No us preocupeu, sigueu contents: com arribar a ser una dona feliç

La nostra nau està plovent les extensions de l'univers, els científics estudien detalladament el genoma humà i les últimes tecnologies d'Internet s'han establert amb fermesa a la vida quotidiana. Però encara no podem donar respostes a les principals qüestions filosòfiques, que tard o d'hora ens enfrontem a cadascú. Un d'aquests dilemes és: "Com arribar a ser feliç?" Sovint, es pregunta a les dones que, per la seva naturalesa, són més emocionals i sensibles que els homes. En aquest article intentarem entendre el concepte de felicitat personal femenina i possibles maneres d'aconseguir-ho.

Com arribar a ser feliços: no et vingui bonic, nedar feliç

En aquest conegut proverbi, hi ha un profund significat que era conegut pels nostres avantpassats distants. No hi ha cap bellesa, riquesa, poder ni més carrera que mai et farà feliç. I tot perquè el concepte de "felicitat" va més enllà de l'estret marc d'aparença atractiva, beneficis materials i comoditats. Es tracta d'un estat de satisfacció interior completa, d'harmonia amb un mateix i com a resultat, amb el món exterior. És per això que la felicitat no es pot mesurar, donar o comprar per diners.

Ajuda a convertir-te en una dona feliç: la base de la fisiologia de la felicitat

Fins i tot des del curs de biologia escolar, coneixem les anomenades hormones de la felicitat, que des del punt de vista de la fisiologia proporcionen un sentiment d'alegria i satisfacció. Per tant, potser, per esdevenir feliços, només cal aprendre a elevar el nivell d'endorfines a la sang? Si tot era tan senzill, els productes farmacèutics moderns han produït durant molt de temps "una medicina de la felicitat". No es tenen en compte tot tipus d'antidepressius i substàncies narcòtiques, ja que els primers només ajuden a curar la depressió, mentre que els altres causen un estat de consciència alterat i una eufòria temporal. El cos humà és un sistema molt complex, i el sistema hormonal es caracteritza per un equilibri delicat. Per tant, si regularment augmenta artificialment el nivell d'endorfines, per exemple, utilitzant xocolata, més tard o més tard es reconstruirà el sistema endocrí i es farà menys sensible. En altres paraules, hauràs d'augmentar constantment la dosi de la mateixa xocolata per tornar a sentir la satisfacció, i aquest és el camí cap a enlloc ...

Com arribar a ser feliç? - Conèixer i estimar-te a tu mateix

Aquesta pregunta no es pot donar una resposta clara o instruccions detallades. I tot perquè la felicitat és un concepte massa individual i abstracte. Cada dona té el seu propi nivell de reclamacions i els seus criteris per a aquest estat. Algú per esdevenir feliç, cal ser estimat i algú és suficient per sentir-se un professional sol·licitat. Però la majoria de nosaltres, de fet, ni tan sols saben exactament el que falten per a la felicitat plena. Per tant, el primer pas cap a la felicitat és l'autoconeixement. La literatura sobre l'autorevelopment espiritual, un psicoterapeuta experimentat o una pràctica meditativa l'ajudaran en això. El més important és que funciona, i trobeu les respostes correctes, començareu a comprendre millor.

Havent començat un llarg procés d'autoconeixement, trobareu problemes i obstacles que interfereixin en el sentiment d'alegria i harmonia interior. Les maneres de resoldre'ls seran el següent pas per a la vostra felicitat. Per descomptat, serà difícil, haurà de demostrar perseverança, paciència i força de voluntat. Però, creieu-me, el resultat final val la pena!