: fatiga a llarg termini per un motiu desconegut que no passa després del descans, malestar muscular, febre, tendresa dels ganglis limfàtics i articulacions, pèrdua de memòria i depressió. Els metges aconsellen descansar més i moure's. I no hi ha medicaments màgics, tècniques i mitjans!
Què he de fer? Qualsevol malestar és una ocasió per comprovar la seva salut, per veure si el virus o la infecció crònica en el cos està gestionant, el que acaba de donar aquests símptomes. Serà útil tractar problemes psicològics. Doncs, ajusteu el mode de treball i de descans, assigni temps per a recorreguts a peu de 2-3 hores, aneu a un viatge, en general, comença a gaudir de la vida ... i oblida els diagnòstics.
2. Disbarcteriosis
Els mitjans de comunicació asseguren que gairebé el 90% de la població russa pateix fins a cert punt. "No s'ha trobat cap document que coincideixi amb la sol·licitud de disbarcteriosi", respon la Classificació Internacional de Malalties. Quina és la qüestió? No és només una malaltia independent, sinó una manifestació d'altres malalties, principalment gastroenterològiques.
En realitat. La microflora de l'intestí és estrictament individual. Dades precises, quants milions de bacteris útils i nocius hauríem d'habitar, no. L'anàlisi de la disbiosi també proporciona resultats molt aproximats: depèn literalment del que vas menjar el dia anterior. Una fotografia més o menys objectiva només pot donar una biòpsia de l'intestí.
Què he de fer? Erupció, ardor d'estómac, nàusees, inflor, diarrea, restrenyiment, olor a boca, reaccions al·lèrgiques a aliments inofensius ... És el moment del gastroenteròleg. Aquests símptomes són inherents a gairebé totes les malalties del tracte digestiu, que al seu torn acompanya la disfarcteriosi. Prendre els mateixos medicaments probiòtics per a la prevenció, com trucades de publicitat, no té sentit. Si és necessari, se us assignaran, però junts (en comptes d'això!) Amb el tractament del problema subjacent.
3. "Escort"
Només una persona perezosa no parlava sobre toxines, escòries i una neteja tan necessària del cos. "Netegeu" ofereix herbes, medicaments, enemas, tjubazhami ...
En realitat. Els suplements nutricionals, l'hidrocolonoteràpia, la depuració de la sang són un negoci rendible per a aquells que, en general, no tenen gaire cura per a la nostra salut. Molts suplements dietètics tenen un efecte colerètic i en presència de pedres (que fins i tot no sospiteu) poden causar bloqueig del conducte biliar, la necrosi del pàncrees i simplement arruïnar una persona completament sana, aparentment humana. I el més important, no una única font mèdica seria el terme "escòria". Bé, no hi ha cap fenomen en el nostre cos!
"Escòria": una mena de contrasenya, mitjançant la qual podeu identificar amb seguretat el charlatà i escapar-ne d'on es veuen els ulls.
Què he de fer? Hi ha una sensació vaga que no estàs bé? Mala digestió, tez apagada? Realitzeu una ecografia completa dels òrgans abdominals. I llavors el metge decidirà si necessita hepatoprotectors, colerètic, laxant i altres medicaments. El curs seleccionat correctament, juntament amb la dieta, ajudarà a netejar el cos de sensacions desagradables i sortir del deliri.
4. Augment del colesterol
No importa que se senti bé, encara té colesterol, pantalla de TV, diaris i Internet ens convenç. Per tant, estàs amb confiança caminant pel camí que condueix a un atac cardíac!
En realitat. El colesterol no és la culpa. Aquest és només un dels factors predispositius del desenvolupament del cor i de les malalties vasculars, i no el principal. A més, no és tan important la quantitat de "enemic" com el seu comportament en el metabolisme. Però les característiques del metabolisme de lípids (greixos) en tots diferents, a causa de la genètica. I cap suplement dietètic, juntament amb un canvi de iogurt modernitzat, no ajudarà.
Què he de fer? No cedeixi a la histèria anti-colesterol, però calma els seus factors de risc, transmeti una anàlisi genètica, després de 40 anys, revisi el nivell de colesterol en sang i segueixi les recomanacions dels metges. Bé, els iogurts i la dieta baixa en greixos no han fet mal a ningú - com un dels elements d'una dieta saludable.
5. Helminthiasis
A primera vista, aquestes malalties són més que suficients. Només en el Classificador Internacional hi ha més d'un centenar d'ascariasis diferents, esquistomatosis i altres malalties parasitàries. Llegim a Internet: "Fins al 80% de totes les malalties humanes existents són causades directament per paràsits o són conseqüència de la seva activitat vital al nostre cos ...", "els paràsits només es poden determinar mitjançant mètodes de diagnòstic de ressonància de freqüència ..."
En realitat. No hi ha un grup separat de malalties parasitàries. Hi ha "malalties infeccioses i parasitàries". És per ells que es mantenen les estadístiques de l'OMS. I l'informe de l'Oficina Europea de l'OMS per al 2005 diu en blanc i negre: "Les malalties parasitàries, juntament amb malalties infeccioses, representen el 9% de la morbiditat total". Així doncs, les afirmacions sobre gairebé tota la infecció d'helmintos - mentida l'aigua pura.
Estem enganyats i atemorits per vendre suplements dietètics regulars, sense verificar i no confirmats.
Què he de fer? És molt fàcil atrapar helmintos. Va acariciar el gos, va menjar el peix de peix escalinat ... Comprovar si hi ha certes queixes (diarrea, febre, dolor abdominal) poden i han de ser. Però només el metge infektsionista-parasitòleg, que prescriurà les proves, i seleccionarà el medicament.
6. Avitaminosis
Fins fa poc, només es deien coses bones sobre vitamines: són els nostres defensors contra el càncer, els atacs cardíacs i els refredats. Gairebé no hi ha panacea per a totes les malalties i l'elixir de la joventut. I si sovint es posa malalt - és obvi per la manca de vitamines, de què més!
En realitat. No hi ha dubte que tots tenim deficiència de vitamina d'una manera o altra. Però, per esbrinar exactament quants i quins, només es pot fer després de l'examen: anàlisis de sang, avaluació de l'estat objectiu, comportament de malalties concomitants. Hi ha una opinió que el cos comença a patir d'avitaminosis només en cas d'un excés d'una o diverses vitamines en el context d'una falta d'altres.
Què he de fer? Necessiteu prendre vitamines (especialment en dosis altes), haureu de decidir estrictament individualment, amb el vostre metge, amb cura de tots els avantatges i inconvenients. En primer lloc, es tracta de vitamines solubles en greixos (A, E, D): s'acumulen en el cos i la sobreabundància està plena de greus conseqüències. Però a partir dels cursos estacionals de preparats multivitamínics, no hi haurà cap mal.