En segon lloc, l'estat emocional i emocional de la mare. Una dona espera el naixement del seu petit nadó, pensa en com serà bonic. Però el fet que l'aparició d'un nen a la casa també és un problema sense fi, una falta de son crònica, almenys per primera vegada, d'alguna manera s'esvaeix en un segon pla. Així que hi ha depressió postpart.
En tercer lloc, des del no-res, la creença en diferents supersticions i signes, semblava no creure en elles davant d'una dona. Un nen que no és batejat no es pot mostrar a ningú. De vegades es tracta del fet que els pares no estan permesos a la porta. Sí, l'ocell va colpejar la finestra, passarà alguna cosa al nen ... Però els ocells van lluitar a la finestra abans i no va passar res, potser només tenen gana i busquen Simuliidae a la finestra. Bé, com aquí no caure en la depressió.
Hi ha diverses maneres d'evitar la depressió postpart o, almenys, suavitzar-la.
Una dona necessita un assistent al principi. No ajudin amb el nen, no totes les dones confiaran el nen a algú, fins i tot si és una persona molt propera. Però aquí per cuinar, netejar, rentar, planxar, etc. Les mares joves sovint no tenen prou, ni força ni temps. Aquí és on es necessita l'ajuda de la llar.
Només per fer front a la depressió postpart, cal tractar de distreure a la mare jove de tot tipus de mites, acceptacions i supersticions. No la deixis penjar, trobant explicacions per a tot.
No prestis atenció a quilos addicionals. Tan aviat com deixeu de fer la lactància materna, necessàriament us cuidarà i tornareu a la normalitat. I la majoria de les dones ni tan sols necessiten això. Els quilograms s'allunyen sols. Després de tot, cuidar el nadó, caminar, despertar-se freqüentment a la nit ajuda a reduir el pes.
I no us oblideu de la vostra estimada! De vegades surt de compres, saló de bellesa! Llavors mai tindreu una pregunta: "Què és la depressió postpart?".
Elena Romanova , especialment per al lloc