No puc oblidar el noi. Què he de fer?

Com viure, si no necessites un ésser estimat? Hi ha dones que poden oblidar tot en un parell de dies i anar més enllà, a la recerca de la felicitat. Però, i si no ets així. Si creieu que cada dia: no puc oblidar al noi, què he de fer? És tan dolorós i difícil d'adonar-se que no hi ha un altre, i ja no hi haurà una persona amb la qual pugui estar disposat a viure tota la vida, a compartir alegries i adversitats, a somiar i crear.

És més fàcil quan era només una esperança fantasma i un somni. Però si estava a prop i ara és tan espantós imaginar que està amb algú més i això, un altre, ara l'abraça, li acaricia el cabell i es queda adormit als braços. "No puc oblidar el noi. Què cal fer, com viure més, sense patir ", això és el que sempre pensen els vostres pensaments.

El primer que heu de deixar de pensar. A partir dels vostres pensaments, res canviarà, però finalment us endurireu. Les dones tenen tendència a inventar tot, a hiperbolitzar i embellir. És a partir d'aquí, amb més freqüència, el nostre sistema nerviós pateix. Heu d'allunyar constantment els pensaments de qui és ara. Per descomptat, això a vegades és molt difícil, però no hi ha altra sortida. Cal recollir la voluntat en un puny i forçar-se a si mateix. Cada vegada serà més senzill i senzill.

Has de poder deixar anar. Ell, el noi. Dolor. Emocions. Si vols plorar, pagueu. Saltejar totes les emocions, però no convertiu tot això en histeres quotidianes. Un ha de deixar anar el dolor amb les llàgrimes, anar al llit i tornar a començar el sutra.

Sí, serà molt difícil. Vull taparme amb una manta, apagar el telèfon i plorar. Això no es pot fer en cap cas. Assegut en quatre parets i dol pel passat condueix a depresions prolongades, intents de suïcidi i altres coses estúpides, que després es lamenten. És per això que necessites sortir i parlar amb els teus amics. Per cert, no vagis per la ciutat, amb l'esperança de conèixer-lo. Fins i tot si això succeeix, res canviarà, però només empitjorarà. Al contrari, és millor intentar minimitzar la possibilitat de reunir-se. Cal fer-ho perquè res d'ell no s'assembli. Per cert, els amics i les núvies també han de ser advertits que no es pot recordar sobre el seu jo anterior i no ho deixen fer. Tot parlar sobre això, positiu o negatiu, només provocarà dolor. Des del passat cal esborrar.

Has d'ocupar-te d'alguna cosa. Tothom té un hobby. Recordeu el que us agrada fer i, en moments de tristesa, assumeixi el vostre favorit. És necessari ocupar el cervell amb pensaments, mirar el sostre i pensar-hi.

Recordeu: la vida no ha acabat. Ara sembla que el món s'ha esfondrat, però tot canviarà. L'home encara té l'instint d'autoconservació, i el dolor és una destrucció per al nostre cos. Per tant, el cos ha de bloquejar-lo. Però si fa el màxim esforç. L'efecte s'aconseguirà molt més ràpid.

Festes, discoteques i clubs són el que necessiteu ara mateix. Però només amb la condició que no actuïs d'acord amb el pla "emborratxar-se i oblidar-se". L'alleujament serà de curta durada, i tot tornarà o esdevindrà encara pitjor. Per tant, només cal descansar, familiaritzar-se amb persones noves i no escombrar oportunitats. Si vols familiaritzar-te amb un noi amable, no ho ignoreu. Ningú no l'obliga a casar-se amb ell. Podeu intentar parlar, perquè passa que pràcticament les persones aleatòries ens estalvien pràcticament del dolor.

En general, tracti d'estar més a prop de gent, divertir-se i no pensar-vos en els dolents.

Si hi ha l'oportunitat d'anar a una altra ciutat - sense cap dubte, aneu-hi. Els nous llocs i l'entorn inusual contribueixen a distreure i els dolents pensaments són visitats molt menys sovint. A més, en llocs nous, les cites són sovint i de manera inesperada, que poden convertir la vida cent vuitanta graus.

Si encara no l'ajudes, pot dirigir-se als psicòlegs. Per cert, recordeu: el psicòleg no resol el problema, sinó que t'ajuda a comprendre com tractar-los. Només en cap cas es necessita començar a prendre diversos antidepressius. El cos s'acostuma a les píndoles i aviat no pot fer front a les emocions per si sola.

La dona sempre ha estat, és i serà forta moralment. Molt més fort que un home. No us oblideu d'això, del vostre orgull, que sou un individu que no mereix patiment. Després de tot, tu respectes i t'estimes, així que per què tormento?

Cada persona té proves. De vegades ens sembla que no ens mereixíem que ja no tinguem força, però, a temps, s'aconsegueix una comprensió que això era encara millor. Per això, crec que es tracta d'una petita vida poc brillant, seguida d'un nou alba.

Sintonitzeu sempre el positiu. No deixeu escoltar cançons tristes sobre l'amor, veure pel·lícules tràgiques. I sobretot, necessiteu protegir-vos de coses que d'alguna manera us poden recordar al vostre ésser estimat.

Totes les dones experimenten dolor a la seva manera. Però el dolor, però, continua sent un dolor. I s'ha de lluitar amb tots els mètodes. Potser hauríeu d'odiar-ho si és real. Per descomptat, l'odi tampoc no és el millor sentiment, però la ira pot a vegades estalviar-vos del dolor.

Però encara, la manera més correcta serà perdonar i deixar anar. Aquesta persona era en la teva vida, et va portar alegria, tens bons moments i això està bé. Deixeu-los en algun lloc de la cantonada de la memòria, en una espècie de caixa de l'ànima, de la qual, una vegada que pugueu recordar i somriure. Mentrestant, tanqueu aquesta casella amb una clau i oblideu-la.

Si es va separar, significa que no era el vostre home i, si és el vostre, definitivament tornarà quan arribi el moment adequat. Però no cal esperar-lo, només cal viure. Per tu mateix, per a la família, per als amics. En la vida de cada noia hi ha molt més importància a més de l'amor. No us oblideu d'això. Recordeu els vostres somnis i objectius. Aneu a algun lloc, intenteu aconseguir alguna cosa. I llavors, si la vostra vida està ocupada amb nous pensaments i alegries, noves preocupacions i sentiments, un matí es despertarà i entendreu: el dolor ha desaparegut. En el fons calent i lleuger. Estàs preparat per començar una nova etapa. I la vida millorarà.