Bon rodets es mouen, i només sospiri: no ho heu après abans. Per això val la pena començar? De fet, mai és tard per aprendre. I el patinatge sobre rodes no només és una meravellosa condició física i un passatemps agradable, sinó també una forma de fer nous coneixements i diversificar la vostra vida.
Tria vídeos i protegeix-los
És molt important triar els vídeos adequats. Depèn de com us encaixin, el vostre èxit dependrà. No escolti consells: vídeos que siguin convenients per a un i l'altre pot ser que no sigui res.
No compreu anuncis barats al mercat! Com a regla general, aquests models estan fets de plàstic fràgil poc fiable, les rodes sobre ells giren malament. Això evitarà que gaudiu del patinatge i, a més, pot causar lesions.
Si es posa sobre els rodets per primera vegada, és millor anar a una gran botiga esportiva on un especialista competent ajudarà i explicarà tot. Mesureu i proveu, prestant atenció principalment a la comoditat, no al color ni a la forma dels fixadors.
Els rodets no són per a principiants:
- sabates de plàstic emmotllat, rodes petites, és a dir, a l'extrem, rodant per la barana, etc.
- Els models amb cinc rodes són corrons de curses;
- models, similars als patins d'hoquei, - aquestes són les sabates d'hoquei sobre rodets.
No patineu sense protecció! El kit de protecció inclou coixinets de genoll, coixinets, casc i protecció de canell. No oblidis el casc! Això és especialment important per als principiants.
Aprendre a caminar
Així doncs, estem en plena marxa, es troba un coixí asfalt pla, el sol brilla. El clima sec és una condició important. En l'asfalt mullat, no es pot patinar: els corrons es tornaran poc valorats. A més, no patineu a la sorra: es posa al mecanisme i també mata els vostres vídeos. En un asfalt lleugerament humit, es pot muntar, però requereix certes habilitats, de manera que és millor no començar a partir d'això.
Correcció de la postura
El cos sempre ha d'estar lleugerament inclinat cap endavant. Una cama està a mig peu davant l'altra, les cames estan lleugerament flexionades i funcionen com a amortidors. Abans d'anar, assaboreixi aquesta actitud mentre està de peu.
Primers passos
Per descomptat, és millor que tinguis un corró experimentat que t'admet i t'ensenyi. Però encara que això no sigui entre els vostres amics, no surt al lloc només en els primers dies. Necessites algú que t'asseguri.
Seguint els primers passos, fixeu-vos en el fet que no cal repel·lir ni un sol front, sinó les quatre rodes. Recordeu el bastidor correcte. No intenteu accelerar immediatament, primer cal sentir els rodets i el principi del moviment. Quan aprengueu a muntar una mica, intenteu petits obstacles: per exemple, col·loqueu als bancs del lloc.
Si creieu que cau, no tingueu por: està protegit. Intenta distribuir la gota al llarg del lliscament: primer, l'asfalt toca els coixinets de genoll, després les coixineres i només el guàrdia de les nines.
Els experts diuen que podeu aprendre a patinar en cinc dies. El més important és no tenir por i gaudir del procés. Però, a la vora del mar, esperen la sensació de velocitat i de vol a conduir en carrers solars o molls nocturns. I l'alegria d'intentar-se amb roba nova, perquè les lliures extres desapareixen i tot el cos s'apaga.